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Salut!

Bon voilà le vélo (UnSpegoc'estpasbienjesais), je suis bien dessus, récemment j'ai reculé les prolongateurs, et la je suis bien, instinctif quoi...

Mais vu comme ça la selle me parait un peu reculée...

Bonjour DJJJJJJ Mon allure a vélo est plutôt faible apparemment(toujours tout seul en vélo pour le moment) 26/28km/h de moyenne, 29 en colère :mrgreen: . Je vais prendre la peine de m'échauffer un peu avant la cap, ça parait évident dit comme ça mais bon, les mauvaises habitudes... Merci pour vos ré...

Effectivement je commence direct, j'y vais mollo au départ mais de là à afficher une telle différence...

Bonjour, J'ai 34 ans je débute le triathlon cette année, licence fin octobre. Ne voulant pas arriver trop en touriste au club j'ai commencé depuis quelques jours a travailler les enchainements sur les différentes disciplines. Je suis d'un niveau modeste en cap, faible en nat et en vélo. J'ai noté à ...

Salut!

Des nouvelles sur ce documentaire? Vraiment hâte de le voir...

Salut!

Fractionné 30/30 a donf tout rouge avec le filet de bave au dernier intermédiaire devant les regards médusés des automobilistes qui partent au boulot

Bonjour

Natation 2400m en 1h

Merci pour vos encouragements c'est sympa! Ça gonfle le moral :sm2: Je vais augmenter le volume doucement au fil des mois... l'été c'est bien pour faire des bornes à vélo. sinon le volume c'est plutôt en hiver donc vas à ton rythme ;), n'essaie pas de faire plus de volume à chaque mois. tu as une c...

Merci pour vos encouragements c'est sympa! Ça gonfle le moral

Je vais augmenter le volume doucement au fil des mois...

Course a pied 60km en 5h30
Natation 10.7km en 5h30
Velo 245km en 10h (dont 5h de HT)

Je débute....

Bonjour à tous! Tout nouveau dans le milieu du tri. Licencié en Octobre 2013 :D 1. REGION : Bretagne 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES :CAP BEP BAC PRO mecanique auto option électronique auto / BTS commerce 3. ACTIVITE : salarié chez un négociant en volaille 4. FAMILLE : FRERES & SOEUR : 0 5. SPORTS ...

Bonjour,

Je suis nouveau dans le tri donc pas de gros investissements (Go Sport entrée de gamme ) pour le moment.
Mais je l'aime bien ce vélo...