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Etienne Barbet, 30ème à Embrun

Ciao à tous

Petite question, depuis plusieurs jours, je n'ai ni comptage de pas, ni sommeil...
J'ai regardé partout, mais je ne vois pas de menu sur la montre pour les activer/désactiver.

Y a t'il un réglage à faire ?

C'était mon 1er Half. J'ai souffert mais adoré et apprécié le cadre et l'orga.
Franchement belle organisation et tout a été fait pour nous aider sur la fin avec une CAP rendue super difficile avec le soleil (ravitos super fournis et variés, arrosage etc...) . J'ai rarement vu autant de marcheurs et ...

jmboma a écrit :J'ai bouclé la Doyenne ce samedi. Une parcours exceptionnel!
Petit compte rendu détaillé :
http://jmbomablog.unblog.fr/2015/04/26/ ... iege-2015/

Super article
Ca donne envie, mais en même temps, c'est effrayant

Mouai enfin, tu lui facilités les excuses car il n'avoue jamais le kilométrage réel qu'il fait car il serait ridicule

Avec 70 bornes en 3H en plaine et en CLM, il l'est déjà assez non ?
Après bien sur... Peut-être qu'il viendra contre-dire cette théorie en nous expliquant qu'il était en VTT, et ...

Combien de kilomètres ta sortie ?
Si tu n'as juste pas envie de répondre, dis le moi. Je comprendrai ce que cela veut dire. C'est vrai que c'est une question tellement intime et indiscrète :mrgreen:
avec 200 w je crois que ca m'amenne en 3 h en haut du col de lecre

Combien de kilomètres as-tu ...

eric d a écrit :oui mais je ne souffre pas.

Combien de kilomètres ta sortie ?
Si tu n'as juste pas envie de répondre, dis le moi. Je comprendrai ce que cela veut dire. C'est vrai que c'est une question tellement intime et indiscrète

vic a écrit :

--@lb@n-- a écrit :Combien de kilomètres à vélo aujourd'hui Eric ?

On sait déjà ça :

Messagepar eric d » 19 Avr 2015 18:26

non aujourd'hui j'ai fais que 3 h de velo a 194 wh et 6 km en 32 minutes

J'ai lu... Je demande juste si Eric sait combien de kil il a fait ?

Combien de kilomètres à vélo aujourd'hui Eric ?

Silver0l a écrit :

eric d a écrit : hier, sortie de 3h30 a 200w avec 30 s a 500 w a la fin +12 km footing

C'est bon ça...

Combien de bornes ?

Petit résumé de mon côté : parti pour accompagner un ami en 3H30, il a craqué au semi et j'ai décidé d’accélérer pour me faire plaisir.
Un 1er semi en 1H41 et un second géré en 1H36. Je termine en 3H16'52s finalement pas si loin que ça de mon record (3H12). Comme quoi l'approche Negative Split est ...

de toute facon je nai pas fais un marathon simplement une ballade dans paris de 40 kms cetait agreable il faisait beau, pas de voiture. pas besoin de medailles de chrono de photo de resultats. cest un cas particulier. ceux qui se plaignent ny etait pas. des nouvelles de nanga ? :D

Alors ok...
J'y ...

de toute facon je nai pas fais un marathon simplement une ballade dans paris de 40 kms cetait agreable il faisait beau, pas de voiture. pas besoin de medailles de chrono de photo de resultats. cest un cas particulier. ceux qui se plaignent ny etait pas. des nouvelles de nanga ? :D

Alors ok...
J'y ...

Ce WE, bloc de 3,5 km à 39,4 km/h (un léger vent, pas dénivelé, mains en bas du cintre)
Mon poids équipé 72kgs
Vélo 8,5 kgs (route)
289 kW

Et hop... La question de Vichy est éludée ...