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par noir zedir
21 avr. 2018 07:18
Forum : Epreuves
Sujet : France duathlon bondoufle
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Re: France duathlon bondoufle

Complètement d’accord 😌.
par noir zedir
20 avr. 2018 21:11
Forum : Epreuves
Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Réponse hors propos, mais je te met tout de même 2/20 tu as mentionné mon nom.
Faut te ressaisir le passage en CM2 n’est pas acquis :arrow:
par noir zedir
20 avr. 2018 14:05
Forum : Epreuves
Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Je te rassure j ai aussi fait embrun il y a quelques années en connaissance de cause sur la qualité des ravitaillements (et Nice en 2005 pour ceux qui se rappellent :-) donc je sais gérer cela (y compris quasi 5k entre 2 ravitos cap par cagnard). Ça se gère en effet et ça s anticipé mais je ne parl...
par noir zedir
19 avr. 2018 20:20
Forum : Epreuves
Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Bonjour En regardant le positionnement des ravitaillements vélo et cap je me permets de faire des observations : L espacement de 30kms environ à vélo imposera nécessairement la prise de 2 bidons par triathlete à chaque fois (surtout s il fait chaud). Et surtout veiller à ce que les ravitaillements ...
par noir zedir
18 avr. 2018 19:46
Forum : Matos
Sujet : Avec ou sans ... slip?
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Re: Avec ou sans ... slip?

Perso c’est sans. Mais on est tous différents, comme il est dis plus haut, test tu te fera ton propre avis. Je pense aussi que cen’est Pas un slip qui fera la différence mais plutôt les heures de selle.
par noir zedir
16 avr. 2018 20:02
Forum : Matos
Sujet : Système de serrage BOA sur running, vos retours?
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Re: Système de serrage BOA sur running, vos retours?

La Asics me donne envie d’essayer.
par noir zedir
14 avr. 2018 18:24
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Corruption pour le Tristar de Cannes?
Réponses : 15
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Re: Corruption pour le Tristar de Cannes?

Le soucis ce n’est pas qu’ils fassent de l’argent. C’est qu’ils dénaturent complètement le triathlon. Franchement ça me ferais chier de me faire taper par un cycliste qui flotte. Parce que là c’est possible vu la répartition des disciplines. Déjà que les formats = 4/120/30 n’existent plus je trouve ...
par noir zedir
14 avr. 2018 17:16
Forum : Entraînement
Sujet : Les bons nageurs(ses)...
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Oui encore une fois on est d’accord 😌 et à aucun moment j’ai écris que TU as dis =mauvais :wink:
par noir zedir
14 avr. 2018 07:08
Forum : Matos
Sujet : Secte bmc
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Re: Secte bmc

Tout à fait. Cadre trop court :!:
par noir zedir
13 avr. 2018 16:43
Forum : Entraînement
Sujet : Les bons nageurs(ses)...
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Mais je suis complètement en accord avec ce que tu dis. Cele dis ce n’est pas parce que les BB on sus exploiter à merveille la relative faiblesse de Mola que ça fait de lui un mauvais nageur. Ce jour là, le mot d’ordre de tous les meilleurs nageur était de visser le plus possible pour éviter de le v...
par noir zedir
13 avr. 2018 15:43
Forum : Entraînement
Sujet : Les bons nageurs(ses)...
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Pour être un bon triathlete, il faut surtout ne pas avoir de point faible. Ça parle de M Mola qui ne sort pas devant en natation, peut on le qualifier de mauvais nageur ? :roll: tout est relatif :wink:
par noir zedir
08 avr. 2018 15:17
Forum : Entraînement
Sujet : [avis livre] Nager un crawl efficace / progression en 11 étapes pour tous
Réponses : 31
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Re: [avis livre] Nager un crawl efficace / progression en 11 étapes pour tous

Il y auras beau mettre en place les meilleurs éducatifs, une chose est primordiale dans la progression en natation et qui est pourtant omis de nombreux triathletes c’est la fréquence des entraînements et la régularité. pour passer un palier il faut s’astreindre au moins à 3 séances/semaine durant la...
par noir zedir
08 avr. 2018 14:06
Forum : Epreuves
Sujet : France duathlon bondoufle
Réponses : 34
Vues : 2706

Re: France duathlon bondoufle

Le soucis n’est pas tant le draffting, c’est une course annoncée sans draffting et que ça drafft comme des porcs !