11 résultats trouvés

par Frantz57
21 févr. 2017 19:49
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Alpe d'Huez
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Re: Triathlon Alpe d'Huez

Superbe épreuve mais rude.. très rude .. je l'ai terminée à l'arrache cet été.. J'ai plus souffert là qu'à Nice... Voici ce que j'en avais écrit .. Alpe d’Huez 2016 – Keep smiling C’est dans la solitude d’un soir d’hiver que j’ai découvert le triathlon de l’Alpe d’Huez. Pédalant dans la cave, face ...
par Frantz57
15 janv. 2017 07:24
Forum : Matos
Sujet : Ceinture cardio Garmin HRM TRI
Réponses : 2
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Re: Ceinture cardio Garmin HRM TRI

Salut,
J'ai la mienne depuis sa sortie.
RAS, y compris en HT, piscine et sous la combi.
Vraiment aucun problème, j'ai déjà changé la pile.

Voilà,voilà
Francis
par Frantz57
28 déc. 2016 07:26
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 11264

Re: Vitesse à vélo sur 40km

oh merci je me sentais seul en lisant ce thread :| va p'tet falloir que je me trouve le temps de sortir le vélo plus souvent :mrgreen: Non c'est pas la peine, y a des gens c'est des extraterrestres. 7000 km/ an je sors 32 sur 40km je suis content 36 ? quand tu vois la force que le l'aéro t'oppose, ...
par Frantz57
26 déc. 2016 12:08
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 11264

Re: Vitesse à vélo sur 40km

oh merci je me sentais seul en lisant ce thread :| va p'tet falloir que je me trouve le temps de sortir le vélo plus souvent :mrgreen: Non c'est pas la peine, y a des gens c'est des extraterrestres. 7000 km/ an je sors 32 sur 40km je suis content 36 ? quand tu vois la force que le l'aéro t'oppose, ...
par Frantz57
25 déc. 2016 20:56
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 11264

Re: Vitesse à vélo sur 40km

A vous lire, je me dis : J'arrête le vélo... oh merci je me sentais seul en lisant ce thread :| va p'tet falloir que je me trouve le temps de sortir le vélo plus souvent :mrgreen: Non c'est pas la peine, y a des gens c'est des extraterrestres. 7000 km/ an je sors 32 sur 40km je suis content 36 ? qu...
par Frantz57
21 déc. 2016 18:56
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 11264

Re: Vitesse à vélo sur 40km

A vous lire, je me dis :
J'arrête le vélo...
par Frantz57
29 nov. 2016 20:35
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1246
Vues : 103230

Re: progresser en natation

Je nage avec mon bonnet ironman, 5min30 au 400M et je suis bien conscient que c'est pas ouf et que techniquement il y a encore beaucoup de boulot et j'admire autant ceux qui sont devant que ceux qui sont derrière à en chier. On peut porter un bonnet IM sans avoir le boulard, sisi ça existe... :cry:...
par Frantz57
29 nov. 2016 20:34
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1246
Vues : 103230

Re: progresser en natation

Je nage avec mon bonnet ironman, 5min30 au 400M et je suis bien conscient que c'est pas ouf et que techniquement il y a encore beaucoup de boulot et j'admire autant ceux qui sont devant que ceux qui sont derrière à en chier. On peut porter un bonnet IM sans avoir le boulard, sisi ça existe... :cry:...
par Frantz57
22 nov. 2016 20:57
Forum : Entraînement
Sujet : Construire sa planification pour un HIM
Réponses : 25
Vues : 4560

Re: Construire sa planification pour un HIM

Salut, Him c'est pas insurmontable. Belfort est assez tôt, et la météo peut être compliqué avec une petit 1500m d+ (pour le vélo de chrono, c'est pas une obligation). Donc démarrage en Janvier tranquillement, il faudra envoyer un peu de bosse. En attendant tu peux faire de l'endurance tranquille, et...
par Frantz57
25 juil. 2016 20:16
Forum : Matos
Sujet : 735xt ou 920xt
Réponses : 51
Vues : 8302

Re: 735xt ou 920xt

J'ai une Fenix 3 HR que j'ai acheté car plus civile que mon ancienne 920. C'est la même que la la 920, dans la vie de tous les jours c'est plus discret. Par contre le cardio au poignet, c'est PSCHITT, chez mon épouse aussi, rien de mieux et plus précis qu'une ceinture cardio. Donc dans ton choix ent...
par Frantz57
25 juin 2016 18:00
Forum : Entraînement
Sujet : Preparation vélo TRIATHLON XL GERARDMER
Réponses : 8
Vues : 2777

Re: Preparation vélo TRIATHLON XL GERARDMER

Faire des bosses avec du D+ est indispensable. Maintenant ce qu'il faut, une fois que tu as fait une série de repet en cote, c'est travailler l'enchainement Cap. Car la cap après 2000m de D+ en vélo c'est un peu coton, surtout qu'a gerardmer il y a environ 200m de D+ sur le parcours de Cap. Dès que ...