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Oui risée est pitète exagéré ...nous aimons bien nous titiller dans le club mais je vous rassure j'ai eu en contrepartie du soutien
Et oui il est préférable d'en rire!

Bonjour! 1er full de ma vie et cela s'est terminé par un joli DNF. L'histoire est assez embarassante car c'est une erreur toute conne qui me coûte le marathon. Après la pose du vélo, j'enlève mes chaussures, je pose mes pieds sur le bitume bouillant et là : grosses brulures sur les voutes plantaire...

Bonjour! 1er full de ma vie et cela s'est terminé par un joli DNF. L'histoire est assez embarassante car c'est une erreur toute conne qui me coûte le marathon. Après la pose du vélo, j'enlève mes chaussures, je pose mes pieds sur le bitume bouillant et là : grosses brulures sur les voutes plantaires...

Tu peux voyager léger sur une course au label ironman. Cette année j'ai fais avec 2 barres et 1 bidon (j'ai perdu ma m*** de porte bidon derriere la selle des t1! Le stress total). Tu as des ravitos tous les 20km donc ca passe sans problemes. Regarde sur le site et tu verras quel type de ravito tu a...

Salut, Je ne prends que du powerbar après avoir testé quelques produits énergétiques (overstims entre autres). Si tu veux tester avant : - Barres : Je te conseille les barres aux fruits rouges et cookies/choco. Ils ont un super goût! - Gels : très agréables en bouche mais un peu "lourds". ...

Bonjour à tous! Il ne manque plus que le parcours! Le top serait de commencer avec la route menant de Fontaine le Port à Fontainebleau et le gros coup de cul qui se termine à la Croix d'Augas...après je rêve peut-être parce que ça ferait couper beaucoup de circulation, mais qu'est ce que ça serait t...

Voici le mien :



J'ai cherché à faire du "tout noir" sobre avec un equipement que je connaissais deja : Ultegra 10v / rotor qrings 52*36

Cool, merci pour ce retour. Dommage que le shiv soit SOLD OUT ... Vivement le nouveau modèle. C'est noté pour le "gros capital", mais le vélo étant mon point fort, je pense que ça irait. + de 35 de moyenne à mon dernier duathlon L (10/76/10) avec un tarmac + fullcrum zero... Doubler des m...

Bonjour Une question pour les SHIV : On est obligé de monter le fulesage en bas du cadre ? Ou on peut l'enlever et mettre des un votre bidons classique ? Salut, J'ai un Shiv sans le fuelcell. Tu as les deux vis habituelles où tu peux mettre ton porte bidon. Je viens juste de monter/faire monter ce ...

Dac, qui est ton marchand? tu as acheté le 3DF neuf incomplet ? ou d'occas? Bonjour! Je l'ai acheté d'occaz. Le mec a du le démonter de son vélo où il n'y avait pas ces spacers. J'habite dans l'est parisien. J'ai le choix entre 2 vélocistes : Pro cycling ou addict cycling. Je verrai en fonction :wi...

Dac, qui est ton marchand? tu as acheté le 3DF neuf incomplet ? ou d'occas? Bonjour! Je l'ai acheté d'occaz. Le mec a du le démonter de son vélo où il n'y avait pas ces spacers. J'habite dans l'est parisien. J'ai le choix entre 2 vélocistes : Pro cycling ou addict cycling. Je verrai en fonction :wi...

Mon boitier fait 68mm (mesure hier soir).
J'ai donc je pense besoin des spacers de 11.5mm à mon avis.
Je vais aller voir mardi soir chez un vélociste. Il me le dira avec certitude.

@+
Guillaume

Merci pour ta réponse rapide!
Et bien non, achat d'occaz! Je vais devoir trouver ça du coup!

Bonjour a tous! Je suis face à un petit dilemne technique. Je suis en train de monter un Spe Shiv sur lequel je vais mettre un rotor 3df qrings. J'ai choisi ce pedalier pour sa compatibilité bb30. Or, lorsque je mets mon pedalier dans le boitier je me retrouve avec environ 4cm d'ecart entre le pedal...

C'est bon! sujet clos!