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Venez plutot a vendome le 9 juillet pour un triathlon distance ironman 100% gratuit....☺
toutes les infos sur defi41.com

Bonjour à tous.
Vous avez apprécié votre séjour "humide" lors du triathlon de Vendôme ?
Nous vous proposons de nous retrouver le 9 juillet pour une épreuve sur distance IRONMAN.
Il est possible de ne faire qu'une partie (ou plusieurs) du parcours, pas de classement, juste l'envie de se retrouver ...

Ca y est l'organisation se met en place.
Nous pouvons désormais annoncer que la soirée sera animée par les Tambours du Bronx.
Quelle belle façon de faire votre récupération active que de danser sur leur musique pendant près de 2 heures... :D

Bien entendu ce sera comme pour la journée, tout sera ...

Pourquoi un anniversaire au défi 41 ?

Parce que le Défi 41 a été avant tout un immense moment de partage.
Parce que l’engouement pour le Défi41 et Vendôme a été énorme ! Parce que vous êtes, nous sommes, nombreux à avoir envie de revivre cet état d’esprit, ces moments de partage et de fête.
Parce ...

Bonjour à tous.
Je suis présent tous les jours sur le défi41 (en tant que staff ou participant) donc un peu au courant de ce qu'il s'y passe....
Concernant les chronos ils tiennent compte des pauses ravito mais nous pouvons voir qu'il roule a environ 29.5 km/h de moyenne et qu'il court à environ 11 ...

Tu a complètement compris le projet de Ludo.
En effet le but et d'en faire un projet commun avec toutes les personnes souhaitant pratiquer le sport.
A tous ceux qui critiquent sans savoir, venez voir et vous comprendrez......

Le record du monde "officiel" est battu
En avant maintenant pour le record "officieux" de 33.
Venez l'accompagner car l'organisation propose à chaqu'un d'entre nous de participer en fonction de ses moyens physique .....

Depuis le 1er juillet Ludovic CHORGNON (dis Ludo le fou) et entrain de tenter la pari fou de battre le record du monde d'ironman consecutif officiel.
A travers ce défi bon nombre de sportif amateurs découvrent le triathlon et la pratique des sport enchaînés.
Ce challenge se déroule à Vendome dans le ...

Bonjour à tous.
Ce serait bien pourtant d'avoir un vrai tri sans combi au moins une fois....
Pour ma part coach Antoine à suivi et planifié notre préparation donc à J-6 c'est............................gooooooooooooooooooooooooooo

Bonjour a tous.
J'aimerais pouvoir donner mon avis sur le sujet mais j'ai loupé la retransmission de cette vidéo....
Existe il un lien pour la voir ????

Perso premier Ironman et j'en reviens ravi. Grâce a toute la préparation réalisée je n'ai pas connu de grosses difficultés musculaires (même si le plateau de 39 je vous le déconseille :-().
La grosse erreur fut sur les ravitaillements qu'il faut vraiment que j'apprenne à mieux gérer sur du long car ...