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par sebsoupe
18 mai 2018 13:26
Forum : Entraînement
Sujet : Pour les super geeks only : Stravistix :)
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Re: Pour les super geeks only : Stravistix :)

https://www.polar.com/blog/self-coached-runner-part-2-tools "Alors que les deux heures d'entraînement chaque jour est clairement important, "les 22 autres heures" est l'endroit où vous pouvez faire les gains réels. La surveillance de mon état de récupération, de la qualité du sommeil, de la fréquen...
par sebsoupe
15 mai 2018 10:06
Forum : Entraînement
Sujet : Pour les super geeks only : Stravistix :)
Réponses : 12
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Re: Pour les super geeks only : Stravistix :)

https://www.polar.com/blog/self-coached-runner-part-2-tools "Alors que les deux heures d'entraînement chaque jour est clairement important, "les 22 autres heures" est l'endroit où vous pouvez faire les gains réels. La surveillance de mon état de récupération, de la qualité du sommeil, de la fréquenc...
par sebsoupe
10 mai 2018 13:23
Forum : Epreuves
Sujet : marathon annecy
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marathon annecy 2018

36,7€ en 2013 48€ en 2015!!! (47€ en 2014 de mémoire) je n'y retournerai plus... :| Y'a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis! :mrgreen: Mon CE faisait un tarif moitié prix et je n'étais plus sponsorisé par TagHeuer pour le marathon de Paris cette année alors voici mon CR 2018 : ------------...
par sebsoupe
09 mai 2018 07:35
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800

Bonjour à tous! Je recherche une montre polar V800 "décédée" (avec le verre décollé par exemple), afin de la démonter pour examiner le type et la connexion de la batterie interne, pour la changer moi-même sur ma montre perso si cela s'avère possible... Merci de me faire signe si çà intéresse quelqu'...
par sebsoupe
07 mai 2018 07:12
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

spéciale dédicace à qui vous savez :mrgreen:

https://www.noelshack.com/2018-19-1-152 ... lateau.png

Image
par sebsoupe
27 avr. 2018 20:50
Forum : Entraînement
Sujet : Aide à la gestion d'allure sur marathon...
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Re: Aide à la gestion d'allure sur marathon...

je crois que training peaks fait ce genre de prévision de chrono pour chaque kilomètre d'un marathon (ou autre course) en fonction du profil du parcours... (de mémoire j'avais fait la simulation pour Paris en 3h, et les variations d'allure m'avaient étonnées à l'époque)
par sebsoupe
27 avr. 2018 20:38
Forum : Entraînement
Sujet : Prépa IM : Baisser volume et augmenter intensité
Réponses : 11
Vues : 1506

Re: Prépa IM : Baisser volume et augmenter intensité

ça me fait penser à ça :
http://www.triman.fr/triathlon/optimise ... nimaliste/
quand j'ai préparé Vichy en 2015, je n'ai pas souvent dépassé 3h en bike...
Promis la prochaine fois je m'entraînerai sérieusement :wink:
par sebsoupe
27 avr. 2018 20:15
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11707
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Re: votre entraînement du jour

22h05, le dimanche 4 janvier 2015 Course à pied de nuit 3,2km 13m12s Si on commence à compter la sortie pour aller faire pisser le chien comme un entrainement, on va pas s'en sortir... :mrgreen: Tour de quartier cool en VFF (Vibram Five Fingers) : 3,26km 16m15s https://www.strava.com/activities/153...
par sebsoupe
09 avr. 2018 08:28
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3477
Vues : 323925

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

FAYARD a écrit :
08 avr. 2018 22:04
Faudraient les finir à coups de pelle !!! :evil:
les vieux qui font du vélo???
c'est pas très sport quand même...
:mrgreen:
par sebsoupe
27 févr. 2018 15:27
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800

charette a écrit :
27 févr. 2018 14:55
Il me sembla que le changement de batterie coûte 150 €. A confirmer.
ils me répondent qu'il leur faut la montre pour analyse et pour faire un devis...
pénible car il faut payer son colissimo pour l'envoyer, +10€ de frais de retour si le devis ne te convient pas :x
par sebsoupe
26 févr. 2018 15:36
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
Réponses : 974
Vues : 119964

Re: Utilisateurs Polar v800

perso la mienne a de moins en moins d'autonomie
elle n'est plus sous garantie et je l'ai achetée d'occasion
je ne sais pas si la batterie se change en SAV ni à quel prix, si quelqu'un a déjà eu à le faire???
Merci :wink:
par sebsoupe
26 févr. 2018 15:29
Forum : Matos
Sujet : OKA one one
Réponses : 57
Vues : 3712

HOKA one one

perso j'ai une paire de Hoka One One Odyssey 2 une grosse semelle visuellement mais amorti faible chaussant très rigide sur le coup de pied notamment (sous les œillets des lacets) usure relativement rapide de la semelle, je ne pense pas qu'elles durent des milliers de kilomètres :wink: en résumé un ...
par sebsoupe
16 févr. 2018 18:49
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends montre Fitbit Ionic
Réponses : 0
Vues : 346

Vends montre Fitbit Ionic

Bonjour,
je vends ma montre connectée Fitbit Ionic, reçue le 27 janvier, comme neuve
250€
sebsoupe @ hotmail . fr
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