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Bonjour, Pour ma part -si la natation se fait en combi bien sûr :mrgreen:- : je ne mets pas bcp de jambes. Par contre, un petit truc à savoir c'est qu'en fin de natation il est judicieux de mettre progressivement un peu plus de jambes (sur les derniers 50/100m) histoire de faire un appel de sang dan...

Bonjour, Perso, je viens de changer mes chaussures pour les S-Works Trivent. Je ne regrette pas du tout l'investissement! (mais je fais surtout du M: donc les transitions sont plus "critiques" que sur du long). Elles semblent contortables (même pour du long) et surtout sont super faciles à...

A 100tpm je peux développer 100W comme je peux développer 400W. Et pareil à 70tpm. Par contre toutes choses étant égales par ailleurs (vent, pente, position, équipement, accélération), il n'y a qu'une puissance qui me permet d'aller à une vitesse donnée. Donc évidemment à 40km/h dans des conditions...

Et un nécessaire à couture :wink: ... je pense que tu voulais dire choisir des boyaux avec chambre butyl (comme les conti), ou alors il faut rouler vite comme STEVAN :) Les boyaux chambres butyl sont super merdiques à plier sous la selle, d'où le boyau de secours=Veloflex(Latex) bien souple à plier...

Et un nécessaire à couture ...
je pense que tu voulais dire choisir des boyaux avec chambre butyl (comme les conti), ou alors il faut rouler vite comme STEVAN

Bonjour, hélas, avec un pédalier en 130 : ce que tous les indices semblent confirmer (mesure mais aussi monte d'origine en 53/39...): Inutile de chercher tu ne trouveras pas de plateau inférieur à 38 dents! :( Par contre, la solution de montage d'une cassette en 11-32 (ou 12-30) est sûrement la moin...

Hum! c'est un sujet où il y a potentiellement 2 écoles! Aussi je te fais part de mon cas (triathlète amateur de niveau moyen qui approche de la cinquantaine): A part du gainage : les seuls muscles qui nécessitent d'être sollicités par un entraînent spécifique; Perso je fais nada musculation et je m'...

Re-bonjour, Au risque d'insister; je te conseille de faire des recherches sur des forums vélo specialisés (comme vélo 101), tu verras que le triple c'est le passé: surtout depuis l'arrivée du 10V et encore plus du 11V ! Seul des vieux habitués le défendent encore. Même les fabriquants n'y croient pl...

+1 avec Fayard!
Je ne vais pas refaire le débat triple ou compact... mais si en plus tu es short niveau budget un 105 dernière génération (FC-5800) en 50-34 me semble un très bon choix !

Bonjour, +1, Je te conseillerai de garder ton budget au chaud dans un premier temps et d'acheter un prolongateur, et éventuellement de modifier la position de ta selle (à avancer au maxi pour améliorer ton aérodynamique, surtout si les épeuves auxquelles tu souhaites participer sont sur "du pla...

Bonjour, je relance ce vieux post pour passer un coup de gueule! En effet, j'ai l'impression que les fabricants de chaussures de running se moquent de nous (de moi en particulier!): la qualité n'est plus ce qu'elle était :evil: Il me semble bien loin le temps où l'on pouvait courir 1200kms avec une ...

Bonjour, Effectivement on trouve déjà la Fenix 3 en vente depuis le début du mois aux USA ... mais sa diffusion est encore timide en cette fin mars en France. Si vous voulez tout savoir sur ce modèle comparé aux 920XT et Fénix 2, le blog de DCrainmaker est une bible bien connue : http://www.dcrainma...

Hum! j'aime bien ce topic où les pros et les contres s'affrontent :lol: perso j'utilise les manchons pour les mollets (marque CEP) depuis 3 ans: après les entraînements virils sur stade et les sorties longues, mais aussi pendant et après les compets: Cela me réussi bien:Ddepuis je n'ai pratiquement ...

Bonjour,
Votre casque est-il toujours à vendre?
Est-il complet? (soit avec les caches 2 frontaux: ajouré et fermé, le cache arrière, house...).
Sans trace de choc /chute?
Merci d'avance

Oups Bien vu Doc Holliday! Effectivement c'est du Dura Ace 9000 dont il est question là... Hélas, perso j'ai aucune expérience avec ce groupe, mais je ne doute pas que sur des forums spécifiques vélo il devrait trouver la confirmation de ta réponse.