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par Nikosport
20 nov. 2018 10:40
Forum : Entraînement
Sujet : Débutante +++ HELP
Réponses : 37
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Re: Débutante +++ HELP

Allez courage ! Dans tout ce que j'ai lu, il y a des bons conseils. En 2013, j'ai commencé le triathlon....par un M, ne sachant pas vraiment nager le crawl (100m). Je me suis inscrit, et à partir de ce moment là, j'ai tout fais pour nager correctement. Le jour J, j'ai effectivement nagé en alternant...
par Nikosport
18 oct. 2017 09:26
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2018
Réponses : 124
Vues : 15951

Re: 70.3 Nice 2018

Oui on en revient toujours aux même choses : quand aurons-nous des prix d'épreuves corrects ? 250€ l'inscription !!!!!!!!!
C'est vraiment du délire complet !
par Nikosport
24 août 2017 13:23
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3915
Vues : 390280

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

En règle générale, les pays anglo-saxon et scandinaves sont réputés pour être intransigeants : en 1991, au Danemark, je circulais en vélo le soir et devais traverser un zone piétonne avec magasins. Il était 23h30, et les magasins fermé, pas un piéton dehors (mois de décembre, et températures négativ...
par Nikosport
20 juin 2017 10:39
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo électrique plus écologique que l'être humain ?
Réponses : 22
Vues : 3739

Re: Le vélo électrique plus écologique que l'être humain ?

Beaucoup trop de gens ne veulent plus faire un minimum d'efforts physique...
Et pas que pour faire du sport, mais simplement pour se déplacer d'un point A à un point B....
par Nikosport
20 juin 2017 10:34
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3915
Vues : 390280

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Hier, sortie vélo avec casque et tenue fluo + mon habituel feu rouge à l'arrière.
C'est clair que le comportement des usagers de la route est différent...
Et je pense vraiment acheter ce Flat R light
par Nikosport
10 avr. 2017 11:04
Forum : Matos
Sujet : astuce montre et combinaison ?
Réponses : 17
Vues : 2393

Re: astuce montre et combinaison ?

Pour moi, l'astuce c'est combi sans manches...
par Nikosport
07 avr. 2017 07:45
Forum : Diététique
Sujet : collation midi après entraînement
Réponses : 32
Vues : 6708

Re: collation midi après entraînement

Manger directement dans la boîte de conserve, c'est vraiment pas le top...
Pas du tout hygiénique ! :sm10:
par Nikosport
07 avr. 2017 07:41
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Je vous laisse je vais rouler
Réponses : 42
Vues : 6239

Re: Je vous laisse je vais rouler

Je vois pas trop l’intérêt 'un tel post...
par Nikosport
30 mars 2017 12:42
Forum : Matos
Sujet : Le Vélo pour les Nul : le fond de jante
Réponses : 29
Vues : 10430

Re: Le Vélo pour les Nul : le fond de jante

Est ce que je rentre dans la catégorie des nuls ?
par Nikosport
30 mars 2017 12:41
Forum : Matos
Sujet : Le Vélo pour les Nul : le fond de jante
Réponses : 29
Vues : 10430

Re: Le Vélo pour les Nul : le fond de jante

Je ne pense pas être marteau...
J'ai une selle dure...
J'ai pas envie de subir une vasectomie...
par Nikosport
30 mars 2017 12:40
Forum : Matos
Sujet : Le Vélo pour les Nul : le fond de jante
Réponses : 29
Vues : 10430

Re: Le Vélo pour les Nul : le fond de jante

Vous gonflez à combien ?
Quel sont vos poids avec et sans vélo ?
par Nikosport
29 mars 2017 14:24
Forum : Matos
Sujet : Le Vélo pour les Nul : le fond de jante
Réponses : 29
Vues : 10430

Re: Le Vélo pour les Nul : le fond de jante

Pour ce qui est des Ksyrium SL, je confirme, pas besoin de fond de jante : la jante est lisse. Pour les autres roues, j'ai aussi des Mavic Cosmic Carbone SL), il faut certainement un fond de jante. Si il y a des crevaisons à répétitions, il ne faut pas hésiter à mettre des chambres à air de bonne qu...
par Nikosport
29 mars 2017 09:20
Forum : Epreuves
Sujet : Rebellion chez les organisateurs ?
Réponses : 130
Vues : 15534

Re: Rebellion chez les organisateurs ?

Y a de fortes chances que je prenne aussi une licence USAT...

Sportivement,
par Nikosport
27 mars 2017 14:11
Forum : Entraînement
Sujet : Preparation triathlon m moins de 3 mois
Réponses : 15
Vues : 2943

Re: Preparation triathlon m moins de 3 mois

Salut, J'suis pas un crac en natation, mais 1500m en aprox 1h.... il doit y avoir une erreur ! :shock: Comme dit ci-dessus, prends un vélo et roule un max, et nage un max aussi. Pour ce qui est du vélo, mon vélo actuel est un Giant alu SCR 2 (double plateaux et 9V Shimano avec roues basiques... mais...
par Nikosport
23 mars 2017 14:44
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon M marseille
Réponses : 8
Vues : 1457

Re: triathlon M marseille

Je l'ai fait aussi en 2013 et 2014 sous label IM 5150.
Orga au top. Parcours Nat dur si Mistral. Parcours velo sympa mais dur si Mistral. Parcours CaP faut pas se griller lors du premier tour...

Peut être que je le tenterai encore une fois cette année avec un collègue...

Sportivement,