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par Fab74ch
17 sept. 2019 21:12
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Sujet : Half IM 2020 "Plat"...
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Re: Half IM 2020 "Plat"...

Disons que c'est très légèrement vallonné plutôt que plat. Que des coups de cul à faibles % (4-5%) qui te font y aller en force. Usant à la fin. Dans le topic adhoc tu verras que le retour des mecs sur ce parcours est unanime, c'est casse-pattes. Le summum du roulant étant le chtriman pour moi, mis...
par Fab74ch
17 sept. 2019 16:15
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Sujet : Half IM 2020 "Plat"...
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Re: Half IM 2020 "Plat"...

mayo a écrit :
17 sept. 2019 16:07
Pour les sables, certes c'est plat mais le parcours fait mal aux pattes.

Si en plus le vent est de la partie un de ces 4...
Mal aux pattes a cause de?
par Fab74ch
17 sept. 2019 14:50
Forum : Epreuves
Sujet : Half IM 2020 "Plat"...
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Re: Half IM 2020 "Plat"...

arkaos a écrit :
17 sept. 2019 14:44
il y a celui là, une peu hors limite de tes dates; half des sables d'olonne

https://eu.ironman.com/fr-fr/triathlon/ ... z5zn0JWG6A
Qui est complet...
par Fab74ch
16 sept. 2019 11:47
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Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

IRONMAN04 a écrit :
16 sept. 2019 11:19

Vivement 2020 pour voir ce que va donner Chavanel. :wink:
Son 1er triathlon n'a pas été très concluant non? temps moyen en vélo (pour lui) puis abandon...
par Fab74ch
13 sept. 2019 19:47
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Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

https://nsa40.casimages.com/img/2019/09/10/190910112124403058.jpg Un pote m'a sms que le gars de gauche se fait intenter un procès par l'équipe du gars de droite avec menace d'équipementier et de non participation à Kona. J'ai pas de source vérifiée à citer, vous me diriez avec raison que je pourra...
par Fab74ch
13 sept. 2019 17:32
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Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

Eh oui, condamné par un procès en mauvaise foi...coupable de ne pas adhérer à l’ideologie dominante de ceux qui ont du temps pour occuper l’espace sur OT... Ha oui non mais excuse, j’ai relu doucement et pardon. Quand tu nous prêtes l’apologie du drafting alors qu’on a juste dit que c’était moins p...
par Fab74ch
13 sept. 2019 16:52
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Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

Bardamu a écrit :
13 sept. 2019 16:41
Allez Zou ! Au bûcher Blueboy ! On ne discute pas avec le diable :lol:
ça va toujours pas mieux les érections à la maison? Courage vieux... (et à madame aussi tiens!)
par Fab74ch
13 sept. 2019 16:38
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

Mmmmmhhh, effectivement, soit tu ne comprends pas, soit c'est de la mauvaise foi Tu écris : Franchement, pour moi le drafting c'est tout aussi dégueulasse que la dope. Et en plus ça se commet en bande organisée... On te répond que non, et toi tu en conclues : Et bin, Belle absolution collective du d...
par Fab74ch
13 sept. 2019 13:29
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Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

Ben dans un cas tu as une préméditation évidente, avec la volonté de tricher et de se procurer des produits illégaux te procurant un avantage. De l'autre côté, tu as un amateur lambda (comme devant il y a généralement les arbitres qui cartonnes), qui pendant une course peut, avec une volonté plus o...
par Fab74ch
13 sept. 2019 12:52
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Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

(...)au nom d'une vision idéalisée du Sport et la haine de la triche sous toutes ses formes. Soit, mais malheureusement à l'inscription tu fournis un certificat médical, pas un certificat de vertu.. Dans les ligues régionales, les drafteurs notoires qui écument les top 20 des classements sont connu...
par Fab74ch
12 sept. 2019 10:31
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :
12 sept. 2019 09:06
Bah j’a Pommé le cable de recharge de la montre, du coup mes données n’ont pas été enregistré pendant 5 jours, il me dit maintenant que si je continue comme ca je vais pas progresser.
Et toi tu es d'accord avec cela?
par Fab74ch
12 sept. 2019 07:45
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

yoyo73 a écrit :
12 sept. 2019 07:40
braziou a écrit :
12 sept. 2019 00:32
Finale du 70,3 à Nice tous les ans, ça aurait dû sens.
Nous on est fan en tant que français. Mais c'est bien que ça tourne aussi, surtout pour les GA. Il en faut pour tout le monde
Si même sans être la finale, il y avait un 70.3 chaque année à Nice, ce serait déjà pas mal :D
par Fab74ch
11 sept. 2019 15:21
Forum : Entraînement
Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Réponses : 52
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Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.

Je pense que tu es un peu dur avec Shika, qui apparait totalement apte à comprendre (je ne dirais pas cela de tout le monde sur le forum ) Ce qu'il veut dire, c'est que TrainerRoad, globalement reconnu dans le milieu de l'entrainement, a changé son test d'estimation FTP : anciennement CP5 + CP20, p...
par Fab74ch
10 sept. 2019 21:59
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

Non mais stagner a 4’15/km et passer d’un coup à 4’/km a 51 ans un peu plus... Sans prendre partie sur la question de fond, j'étais surpris de lire cette histoire de "stagner à 4'15/km", alors j'ai vérifié : il avait déjà fait 1h24 sur le 70.3 de Barcelone il y a deux ans, donc je n'ai pas l'impres...
par Fab74ch
10 sept. 2019 19:06
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2019
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Re: 70.3 Nice 2019

shika a écrit :
10 sept. 2019 18:05
ah bon, mais courir un semi plus vite que 4'15/km oui :roll:
Non mais stagner a 4’15/km et passer d’un coup à 4’/km a 51 ans un peu plus...