36 résultats trouvés

par tomP
18 sept. 2017 15:34
Forum : Matos
Sujet : Choix home trainer et roue adaptée
Réponses : 4
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Re: Choix home trainer et roue adaptée

Bonjour, j'ai un elite novo a 130 euros que j'utilise environ 2 fois par semaine l'hiver. c'est très basique mais aucun pb. tu n'es pas obligé d'acheter une roue spécifique par contre un pneu spécial HT oui, sauf si tu as des vieux pneus a finir, car la gomme s'use très vite. je te conseille d'achet...
par tomP
28 août 2017 12:13
Forum : Epreuves
Sujet : Soulor/Aubisque 2017
Réponses : 1
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Re: Soulor/Aubisque 2017

inscrit :sm2:
y en a d autres?
par tomP
07 août 2017 09:03
Forum : Epreuves
Sujet : Question bête sur le prix des épreuves
Réponses : 50
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Re: Question bête sur le prix des épreuves

si tu compares le Ventouxman a Ironman, oui c'est une petite orga et pourtant la course vaut vraiment le détour!
par tomP
02 août 2017 13:50
Forum : Epreuves
Sujet : Question bête sur le prix des épreuves
Réponses : 50
Vues : 4771

Re: Question bête sur le prix des épreuves

Ventouxman 120 euros, Baudreix 90 euros= 210 euros pour deux superbes tri avec de très bonnes orga pour l'instant a peine 120 inscrits a Baudreix a 1mois 1/2 de la course pays d'aix 245 euros...et je suis sur qu'il y a déjà plus de 120 inscrits pour une course qui aura lieu dans 10 mois :?: :?: ça s...
par tomP
06 juin 2017 09:08
Forum : Epreuves
Sujet : Ventouxman 2017
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Re: Ventouxman 2017

superbe et dure épreuve,en plus sous le soleil! bien organisée. a faire. c'est sur qu'il y a du monde pour la montée par Bedoin, le trail apporte encore plus d'aspect nature et colle bien avec la difficulté du velo merci aux bénévoles, aux organisateurs et aussi a la gendarmerie pour avoir bloquer l...
par tomP
13 avr. 2017 08:34
Forum : Epreuves
Sujet : Ventouxman 2017
Réponses : 35
Vues : 5399

Re: Ventouxman 2017

je remonte le post pour revenir au 1er sujet: des infos sur l’épreuve. ça approche...
quel est l’état du revêtement sur la partie vélo? chaussure de trail conseillé? les ravitos, rien trouvé sur le site?
merci
par tomP
18 mars 2017 10:28
Forum : Matos
Sujet : Vélo polyvalent plaine / montagne
Réponses : 34
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Re: Vélo polyvalent plaine / montagne

pour la taille tu trouveras la géométrie sur le site de cannondale et effectivement si tu peux au moins te poser dessus c'est mieux. c'est un très bon vélo, élu vélo de l'année 2012. je roule avec toute l'année pour l'entrainement dans le nord, ça doit être aussi plat que le médoc. mais cela ne m'a ...
par tomP
18 mars 2017 09:26
Forum : Matos
Sujet : Vélo polyvalent plaine / montagne
Réponses : 34
Vues : 2956

Re: Vélo polyvalent plaine / montagne

bonjour, tu peux trouver sur troc vélo des Cannondale Supersix evo neuf. en 105 a environ 1500 euros et en ultegra a 2000 euros. c'est un très bon vélo polyvalent, confortable et fiable. en 50/34 avec une cassette 11/28 tu iras partout. tu pourras le faire évoluer avec une bonne paire de roues pour ...
par tomP
11 janv. 2017 10:35
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon du Chemin des Dames - 21 mai 2017
Réponses : 7
Vues : 3492

Re: Triathlon du Chemin des Dames - 21 mai 2017

inscrit !
par tomP
05 oct. 2016 09:13
Forum : Epreuves
Sujet : Un L dans un rayon de 250 kil de la Belgique ?
Réponses : 10
Vues : 500

Re: Un L dans un rayon de 250 kil de la Belgique ?

half de choisy au bac (Compiègne le 15/05/2016)
half de beauvais(juin 2016)
je ne connais pas les dates 2017
par tomP
04 oct. 2016 09:31
Forum : Santé
Sujet : cryotherapie
Réponses : 26
Vues : 3364

Re: cryotherapie

c'est pas le prix a l heure qu'il faut regarder car il y a quand même le cout de l'azote et de l'installation mais le cout-bénéfice perso les séances étaient a 50euros. et il faut savoir qu'une seule séance ne sert a rien et qu'il faut au moins en faire 5 ou 6 pour en ressentir un peu l'effet. donc ...
par tomP
03 oct. 2016 16:29
Forum : Santé
Sujet : cryotherapie
Réponses : 26
Vues : 3364

Re: cryotherapie

hello testé la cryothérapie corps entier pendant une semaine pour arriver à -192° pendant 3min. a la base pour des problèmes articulaires important. niveau articulaire: un léger mieux mais rien de transcendant, par contre une chose est sure c'est qu'au niveau général ça donne la patate! une semaine ...
par tomP
16 sept. 2016 07:56
Forum : Epreuves
Sujet : Triath'Long International de la Côte de Beauté
Réponses : 1095
Vues : 96857

Re: Triath'Long International de la Côte de Beauté

le problème de l'arbitre qui arrive derrière en moto et qui voit du drafting en apparence, c'est qu'il ne pilote pas la moto... le pilote lui fait attention a la route et aux coureurs et a royan sur route fermée en aller retour déjà en vélo parfois c’était chaud de se croiser alors avec une moto qui...
par tomP
15 sept. 2016 13:36
Forum : Epreuves
Sujet : Triath'Long International de la Côte de Beauté
Réponses : 1095
Vues : 96857

Re: Triath'Long International de la Côte de Beauté

bonjour, personnellement ,l'année prochaine je pense me tourner vers Ironman et sa rolling start annoncée sur les formats Half. je me suis jusqu’à présent refusé de faire gagner de l'argent a des franchises déjà bien riches au profit de triathlons indépendants qui font vivre des clubs, mais ayant fa...
par tomP
17 août 2016 08:47
Forum : Diététique
Sujet : équilibre acido basique
Réponses : 15
Vues : 2006

Re: équilibre acido basique

http://runninglicious.com/interview-de- ... hlon-2016/

a la fin de l'interview ,elle dit faire attention a avoir une alimentation alcaline, certes elle n'est pas médecin mais a un master en nutrition sportive, et de sacrés résultats en tri...