51 résultats trouvés

par dagui
10 déc. 2017 20:19
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Sujet : Hiver avant prépa ironman
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Re: Hiver avant prépa ironman

En normandie la neige on ne la voit pas souvent et le froid bien couvert sa passe
par dagui
10 déc. 2017 09:36
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Sujet : Hiver avant prépa ironman
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Re: Hiver avant prépa ironman

Salut Fayard le " parfait" c'était pour mon français incorrect ou bien pour ma façon de voire l'entraînement ?

Merci
par dagui
09 déc. 2017 22:23
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Sujet : Hiver avant prépa ironman
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Re: Hiver avant prépa ironman

Ok je me reprend est il bon de faire du foncier de novembre à février et commencer l'intensité qu'en mars?

EN préparation du XL de tours

J'espère que c'est plus clair
par dagui
09 déc. 2017 16:00
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Sujet : Hiver avant prépa ironman
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Re: Hiver avant prépa ironman

Salut à tous j'essaie également de suivre la prépa est moi fais l'inverse du foncier maintenant rouler longtemps sans mettre d'intensité et commencer me cardio vers février mars non?
par dagui
30 oct. 2017 21:03
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

S'il y a des inscrits aux alentours de caen, n'hésitez pas à contacter pour partager des entraînements !
par dagui
18 oct. 2017 12:41
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Cool merci

Personne ne voulait demander mais beaucoup seront soulagés !!!
par dagui
17 oct. 2017 20:09
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

je me suis mal fait comprendre pour l'eau je parlais?

pardon je suis allé trop vite
par dagui
17 oct. 2017 16:16
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Et un dernier paramètre pour me rassurer mais la température en juin chez vous sa oscille pas à plus de 24 degrè?
par dagui
04 oct. 2017 20:37
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Ok la plaque sur 180 bornes je ne sais pas si je vais pouvoir la tenir!!!!! Ok si tu as le d+ qd tu feras un petit tour sur le parcours n'hésite pas

Plus qu'à s'entraîner
par dagui
04 oct. 2017 19:06
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Au fait le dénivelé sur le velo au 90km qq1 sait ce que sa donne?
par dagui
03 oct. 2017 19:43
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Ou en sont les inscriptions sur le xxl pour 700 participant max

Svp
par dagui
03 oct. 2017 11:53
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Je pense moi m'inscrire pour mon 1er xxl 2h30 de route de la maison , parcours assez plat mais pas encore de donné sur le denivelè? Pas de natation en mer sa changera pour une fois . Y A T IL DES PERSONNES INSCRITES aux alentours de caen pour se faire des longues sorties à plusieurs?
par dagui
01 oct. 2017 18:45
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Pour une première c un sacré succès pas le temps de réflexion!, , il reste combien de places sur le xxl?

Allez vous augmentez le nombre sur le L du coup?

Sportivement
par dagui
03 sept. 2017 14:40
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Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Salut y'a combien de places maxi ?

Merci