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Bonjour, Pour ceux que ça intéresse nous avons mis en ligne une sélection de 70 plans d'entrainement triathlon et plan d'entrainement course à pied Vous retrouverez aussi des plans d'entrainement triathlon gratuit Il s'agit pour la plupart de plans généralistes qui s'adressent à tous, mais d'avantag...

Bonjour à tous,

La semaine 4 est du plan est en ligne :
Semaine 4 Plan IM

Comme prévu c'est la dernière semaine postée dans ce topic. Les semaines restantes seront disponibles sur le site et la page Facebook du site.

Bonne semaine et bonne entrainement

Salut à tous, La semaine 3 est en ligne : http://www.triman.fr/plan-dentrainement/plan-dentrainement-ironman-niveau-debutant-intermediaire-20-semaines/ Bonne semaine :) ps: nous publierons encore 1 ou 2 semaines sur le forum, ensuite les intéressés pourront continuer à suivre le plan directement sur...

Ami(e)s triathlètes,

La deuxième semaine du plan est en ligne :
Plan Ironman semaine 2

Bon dimanche et bon entrainement à tous

ps: pour ceux qui ont du mal à voir le plan, rendez-vous ici (bas de page)

Salut, on peut s'inscrire mais lorsque l'on veut accéder au plan, le site nous demande de devenir membre alors que nous le sommes déjà. Vous devez désormais être membre du site pour consulter les plans d’entrainement gratuit. Pour devenir membre, rendez vous ici Sportivement. Vous devez être membre...

Ami(e)s triathlètes, Le plan d'entrainement IRONMAN 20 semaines commence officiellement aujourd'hui : http://www.triman.fr/plan-dentrainement/plan-dentrainement-ironman-niveau-debutant-intermediaire-20-semaines/ Bon entrainement à tous ! J'ai voulu m'inscrire mais la page http://www.triman.fr/abonn...

Ami(e)s triathlètes,

Le plan d'entrainement IRONMAN 20 semaines commence officiellement aujourd'hui :
http://www.triman.fr/plan-dentrainement ... -semaines/

Bon entrainement à tous !

Renforcement musculaire

Salut à tous ! Meilleurs vœux pour cette nouvelle année ;) Je mets à disposition sur Triman.fr un plan d'entrainement pour Ironman. Ce plan convient aux athlètes étant débutant sur la distance. Cependant avoir déjà une expérience en half est un +. C'est un plan de 20 semaines qui à pour objectif l'I...

Bonjour à tous, Depuis plus d'un an maintenant le site entrainement-triathlon.fr propose des articles, conseils, plans d'entrainement gratuit... Grâce à une communauté de coachs, entraîneurs, diététiciens... qui ont rejoint le mouvement, le site a rapidement pris de l’ampleur et atteint une croissan...

Si le livre est de la qualité du site Internet, il devrait ravir plus d'un nageur