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pas forcément mon truc le yoga mais je vais regarder ca ! merci

Vous me faites trop envie !!
une très bonne course à vous...

Billy

C'est ce que je fais aussi pendant les transitions, mais je pense à la base déjà partir avec trop de stress qui me fait monter les puls, et trop donner sur le vélo (92% de ma fcmax en moyenne sur un sprint) En travaillant là dessus et sur l'hydratation j'espere pouvoir régler le truc

Merci pour ta réponse Speedy, je vais prendre le temps de lire le post sur l'hydratation qui parait effectivement très intéressant

Bonjour robin,
As tu réussi à faire disparaitre ces maux de ventre ?

Bonjour, Egalement concerné par les maux de ventre lors de la cap, je serais intéressé par un retour d'expérience des personnes qui ont postés ici, savoir s'ils ont réussi à vaincre ces maux et si oui de quelle maniere ? (changement d'hydratation, baisse d'allure, spasfon, smecta...) Merci de vos re...

Super, merci

Bonjour,
Et par temps de pluie est ce que vous protegez vos affaires ? si oui comment ?
Merci

Bonjour,
Vu que le post date un peu, savez-vous si le parcours a changé depuis ?
Merci

Bonjour,
Je viens également d'acheter une cassette Miche Primato 10v
Il y a une entretoise rouge entre chaque pignon sauf entre les deux derniers, et également deux entretoises grises beaucoup plus fines en plus des rouges sur les derniers pignon. Est-ce normal ? as tu monté toutes ces entretoises ?

Pour les semaines 1 à 10 il me manque la 5 et la 10, si tu es intéressé envoi moi ton mail en mp
Au passage Rob's est ce que tu pourrais m'envoyer la semaine 10 ? et si quelqu'un à la semaine 5 je suis preneur !

Super les vélos !! mon loulou n'a que 6 mois mais je commence déjà à regarder les draisiennes on verra plus tard si le virus le prend, papa se fera aussi plaisir !

Vous arrivez à voir le live de la ligne d'arrivée quelque part ?

Juste impressionné par ton niveau... je te souhaite vraiment de réussir dans le triathlon, bonne route à toi et tiens nous au courant !!