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merci pour vos réponses

nan je cherche juste a faire 1h a 1h30 régulièrement dessus sans sprint ni rien de spéciale

est l vrai que faire du home trainer régulièrement peux user prématurément le vélo surtout si celui ci est en carbone ?

-Faut il changer de pneus arrière et mettre un pneus bas de gamme
y a t'il des modif à faire sur le vélos pour limiter l'usure
merci

vous pensez quoi de cette combinaison .
pour débutez ....mes entrainements ...

merci

Merci Zeb
j'ai également fait l'ultra' ardèche mais l'an dernier ...
-Dans un 1er temps je pense prendre des cours de natation ...
- pour l 'achat d'un vélos , je pense faire avec celui que j'ai pour l'instant : vélos onyx orbéa en carbone...

je pense me renseigner sur un club histoire d'avoir ...

Powerman zofingen 10 cap / 150 velo / 30 cap c est deja pas mal ?

oui en effet pas mal

- Tu l'envisages dans le dépassement de soi ?

exact me dépasser comme dans l'ultra trail ou route le chronos m'est secondaire dans un 1er temps ...

Tu l'envisages sur du long ? très long ? du court ? Quelles distances ?

plutôt très long ....

Pour rencontrer du monde ? ou simplement pour toi ...

Re: pourquoi cela n'hésiste pas ...

Message non lupar reno64 » 17 Juin 2013 16:44
En ce jour de bac de philo ... Joli fake

J'ai hésité a répondre ... Mais mon envie d'exister sur le forum a stopper mon hésitation

idem pas compris...

bonjour
étant pieètre nageur

comme bon nombre de sportifs d'ailleurs
je me demande pour quoi il n'hésites pas de duathlon
longue épreuves
du style :
- un marathon suivis d'une centaine en vélos
ou alors 50km run et 50km bikes
vous en pensez quoi

bon ok
ben heureusement que je n'ai pas commencé à lire ...

merci

tu as un lien pour le fil ?

oupsss duathlon en effet :désolé

tu entends quoi par épreuves de Half

Bonjour

Depuis quelques année je cours des ultra trails ( de 50 à 160km en montagnes )
je cours également des ultra sur routes : 100km , 24h et autres

je roules de plus en plus avec mon vélos de routes ...
mon gros soucis étant la natation

et j'aimerais passer au tri ...
voir au biathlon ...