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Quand je roulais en exalith je n'ai jamais eu de problèmes d'approvisionnement, juste à un moment je ne les trouvais qu'au prix public et pas en promo sur les sites marchands :D J'avais toujours un jeu de patins d'avance, si le sujet te stresse achète un ou deux jeux supplémentaires avec les roues, ...

Il n'y a pas une seule philosophie d'entraînement mais plusieurs. L'entraînement polarisé et l'entraînement à coups de SST sont simplement deux philosophies différentes. Personnellement je n'aime pas trop l'idée du SST (on se met à un optimum de création de charge d'entraînement par rapport à la fat...

Sans vouloir être méchant, j'ai l'impression que tu débarques un peu. C'est pas vraiment quelque chose lié au triathlon. C'est dans l'air du temps. L'autre jour, au parc de street workout, il y avait une ado de 15 ans qui se faisait prendre en photo sous toutes les coutures pour sa page instagram. ...

Sinon il suffit de changer de support pour les pads et les prolongateurs. Et ça permet même de régler la hauteur du cockpit avec des entretoises.

https://profile-design.com/collections/ ... racket-kit

Ce qui m'interesse dans le vélo de tri c'est la position que le vélo propose et a possibilité d'envoyer fort sur des parcours roulant ou légèrement vallonnés tout en m'économisant pour la CAP. Ce que j'ai du mal à obtenir c'est des comparaisons entre vélo de tri Vs bon vélo de route avec prolongate...

En fait je ne comprend pas le problème d'USAT. Si les prolongateurs sont trop grand il faut effectivement les scier, c'est tout. Comme avec n'importe quel cintre de CLM . Les prolongateurs sont toujours plus grands que nécessaire, parce que si on peut raccourcir un tube trop long, on peut difficile...

J'ai commandé et reçu un speedmax ce jour. Hors,j'ai un souci de taille au niveau des prolongateurs : quand ils sont au minimum, j'ai une distance bec de selle Shifters de 97 cms. et je ne peux pas faire moins. En gros ils sont pas aux normes UCI. J'ai 11 cms de trop ; j'ai des cotes précises défin...

john01280 a écrit : ↑

07 févr. 2020 12:46

J'ai rarement vu de grosses remises chez Canyon...

En 2016 j'avais eu 700 € de réduc' sur un vélo à 3300€. Mais ce genre de promo c'est une fois par an, au début de l'été, et généralement sur un ou deux modèles, et il vaut mieux regarder tous les jours.

J'utilise à l'arrière 2 lampes Cateye Omni 5; une fixée sous la selle et une sur le hauban du vélo. Elles éclairent bien, et elles ont une autonomie qui permet de rouler une semaine de nuit sur 2 piles AAA. A l'avant une petite lampe torche qui permet de tenir 8 heures à une intensité suffisante pou...

Bonsoir, j'ai commencé le triathlon l'année dernièrement mais pour l'instant je suis au point mort suite à deux entorses à la même cheville. Je me penche donc sur une façon plus naturelle de courir et je souhaitais savoir qu'elles VFF avez vous pour le triathlon ? Merci et Bonne soirée. J'ai jamais...

Sachant qu'on parle d'efforts de plusieurs semaines le triathlon n'est pas vraiment concerné.

Enfin de l'innovation, un parcours vélo inconnu le jour J, chaque concurrent partant avec une boussole et une carte ign. Les puces servant à valider les points de passage... Fini la question du dénivelé, la vraie difficulté sera la découverte du parcours ! :lol: Ce serait intéressant pour les strat...

Attention avec le volume en course à pied, le manque de progressivité se paie. 6 séances hebdomadaires c'est jouable, mais pas du jour au lendemain. Tu touches aussi les limites du triathlon : à un moment tu ne peux pas être à fond dans les 3 disciplines et en triathlon, et tous les objectifs ne se ...

J'envisage de faire le full l'année prochaine, il y a tant de drafting que ça en vélo ? A tours déja cette année j'ai pèté un cable pendant 20 minutes car j'avais 10 gus que je venais de dépasser qui lachaient pas ma roue. J'ai vu du drafting, mais dans les deux-trois cas où c'était flagrant j'ai v...

Merci pour les réponses ! Je me permets de rebondir sur ta préparation vichy du coup, tu as suivi globalement le plan d'entrainement du livre "your best triathlon" ? Si oui qu'as tu pensé de cette préparation ? Si tu avais a en refaire une tu repartirai sur ce genre de préparation ? Niveau performa...