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Bonjour,

Un passionné de vélo, te voilà une super adresse.
Dit lui que tu viens de la part de Benjamin.

http://www.cyclisme-amateur.com/reporta ... oyaux.html

Je me permets de répondre puisque je suis aussi kiné (et plutôt spécialisé sport et CAP). L'instabilité du membre inférieur, avec notamment une tendance à la rotation médiale, est une des causes du syndrome fémoro-patellaire. Donc oui le renforcement des muscles fessiers (mais pas seulement) est un...

Et le gasoil c est bon pour nettoyer chaîne et cassette??

Pour un Half , je trouve le ravito vélo insignifiant car de pauvres bouteilles d eau (heureusement j avais prévu ) .Pour le drafting , me suis fait rattraper par un joli peloton juste avant le demi tour , les gars inscrivaient vous sur une course de vélo si vous êtes pas capable de faire 80km en sol...

Je fais des controles de mes urines (matin , midi , soir ) sur les bandes vendues en pharmacie et je suis à 5 , le top etant à 7 ....

Merci de vos reponses en tout cas.

Bonjour à tous, Avez vous des remedes pour les periostites ???? Car chaussures neuves (adidas glide boost ) semelles orthopedique est toujours des periostites...Je me demande si les semelles orthopedique servent à quelques choses... Ps :rendez vous chez le medecin du sport le 21/01/16. Merci par ava...

J ai pris un plaisir enorme avec ces paysages de folie malgrés la difficulté lors de la montée du Soulor... Seul point negatif , arrivée en haut de l Aubisque pour recuperer mon coupe vent pas de boisson energissante ni à manger juste de l eau dommage...et pour la partie natation ptetre mettre des l...

un lien pour la course ??

casse toi le bide ...quatre quart c est pas mal

moi c est 5 fois en 40mn :
500m rameur
50 abdos
20 pompes
40 squat pdc
20 triceps
ne rigole pas trop herminator

En pleine periode de noel evite la poste , ton velo va arriver en miette....

merci

bonsoir
ou peut on trouver les resultats ?
merci par avance

Damien Favre Félix au départ du Lacanau Tri'Events :sm2: Bon ok, DFF est un tout bon mais n'oublions pas les Gaspariau, Becht, Prouzet qui seront là également et qui ne vont pas venir amuser la galerie :wink: Moi non plus d'ailleurs mais je ne risque pas de les géner :mrgreen: Un certain Mr LACOURT...