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par Fab74ch
22 juin 2018 13:51
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Ironman par Ironman sur 20 semaines
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Re: Entrainement Ironman par Ironman sur 20 semaines

En quoi les transitions sur les autres distances que l'iron sont-elles discriminatoires ? Bah si tu prends 3 minutes en transition tu peux jamais jouer les avant postes. Et bosser les transitions c'est pas pour tout le monde :) mais surtout comment c'est possible de prendre 3 minutes à une transiti...
par Fab74ch
22 juin 2018 07:37
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
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Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

Bravo à toi ! Et le bruit sur le vélo ? Identifié ? Je dirai la valve du boyau qui fait tic tic contre la jante, comme il a été posé à l'arrache et non collé. Punaise!!! J'y avais pas pensé ! Je viens de vérifier sur ma jante effectivement la valve semble être lâche (oui j'ai pas encore recollé un ...
par Fab74ch
22 juin 2018 07:02
Forum : Petites Annonces
Sujet : Zipp 900 Boyau
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Re: Zipp 900 Boyau

Bravo, je te félicite , bon j'en suis à ma troisième despé pour me reposer de mes quatres gardes enchainées avec des cas :shock: et j'ai plongé direct . En plus ya Jeannie longo elle va se faire rétamer par une "mémé" de 60 ans , mais Camille Devi peut battre l'ancienne, on verra, pas d'excuse ques...
par Fab74ch
21 juin 2018 17:17
Forum : Petites Annonces
Sujet : Zipp 900 Boyau
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Re: Zipp 900 Boyau

Si tu le dis , reco du parcours du régionnal ce jour , un tour de 11km , 37 de moyenne, en course ça devrait tourner à 39 avec le matos et la fraicheur . Zipp 900 pour rouler sur 11km à une allure de groupe d'âge moyen/ndm sur IM, t'avoueras que c'est too much! :wink: Bien entendu, tu connais le pa...
par Fab74ch
21 juin 2018 16:36
Forum : Petites Annonces
Sujet : Zipp 900 Boyau
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Re: Zipp 900 Boyau

Gadagne a écrit :
21 juin 2018 16:32
Si tu le dis , reco du parcours du régionnal ce jour , un tour de 11km , 37 de moyenne, en course ça devrait tourner à 39 avec le matos et la fraicheur .
Zipp 900 pour rouler sur 11km à une allure de groupe d'âge moyen/ndm sur IM, t'avoueras que c'est too much! :wink:
par Fab74ch
21 juin 2018 16:31
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
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Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

Et voilà ! Une grosse étape de remplie avec le half du Luxembourg :) Mon premier L, que de beaux souvenirs! Je voulais faire moins de six heures en objectif officiel, moins de 5h45 en étant optimiste, et je m'en sors en 5h31 avec des péripéties sur le vélo. Donc je suis très satisfait, même si je v...
par Fab74ch
21 juin 2018 16:18
Forum : Petites Annonces
Sujet : Zipp 900 Boyau
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Re: Zipp 900 Boyau

Gadagne a écrit :
20 juin 2018 12:04
C est pour ma chérie elle est très contente, tu m étonnes.
Une pinpine à n'en pas douter! :D
par Fab74ch
21 juin 2018 10:29
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan France Nice 2018
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Re: IronMan France Nice 2018

breizhou56 a écrit :
21 juin 2018 10:15
Eau à 25.2 hier soir à 20h...
24.6 ce matin !
Ca va chauffer dimanche matin dans les combis !!

Elles vont surtout être interdites non?
par Fab74ch
21 juin 2018 09:00
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
Réponses : 100
Vues : 7659

Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

24 semaines avant le Luxembourg ! https://blog.sky-sacrament.fr/?p=257 Je serai de la partie aussi :wink: Alors c'était comment pour toi :D ? Hello, Bravo pour ta course. :sm2: Bof bof pour moi, un torticolis chopé le samedi, le pneu crevé le dimanche matin dans le parc à vélo à 1h du départ et une...
par Fab74ch
20 juin 2018 13:10
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Put*** Ronaldo est pas mauvais quand même...
par Fab74ch
18 juin 2018 15:27
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 23111
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Re: Bar de l'Equipe

JeanMoulu a écrit :
18 juin 2018 15:02
Mes analyses suivaient les matchs de prépa (dont j'ai regardé au moins un match pour chacune des 32 équipes).
La vache t'as encore le temps de t'entrainer? Et tes résultats en triathlon ça donne quoi?
par Fab74ch
18 juin 2018 12:10
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

J'avais annoncé une espagne vieillissante avec un jeu moyen => ca a été le cas. J'avais annoncé une allemagne pas si impressionnante, j'ai glissé un petit paris sur le 1-0 mexicain => ca a été le cas et j'ai gagné un petit billet. J'avais annoncé un jeu fragile du Brésil => ca a été le cas. J'avais...
par Fab74ch
16 juin 2018 11:43
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

C’est moi ou c’est super chiant comme match? :mrgreen:
par Fab74ch
14 juin 2018 09:19
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2018
Réponses : 77
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Re: Alpsman 2018

Mouais enfin dans ces catégories en Europe, pour se qualifier en général ça court plutôt autour des 3h10 ou en dessous. Moi je te parle pas "en général", je te donne des faits observés sur le site dont je parle dans mon post précédent et je ne pointe pas les vainqueurs de caté mais les plus lents à...
par Fab74ch
14 juin 2018 08:01
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2018
Réponses : 77
Vues : 7028

Re: Alpsman 2018

ça reste mes stats perso hein :wink: "Valables" pour les caté 30 à 40 ans grosso modo. Tu mettrais le curseur à combien toi sur 10km? Plus de 36' ça me parait compliqué quand même. Parmi les KQ que je connais bien, il y en a un qui n'est jamais descendu sous les 35 et un autre qui n'a jamais cassé ...