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Je suis passé dans un magasin endurance shop hier pour voir les prix. Le gars m'a dit de compter mini 100€ sauf promo exceptionnelle, donc je révise un peu mon budget, puis j'aurais vraiment une chaussure "personnalisée" comme ça. Voilà les modèles : http://www.enduranceshop.com/66-homme?o...

Je n'ai commandé qu'une fois chez Wiggle, mais je n'ai eu aucun problème de mon côté.

Salut à tous, En scrutant les petites annonces LBC, j'ai repéré ce vélo : http://193.164.196.30/images/43e/43ea564f94100238324b90c425f8e39d25a0b142.jpg (impossible d'insérer l'image désolé..) Pour moins de 400€... Qu'en pensez vous ? J'ai demandé plus de précisions au vendeur, je n'en trouve pas sur...

Un conseil : mets deux freins. :) Ben non! Dans l'esprit originel single speed pas de frein (même pas un!). Un pignon fixe et la maitrise du rétro pédalage. Bon ok c'est pas évident , ni facile, ni trés prudent mais c'est l'esprit de cette communauté :wink: Il faut justement différencier singlespee...

Un conseil : mets deux freins.

Salut à tous, Je cours actuellement avec mes chaussures Nike qui ont environ 6 ans (mais peu utilisées), et suite à une périostite j'aimerais en changer, ainsi que pour en avoir des plus adaptées. J'ai des semelles orthopédiques, donc je suppose qu'une paire d'universelle devrait convenir. D'autres ...

Salut à tous,

je me permets de poster ici une petite question. Je peux avoir un Elite digital mag elastogel pour 50€ en occaz', servi 3 ans avec support roue avant + protection cadre. ça serait mon premier, vous pensez que ça conviendrait ?

Merci

Bonjour à tous et tout d'abord merci beaucoup pour vos réponses. J'arrête pour le moment la course à pied, la seule chose dommage est que vu le temps je ne peux pas compenser avec du vélo. Mais je ne suis pas à une semaine d'arrêt près. Pour les chaussures, elles sont "anciennes", mais ont...

Salut,

Oui je ne cours que sur du dur, je n'ai que ça par chez moi.
Je pensais aussi à la périostite bien qu'écartée depuis le début par le médecin.
A part mettre du froid, vous avez d'autres conseils ? Dois-je arrêter la càp ?

Merci pour ta réponse, je pensais faire ça effectivement.
Concernant mes objectifs : améliorer mon temps sur S, et participer à des courses type 5-10kms ou run and bike, et par la suite partir sur du M.

J'ai prévu l'achat d'un home-trainer mais j'ai encore quelques détails à régler.
Mes problèmes se posent vraiment sur la gestion de la course à pied pure. Quels types de séances faire ? Une longe (10-15kms) et une fractionné ? Autre chose ?

Salut à tous. J'ai repris la course à pied en avril, avec un bon passé sportif (basket), j'ai voulu reprendre je pense trop rapidement et j'ai eu une douleur au niveau du tibia. Direction médecin, arrêt complet 2 semaines + anti inflammatoire, douleur toujours présente, semelles faites mais rien n'a...

Salut,

Comme je l'ai dit dans un autre post, ma piscine a brûlé et je n'ai pas encore de solution de replis, je reprendrai la natation dans 3 semaines normalement. D'où mon souhait pendant ce temps de privilégier les sports terrestres.

Salut à tous, J'ai repris le sport il y a 6 mois, premier tri le mois dernier (un S), donc voici les temps : 16'30 en natation, 43' en vélo (23,5kms), et 27'40 en càp (parcours technique et vallonné). J'ai battu mon temps en natation et vélo, en càp à l'entrainement mon meilleur était de 25' (mais s...

Je me permets de m'auto-répondre pour donner une autre indication sur mon niveau. J'ai fait hier un test VMA, sur 3 minuets après échauffement, j'ai parcouru 810m ce qui fait environ 14 de VMA. J'ai apparemment pas effectué tout à fait correctement le test car je suis parti très vite et j'ai un peu ...