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Oui fini les sorties tranquilles avec les potes .....tout au cardio seul pendant 1 an .....dur dur mais çela paye

Coach très sympa et très compétent .
Un programme de coaching et un suivi assidu te permettrons de faire une bonne course

Merci pour vos explications.

Qui a déjà participé à l'IM Malaysie ?
Sur le parcours vélo ,ils parlent d'un passage très délicat (12kms) avec la présence de singes.
Important Course Information : Monkey Zone
Quelqu'un a t'il un retour d'infos sur le sujet ?
Merci.