188 résultats trouvés

par superdario
31 juil. 2017 16:35
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Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Je suis passé en 36*28 avec les 2 premiers cols souple et en forçant un peu plus dans la lombarde. Tu connais la lombarde en début d'après midi en plein cagnard c'est :sm10: . Je ne suis pas allé en stage en altitude juste le week-end pour réaliser l'enchaînement. J'avais tout de même de bonnes jam...
par superdario
24 juil. 2017 11:46
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

superdario a écrit :
24 juil. 2017 08:17
Ironman de Nice à eu chaud
A un jour près aujourd'hui Nice bat tout les records ceci est exceptionnel c'est dû à un effet de foehn
34 /35°
par superdario
24 juil. 2017 08:17
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Ironman de Nice à eu chaud
A un jour près aujourd'hui Nice bat tout les records ceci est exceptionnel c'est dû à un effet de fun
34 /35°
par superdario
22 juil. 2017 08:43
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

http://m.ironman.com/fr-fr/triathlon/events/emea/ironman/france-nice/athlète/parcours.aspx Natation La natation se déroule dans la mer méditerranée, aux couleurs turquoises. La température estimée à cette époque de l’année est d’environ 23°C. Le port de la combinaison sera laissé au choix de l’athlè...
par superdario
20 juil. 2017 15:43
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Au niveau circulation le prix à payer sera très lourd pour les locaux et les touristes jamais la Prom et les routes perpendiculaires n'auront à subir autant de contraintes et d'interdits Le préfet a mis le paquet je ne suis pas sûr que la popularité de l'Ironman en soit renforcer Dès 22h samedi soir...
par superdario
18 juil. 2017 19:19
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

A partir de quelle température sur la prom peut on se priver de la trifonction et courir torse nu en maillot ?
Un retour aux sources du tri hawaïen :mrgreen:
par superdario
18 juil. 2017 15:36
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

FERME TA GUEULE
par superdario
16 juil. 2017 20:31
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

C'est le parcours logique et naturel pour rejoindre le col de l ecre C'est cet itinéraire qui était prévu au début de l'Ironman de nice Une menace d éboulement et la fermeture de la route près d'un an à consacré l'autre parcours contre nature Cet itinéraire est à l'ombre touristique et bien plus rég...
par superdario
15 juil. 2017 18:58
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Quand vous entamerez votre second semi marathon sur la Prom, l'après-midi il vous apparaîtra alors que cette polémique ,pour quelques minutes,quelques degrés de l'H2O en plus ou en moins avec ou sans combi, est bien loin et désuet par rapport à la charge thermique ambiante où on ne compte pas en min...
par superdario
14 juil. 2017 14:41
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Les gravillons toujours en place Un peu dégagé sur les traces des voitures des amas sur les côtés Attention quand c'est fini il y en a encore la dernière portion isolée en descente après le col de la sine est peut être la plus dangereuse vitesse +courbes D'autre part les affaissements avant d'arrive...
par superdario
11 juil. 2017 12:48
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

En mode optimiste Actuellement la charge thermique sur la prom est plus importante le matin à 9 h30 qu'à 13h Ceci en grande partie à la brise de mer et son rôle de convection important à partir de la mi journée Il faut prier pour que celle-ci soit bien établie force 3 pour que la course à pied soit ...
par superdario
10 juil. 2017 18:58
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Bon et si on parlait des méduses
Le graphisme sur la peau de leurs attouchements ça fait très hawaïen
par superdario
04 juil. 2017 20:57
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Plateau de caussol avant et après le micro village et entre le col de la sine et la bifurcation de l'embranchement vers andon
C'est récent probablement la semaine dernière
par superdario
04 juil. 2017 14:57
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Ce n'est pas quelques gravillons qu'ils ont mis, c'est
un véritable bac à gravier

très désagréable pour le rendement, la tenue de route et l'impression de jouer un rodéo crevaison en permanence
Tu crois que la portion est finie et il y en a encore