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par sebsoupe
17 sept. 2018 13:14
Forum : Petites Annonces
Sujet : dossard 20 kilomètres de Paris
Réponses : 1
Vues : 94

dossard 20 kilomètres de Paris

Salut à tous,
Pour info, je vends un dossard pour les 20km de Paris le 14 octobre 2018...
20€, inscription à votre nom
Merci
sportivement,
Sébastien
sebsoupe @ hotmail . fr
06 . 12 . 93 . 94 . 37
par sebsoupe
13 sept. 2018 11:43
Forum : Matos
Sujet : Velotaf et vélo Fixie
Réponses : 45
Vues : 4821

Re: Velotaf et vélo Fixie

j'ai une remorque croozer 2 places à vendre 200€ maintenant que les loulous ont grandi ;)
sinon en pneus je roule depuis ~3ans avec une paire de Schwalbe Big Apple 26x2,35
avec ça tu peux rouler gonflé de 1 à 6 bars :mrgreen:
par sebsoupe
18 mai 2018 13:26
Forum : Entraînement
Sujet : Pour les super geeks only : Stravistix :)
Réponses : 12
Vues : 1995

Re: Pour les super geeks only : Stravistix :)

https://www.polar.com/blog/self-coached-runner-part-2-tools "Alors que les deux heures d'entraînement chaque jour est clairement important, "les 22 autres heures" est l'endroit où vous pouvez faire les gains réels. La surveillance de mon état de récupération, de la qualité du sommeil, de la fréquen...
par sebsoupe
15 mai 2018 10:06
Forum : Entraînement
Sujet : Pour les super geeks only : Stravistix :)
Réponses : 12
Vues : 1995

Re: Pour les super geeks only : Stravistix :)

https://www.polar.com/blog/self-coached-runner-part-2-tools "Alors que les deux heures d'entraînement chaque jour est clairement important, "les 22 autres heures" est l'endroit où vous pouvez faire les gains réels. La surveillance de mon état de récupération, de la qualité du sommeil, de la fréquenc...
par sebsoupe
10 mai 2018 13:23
Forum : Epreuves
Sujet : marathon annecy
Réponses : 7
Vues : 1556

marathon annecy 2018

36,7€ en 2013 48€ en 2015!!! (47€ en 2014 de mémoire) je n'y retournerai plus... :| Y'a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis! :mrgreen: Mon CE faisait un tarif moitié prix et je n'étais plus sponsorisé par TagHeuer pour le marathon de Paris cette année alors voici mon CR 2018 : ------------...
par sebsoupe
09 mai 2018 07:35
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
Réponses : 1018
Vues : 128806

Re: Utilisateurs Polar v800

Bonjour à tous! Je recherche une montre polar V800 "décédée" (avec le verre décollé par exemple), afin de la démonter pour examiner le type et la connexion de la batterie interne, pour la changer moi-même sur ma montre perso si cela s'avère possible... Merci de me faire signe si çà intéresse quelqu'...
par sebsoupe
07 mai 2018 07:12
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 6066
Vues : 549868

Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

spéciale dédicace à qui vous savez :mrgreen:

https://www.noelshack.com/2018-19-1-152 ... lateau.png

Image
par sebsoupe
27 avr. 2018 20:50
Forum : Entraînement
Sujet : Aide à la gestion d'allure sur marathon...
Réponses : 34
Vues : 2751

Re: Aide à la gestion d'allure sur marathon...

je crois que training peaks fait ce genre de prévision de chrono pour chaque kilomètre d'un marathon (ou autre course) en fonction du profil du parcours... (de mémoire j'avais fait la simulation pour Paris en 3h, et les variations d'allure m'avaient étonnées à l'époque)
par sebsoupe
27 avr. 2018 20:38
Forum : Entraînement
Sujet : Prépa IM : Baisser volume et augmenter intensité
Réponses : 11
Vues : 1813

Re: Prépa IM : Baisser volume et augmenter intensité

ça me fait penser à ça :
http://www.triman.fr/triathlon/optimise ... nimaliste/
quand j'ai préparé Vichy en 2015, je n'ai pas souvent dépassé 3h en bike...
Promis la prochaine fois je m'entraînerai sérieusement :wink:
par sebsoupe
27 avr. 2018 20:15
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 581416

Re: votre entraînement du jour

22h05, le dimanche 4 janvier 2015 Course à pied de nuit 3,2km 13m12s Si on commence à compter la sortie pour aller faire pisser le chien comme un entrainement, on va pas s'en sortir... :mrgreen: Tour de quartier cool en VFF (Vibram Five Fingers) : 3,26km 16m15s https://www.strava.com/activities/153...
par sebsoupe
09 avr. 2018 08:28
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3616
Vues : 350363

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

FAYARD a écrit :
08 avr. 2018 22:04
Faudraient les finir à coups de pelle !!! :evil:
les vieux qui font du vélo???
c'est pas très sport quand même...
:mrgreen:
par sebsoupe
27 févr. 2018 15:27
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
Réponses : 1018
Vues : 128806

Re: Utilisateurs Polar v800

charette a écrit :
27 févr. 2018 14:55
Il me sembla que le changement de batterie coûte 150 €. A confirmer.
ils me répondent qu'il leur faut la montre pour analyse et pour faire un devis...
pénible car il faut payer son colissimo pour l'envoyer, +10€ de frais de retour si le devis ne te convient pas :x
par sebsoupe
26 févr. 2018 15:36
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
Réponses : 1018
Vues : 128806

Re: Utilisateurs Polar v800

perso la mienne a de moins en moins d'autonomie
elle n'est plus sous garantie et je l'ai achetée d'occasion
je ne sais pas si la batterie se change en SAV ni à quel prix, si quelqu'un a déjà eu à le faire???
Merci :wink: