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Bonjour, Combien de jours avant le MD faut-il définitivement couper sachant que que je m'entraîne plus ou moins 7 à 8 h par semaine et surtout que ce sera mon premier MD ? Tant que j'y suis, les derniers jours où je peux encore m'entraîner, que dois-je faire comme entraînement ? Je n'ai aucun object...

Bonjour, Après des mois de pratique en tant que nageur néophyte, j'ai enfin pris hier une planche pour faire des battements. C'était absolument catastrophique ! Je n'avançais pas. Je sais qu'on va plus longtemps, mais là c'était too much, même un copain qui me regardait m'a dit que c'était anormalem...

Bonjour, Je voulais savoir si cette séance natation vous semble correcte, sachant que je suis un piètre nageur (22' au mieux sur 1000 m) et que je m'entraine 2 voire 3 fois semaine dans une piscine de 25 m. Je me limite à des triathlon promo, sprint ou CD pour le moment. L'objectif est un MD cet été...

Le drafting semble être devenu d'une effroyable banalité à Kona. On croirait un résumé d'un grand prix ou d'un sprint : (http://gael-mainard.onlinetri.com/) " (...) Puis le jour J dès que je suis monté sur le vélo , j'ai eu les jambes dûres et beaucoup de mal à suivre le 1er groupe que j'avais ...

D'accord. Lamentable c'est bien sûr excessif, façon de susciter le débat. En fait, je trouvais bien toute l'interview sauf ce passage qui risque de donner une réputation de superficialité, de frime à un sport dont la majorité des pratiquants, y compris pê Fred Belaubre, ne relève pas de cette catégo...

"c'est la vértié ils sont tous beaux les triathlètes "
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Et pour les triathlètes femmes, faudrait dire quoi

Je suis étonné qu'il n'y ait aucune réaction aux stupides propos de Fred Belaubre sur les triathlètes "beaux, musclés et bronzés" dans l'Equipe Magazine !?

Bravo aux performances sportives de l'artiste Belaubre, encore au Japon, mais franchement ses déclarations dans l'Equipe Magazine sur les triathlètes "beaux, musclés, bronzés" sont lamentables. ça va vachement attirer ceux qui ne rentrent pas dans cette catégorie. Pour de la promo, c'est r...

C'est envoyé
Ce n'est qu'un début continuons le combat !

Arrêtez, j'en peux plus je co à avoir mal au ventre. a mon avis il ne s'y attendait pas !

Donc, pas question d'arrêter l'entraînement, mais tu parles pas plutôt de contracture musculaire :?: D'ailleurs, si c'est vraiment douloureux je te conseille d'aller voir un médecin, sinon c'est repos complet... :roll: Non, sur le coup bien sûr ça fait relativement mal, mais après je peux marcher, c...

Et après une crampe au mollet tu as arrêté l'entrainement pendant combien de temps ?

Bonjour, Je suis sujet depuis quelques mois à des crampes au mollet chaque fois que je force un peu à la nat. Que faut-il faire ? Boire beaucoup me dit-on. Y a t'il des traitements spécifiques ? Faut-il après une crampe arrêter l'entraînement pendant plusieurs jours ? ... Merci d'avance de vos répon...

Merci pour les conseils. Mais rassurez-vous, je n'ai pas l'intention de me mettre en première ligne pour prendre des coups, je resterai sagement derrière, ce qui correspondra d'ailleurs à mon faible niveau de natation.

Bonjour,
Je suis un pur amateur en triathlon et je fais faire ma première expérience en milieu naturel dans un CD dans deux semaines. J'ai la chance d'avoir une combi à prêter. Ma question, toute bête, est de savoir dans quelle mesure la combi peut protéger du froid ? Merci.