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par Fab74ch
18 mai 2018 15:15
Forum : Entraînement
Sujet : Alpsman: Affutage / Tapering
Réponses : 12
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Re: Alpsman: Affutage / Tapering

on lit un peu de tout. Mon petit doigt me dit que ce sera pareil ici... Ce qui n'est pas faux dans l'absolu, puisque l'affutage est propre à chacun. Il y en a qui sont plus sensibles que d'autres au désentrainement, et d'autres au contraire surcompensent très bien avec très peu de charge. Bref, com...
par Fab74ch
18 mai 2018 13:17
Forum : Matos
Sujet : Jantes carbones et distance s
Réponses : 36
Vues : 887

Re: Jantes carbones et distance s

Bonjour , je voulais savoir si je peux utiliser sur distance s une paire de jantes carbone à rayons de type Zipp 1080 pour l arrière et 606 pour l avant .je me pose la question de part la différence et la hauteur du profil carbone merci Si c'est un tri sans drafting, a priori aucun problème d'un po...
par Fab74ch
18 mai 2018 13:16
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Roues vélo haut profile distance s
Réponses : 9
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Re: Roues vélo haut profile distance s

Bonjour , voilà j ai acheté une paire de roue 1080 Zipp pour l arrière et 60 mm carbone à l avant .roues à rayons je précise . Ma question est à savoir simplement si je peux les utiliser sur distance sprint Merci de vos réponses et bonne journée Si c'est un tri sans drafting, a priori aucun problèm...
par Fab74ch
17 mai 2018 13:00
Forum : Epreuves
Sujet : The Race of Legends™ 2018
Réponses : 103
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Re: The Race of Legends™ 2018

C'est bien triste :?
par Fab74ch
16 mai 2018 22:32
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Jalabert "le dopage : pas ma culture"
Réponses : 280
Vues : 35935

Re: Jalabert "le dopage : pas ma culture"

Fab, fab, fab .Faut pas tout mélanger, ta comparaison est digne d'un commentaire sur une page Facebook d'un grand journal . Ok c'est pas bien, c'est mal, c'est de la triche, mais franchement c'est loin dans la classification des infractions .C'est de la triche qui a lieu dans un milieu professionne...
par Fab74ch
16 mai 2018 22:27
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Jalabert "le dopage : pas ma culture"
Réponses : 280
Vues : 35935

Re: Jalabert "le dopage : pas ma culture"

Et alors même s'il avoue , ça va vous faire quoi les gars sérieux ? Vous dormez pas la nuit pcq Jaja vous a collé une branlée sur un triathlon dont il se fout du classement général et où il est juste venu s'amuser ? Et puis il va dire quoi : "Oui je me suis dopé mais j'ai pu gagné un max de blé grâ...
par Fab74ch
16 mai 2018 21:31
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Jalabert "le dopage : pas ma culture"
Réponses : 280
Vues : 35935

Re: Jalabert "le dopage : pas ma culture"

Et alors même s'il avoue , ça va vous faire quoi les gars sérieux ? Vous dormez pas la nuit pcq Jaja vous a collé une branlée sur un triathlon dont il se fout du classement général et où il est juste venu s'amuser ? Et puis il va dire quoi : "Oui je me suis dopé mais j'ai pu gagné un max de blé grâ...
par Fab74ch
16 mai 2018 13:56
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Jalabert "le dopage : pas ma culture"
Réponses : 280
Vues : 35935

Re: Jalabert "le dopage : pas ma culture"

Il a gagné Aix avec 16' d'avance sur le second, et a une sacré pub dans Tous Le Sport :sm3: :sm3: :sm10: :sm10: :sm10: En sachant que le second (savignoni) : "(...) Benoît Nave a "une réputation sulfureuse", commente l'un de ses confrères, qui se souvient qu'en 1997 un de ses protégés, le champion d...
par Fab74ch
16 mai 2018 11:45
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 41271
Vues : 1319064

Re: ERIC D

Ces 30 dernier jour jai fais 2 h par jour en moyenne maintenant je vais continuer le meme volume mais en mode ballade. Par contre le fait davoir fais beaucoup de natation, autant en un mois quen 6 mois, je me suis choppé une petite tendinite au niveau du dessu du coude droit et aussi en bas de lepa...
par Fab74ch
16 mai 2018 10:17
Forum : Communiqués de presse & Annonces commerciales
Sujet : Un smart device pour nager plus vite ?
Réponses : 43
Vues : 6657

Re: Un smart device pour nager plus vite ?

matafan a écrit :
06 sept. 2017 13:24
Alors ce smart device ça donne quoi ? Vous nagez plus vite ?
ça a fait faillite semble-t-il, condoléances à ceux qui ont réglé sans jamais avoir rien reçu... :evil:
par Fab74ch
16 mai 2018 09:00
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Forte Village (Sardaigne)
Réponses : 2
Vues : 77

Re: Challenge Forte Village (Sardaigne)

Choupix a écrit :
16 mai 2018 08:52
J'ai eu la même envie que toi... et après j'ai vu le tarif. :sm1:
Ouch! ha ouais, j'avais pas vu ce "détail"! Avec le Ferry, ça commence à piquer :sm1:
par Fab74ch
16 mai 2018 08:44
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Forte Village (Sardaigne)
Réponses : 2
Vues : 77

Challenge Forte Village (Sardaigne)

Hello,

Un petit sujet pour savoir si certains d'entres vous l'ont déjà fait?
Un petit feedback? Organisation? Parcours vélo? (sur le papier ça ne fait pas très peur, mais quid du revêtement, %age, etc.).

Ce serait pour conclure la saison au soleil 8) :D

Merci.
par Fab74ch
15 mai 2018 15:31
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 7771
Vues : 579316

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Je ne suis pas sur que Michelton écarte volontairement Chaves! Car si Yates à un coup de moins bien, t'as dégagé le second du général.. j'y crois pas à cette théorie. Pour Dumoulin, c'est samedi qu'il faudra le faire sauter car avec le clm en dernière semaine, il peut potentiellement reprendre 2 Mi...
par Fab74ch
15 mai 2018 10:04
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle FC tenir sur un DO ?
Réponses : 33
Vues : 1599

Re: Quelle FC tenir sur un DO ?

Me reste plus qu'a essayer de lisser la FC en vélo car pour l'instant mon graphe ressemble plus à un peigne qu'a une belle droite à 85%FCmax :-D Va falloir envoyer en descente !! Quel intérêt de vouloir lisser la FC? Au contraire, tu peux trouver pas mal de sujet là-dessus, que justement lisser la ...
par Fab74ch
15 mai 2018 07:33
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle FC tenir sur un DO ?
Réponses : 33
Vues : 1599

Re: Quelle FC tenir sur un DO ?

pas de %age de FC sur DO...

Tu prends ton 10km que tu as réalisé à 93% de FC, et tu ajoutes 4' (si tu es peu entrainé) à 2' (si tu es entrainé) pour avoir ton allure cible.

La valeur de FC à ne pas dépasser c'est 100% :mrgreen: