Je nage chaque semaine une petite heure dans une eau entre 9 ou 12° (l'hiver... c'est le bassin d'Arcachon).
Cagoule
Chaussons
Gants
Combi 5/4/3 + un shorty
et une gourde d'eau chaude versée dans la combi avant de me mettre à l'eau
Que du bonheur à part un peu de froid au visage les 10 premières ...
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- 11 févr. 2014, 14:39
- Forum : Matos
- Sujet : nager dans l'eau à 12° : astuces
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