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par noir zedir
14 nov. 2017 19:32
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Plus il sera souple et régulier, moins tu auras de frein. Le battement de L Manaudou comme sité ci dessus est rythmé sur ses coups de bras et bigrement efficace :!: bon exemple mais pas évident à réaliser.
par noir zedir
10 nov. 2017 21:41
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Un Triathlon...en GIF
Réponses : 3
Vues : 473

Re: Un Triathlon...en GIF

C’est drôle :D bien vu :wink:
par noir zedir
25 mai 2017 20:31
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 5641
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

vinc30 a écrit :
25 mai 2017 17:33
Salut,

une photo de mon Cannondale :wink:

Image
Sympa, et certainement encore redoutable 8)
par noir zedir
23 mai 2017 18:41
Forum : Matos
Sujet : magasin spécialisé triathlon
Réponses : 8
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Re: magasin spécialisé triathlon

Top sport à côté de Mulhouse. Large choix, très commerçant et connaisseur.
par noir zedir
20 mai 2017 19:28
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2017.
Réponses : 1641
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Re: Hawaii 2017.

Il doit avoir un soucis avec athlète tracker, romain G a terminé la course en 5 position. Dans la douleur mais il a terminé
par noir zedir
19 mai 2017 22:07
Forum : Santé
Sujet : Crampe le retour
Réponses : 5
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Re: Crampe le retour

Salut, ne serais tu fan de produit laitier ? J'ai résolu mon soucis de crampes en réduisant ma consommation de lait, yaourt, fromage, et surtout fromage blanc (gros bol tous les matins)
par noir zedir
16 mai 2017 20:32
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1190
Vues : 100782

Re: progresser en natation

Pour danser la valse ça marche.
par noir zedir
07 mai 2017 20:06
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : 2 heures au Marathon ?
Réponses : 56
Vues : 7921

Re: 2 heures au Marathon ?

Rien de nouveau, :roll: un homme à tout de même couru 42,195 km en 2h00.25s et ça personne ne l'a jamais fait. Je trouve cette tentative de record intéressante même si c'est avant tout très marketing. Maintenant il est sur qu'il n'y a aucune comparaison a faire avec le record d'une épreuve.
par noir zedir
27 avr. 2017 19:47
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1371
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Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Pour moi ce sera le 14 mai à vesoul sur format M, enfin DO si tu préfère :wink:
par noir zedir
26 avr. 2017 18:34
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1371
Vues : 259164

Re: Et si on se presentait un peu plus ?

On peut faire un club ( les vieux sont de retour ) je faisais aussi Nice en format L et plusieurs x embrun début des années 2000 puis j'ai stoppé le triathlon. Depuis 2010 que je tente de reprendre mais beaucoup de choses sont venues interrompre la reprise :evil: ouf cette année les soucis semble vo...
par noir zedir
22 avr. 2017 09:48
Forum : Entraînement
Sujet : Heures d'entrainement
Réponses : 36
Vues : 4460

Re: Heures d'entrainement

Je pense que chacun à une façon différente de s'entraîner.Il y a ceux qui optimise le temps dédié. Souvent l'entraînement est très structuré puis ceux qui font du remplissage, c'est à dire du volume et encore du volume, cela a un côté rassurant. Tu à ceux qui mixe les deux, souvent, les pro ou ceux ...
par noir zedir
22 avr. 2017 09:02
Forum : Entraînement
Sujet : En Clm toute l'année?
Réponses : 28
Vues : 3130

Re: En Clm toute l'année?

Une frontale :idea:
par noir zedir
19 avr. 2017 20:10
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1190
Vues : 100782

Re: progresser en natation

Malgré toutes les âneries et la guerre d'égaux de certains maîtres penseurs, je me régale à suivre ce post :sm2:
par noir zedir
17 avr. 2017 17:45
Forum : Matos
Sujet : vélo CLM et cintre route
Réponses : 17
Vues : 1594

Re: vélo CLM et cintre route

Tout pareil :wink: