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par --@lb@n--
15 août 2015 21:20
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Etienne Barbet, 30ème à Embrun :wink:
par --@lb@n--
22 juil. 2015 13:17
Forum : Matos
Sujet : Garmin 920 XT
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Re: Garmin 920 XT

Ciao à tous

Petite question, depuis plusieurs jours, je n'ai ni comptage de pas, ni sommeil...
J'ai regardé partout, mais je ne vois pas de menu sur la montre pour les activer/désactiver.

Y a t'il un réglage à faire ?
par --@lb@n--
30 juin 2015 12:18
Forum : Epreuves
Sujet : ExtreMansigné
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Re: ExtreMansigné

C'était mon 1er Half. J'ai souffert mais adoré et apprécié le cadre et l'orga. Franchement belle organisation et tout a été fait pour nous aider sur la fin avec une CAP rendue super difficile avec le soleil (ravitos super fournis et variés, arrosage etc...) . J'ai rarement vu autant de marcheurs et ...
par --@lb@n--
27 avr. 2015 09:24
Forum : Epreuves
Sujet : Liège-Bastogne-Liège amateur
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Re: Liège-Bastogne-Liège amateur

jmboma a écrit :J'ai bouclé la Doyenne ce samedi. Une parcours exceptionnel!
Petit compte rendu détaillé :
http://jmbomablog.unblog.fr/2015/04/26/ ... iege-2015/
Super article :wink:
Ca donne envie, mais en même temps, c'est effrayant :mrgreen:
par --@lb@n--
20 avr. 2015 15:21
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Mouai enfin, tu lui facilités les excuses car il n'avoue jamais le kilométrage réel qu'il fait car il serait ridicule Avec 70 bornes en 3H en plaine et en CLM, il l'est déjà assez non ? Après bien sur... Peut-être qu'il viendra contre-dire cette théorie en nous expliquant qu'il était en VTT, et en ...
par --@lb@n--
20 avr. 2015 13:32
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Combien de kilomètres ta sortie ? Si tu n'as juste pas envie de répondre, dis le moi. Je comprendrai ce que cela veut dire. C'est vrai que c'est une question tellement intime et indiscrète :mrgreen: avec 200 w je crois que ca m'amenne en 3 h en haut du col de lecre Combien de kilomètres as-tu roulé...
par --@lb@n--
20 avr. 2015 09:44
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :oui mais je ne souffre pas.
Combien de kilomètres ta sortie ?
Si tu n'as juste pas envie de répondre, dis le moi. Je comprendrai ce que cela veut dire. C'est vrai que c'est une question tellement intime et indiscrète :mrgreen:
par --@lb@n--
19 avr. 2015 20:39
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

vic a écrit :
--@lb@n-- a écrit :Combien de kilomètres à vélo aujourd'hui Eric ?
On sait déjà ça :

Messagepar eric d » 19 Avr 2015 18:26

non aujourd'hui j'ai fais que 3 h de velo a 194 wh et 6 km en 32 minutes
J'ai lu... Je demande juste si Eric sait combien de kil il a fait ?
par --@lb@n--
19 avr. 2015 20:13
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Combien de kilomètres à vélo aujourd'hui Eric ?
par --@lb@n--
19 avr. 2015 16:08
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Silver0l a écrit :
eric d a écrit : hier, sortie de 3h30 a 200w avec 30 s a 500 w a la fin +12 km footing
C'est bon ça... 8)
Combien de bornes ?
par --@lb@n--
14 avr. 2015 16:08
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris 2015
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Re: Marathon de Paris 2015

Petit résumé de mon côté : parti pour accompagner un ami en 3H30, il a craqué au semi et j'ai décidé d’accélérer pour me faire plaisir. Un 1er semi en 1H41 et un second géré en 1H36. Je termine en 3H16'52s finalement pas si loin que ça de mon record (3H12). Comme quoi l'approche Negative Split est p...
par --@lb@n--
13 avr. 2015 15:46
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

de toute facon je nai pas fais un marathon simplement une ballade dans paris de 40 kms cetait agreable il faisait beau, pas de voiture. pas besoin de medailles de chrono de photo de resultats. cest un cas particulier. ceux qui se plaignent ny etait pas. des nouvelles de nanga ? :D Alors ok... J'y é...
par --@lb@n--
13 avr. 2015 15:40
Forum : Pronostics
Sujet : Marathon de Paris : sub 3 ou pas?
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Re: Marathon de Paris : sub 3 ou pas?

Beau mur mais belle lutte et beau temps final ! J'ai fait l'inverse, un beau negative split. Finalement, en partant très loin des bases de mon record (3H12), je finis très proche (3H17) avec une course bien différente en termes de sensation. J'ai emmèné mon pote au semi en 1H41, puis j'ai mis le mot...
par --@lb@n--
13 avr. 2015 15:25
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

de toute facon je nai pas fais un marathon simplement une ballade dans paris de 40 kms cetait agreable il faisait beau, pas de voiture. pas besoin de medailles de chrono de photo de resultats. cest un cas particulier. ceux qui se plaignent ny etait pas. des nouvelles de nanga ? :D Alors ok... J'y é...
par --@lb@n--
11 avr. 2015 09:58
Forum : Pronostics
Sujet : Marathon de Paris : sub 3 ou pas?
Réponses : 77
Vues : 13664

Re: Marathon de Paris : sub 3 ou pas?

Thierry, Je te souhaite de toute cœur de réussir ton défi ! Ton niveau en vitesse pure est proche du mien, j'ai à priori un peu plus de foncier et comme toi l'habitude de me faire mal. C'est jouable mais ça me semble encore un peu juste. Ne sous-estime pas la distance et le tracé. Rien a voir avec d...