15 résultats trouvés

par benben33
14 juil. 2019 08:55
Forum : Matos
Sujet : Réparateur boyau
Réponses : 2
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Re: Réparateur boyau

Bonjour,

Un passionné de vélo, te voilà une super adresse.
Dit lui que tu viens de la part de Benjamin.

http://www.cyclisme-amateur.com/reporta ... oyaux.html
par benben33
30 juin 2019 09:32
Forum : Santé
Sujet : Avis méthode kiné
Réponses : 10
Vues : 599

Re: Avis méthode kiné

Je me permets de répondre puisque je suis aussi kiné (et plutôt spécialisé sport et CAP). L'instabilité du membre inférieur, avec notamment une tendance à la rotation médiale, est une des causes du syndrome fémoro-patellaire. Donc oui le renforcement des muscles fessiers (mais pas seulement) est un...
par benben33
02 oct. 2016 10:50
Forum : Matos
Sujet : Entretien vélo et conseils
Réponses : 19
Vues : 2622

Re: Entretien vélo et conseils

Et le gasoil c est bon pour nettoyer chaîne et cassette??
par benben33
21 mai 2016 21:34
Forum : Matos
Sujet : Roue alu & carbon
Réponses : 72
Vues : 6609

Re: Roue alu & carbon

par benben33
09 mai 2016 14:52
Forum : Epreuves
Sujet : Lacanau Tri'Events 2016
Réponses : 84
Vues : 14745

Re: Lacanau Tri'Events 2016

Pour un Half , je trouve le ravito vélo insignifiant car de pauvres bouteilles d eau (heureusement j avais prévu ) .Pour le drafting , me suis fait rattraper par un joli peloton juste avant le demi tour , les gars inscrivaient vous sur une course de vélo si vous êtes pas capable de faire 80km en sol...
par benben33
05 janv. 2016 14:07
Forum : Santé
Sujet : Periostite
Réponses : 32
Vues : 6504

Re: Periostite

Je fais des controles de mes urines (matin , midi , soir ) sur les bandes vendues en pharmacie et je suis à 5 , le top etant à 7 ....

Merci de vos reponses en tout cas.
par benben33
04 janv. 2016 15:24
Forum : Santé
Sujet : Periostite
Réponses : 32
Vues : 6504

Periostite

Bonjour à tous, Avez vous des remedes pour les periostites ???? Car chaussures neuves (adidas glide boost ) semelles orthopedique est toujours des periostites...Je me demande si les semelles orthopedique servent à quelques choses... Ps :rendez vous chez le medecin du sport le 21/01/16. Merci par ava...
par benben33
21 sept. 2015 15:35
Forum : Epreuves
Sujet : Soulor/Aubisque 2015
Réponses : 105
Vues : 13317

Re: Soulor/Aubisque 2015

J ai pris un plaisir enorme avec ces paysages de folie malgrés la difficulté lors de la montée du Soulor... Seul point negatif , arrivée en haut de l Aubisque pour recuperer mon coupe vent pas de boisson energissante ni à manger juste de l eau dommage...et pour la partie natation ptetre mettre des l...
par benben33
05 juil. 2015 08:07
Forum : Epreuves
Sujet : Chtriman Gravelines - 04/05 juillet 2015
Réponses : 169
Vues : 20929

Re: Chtriman Gravelines - 04/05 juillet 2015

un lien pour la course ??
par benben33
04 mars 2015 18:32
Forum : Diététique
Sujet : collation/alimentation prise de masse maigre
Réponses : 14
Vues : 2518

Re: collation/alimentation prise de masse maigre

casse toi le bide :D ...quatre quart c est pas mal
par benben33
21 déc. 2014 10:22
Forum : Entraînement
Sujet : Cross training Sessions...
Réponses : 1051
Vues : 117005

Re: Cross training Sessions...

moi c est 5 fois en 40mn :
500m rameur
50 abdos
20 pompes
40 squat pdc :sm1:
20 triceps
ne rigole pas trop herminator :D
par benben33
12 déc. 2014 18:18
Forum : Matos
Sujet : Envoi vélo la poste : que faire si abimé ?
Réponses : 22
Vues : 4213

Re: Envoi vélo la poste : que faire si abimé ?

En pleine periode de noel evite la poste , ton velo va arriver en miette....
par benben33
14 juil. 2014 09:38
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon du MILLESIME
Réponses : 32
Vues : 2917

Re: Triathlon du MILLESIME

merci
par benben33
13 juil. 2014 18:08
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon du MILLESIME
Réponses : 32
Vues : 2917

Re: Triathlon du MILLESIME

bonsoir
ou peut on trouver les resultats ?
merci par avance
par benben33
06 avr. 2014 11:24
Forum : Epreuves
Sujet : LACANAU TRI'EVENTS
Réponses : 208
Vues : 30646

Re: LACANAU TRI'EVENTS

Damien Favre Félix au départ du Lacanau Tri'Events :sm2: Bon ok, DFF est un tout bon mais n'oublions pas les Gaspariau, Becht, Prouzet qui seront là également et qui ne vont pas venir amuser la galerie :wink: Moi non plus d'ailleurs mais je ne risque pas de les géner :mrgreen: Un certain Mr LACOURT...