138 résultats trouvés

par ChrisBoumbo
28 janv. 2020 22:10
Forum : Matos
Sujet : Crever sur Home Trainer !
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Re: Crever sur Home Trainer !

Merci pour la réponse, c'est pas bête l'idée d'une roue de rechange.
Du coup je ferais gaffe lors de ma sortie outdoor
par ChrisBoumbo
26 janv. 2020 16:47
Forum : Matos
Sujet : Crever sur Home Trainer !
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Re: Crever sur Home Trainer !

Hello, Je roule depuis décembre sur un home trainer, j'ai cumulé 500km environ. Le pneu arrière (pneu d'origine) commence à etre lisse. Du coup je me demande si je risque quelque chose en le sortant cet hiver ? Ça va glisser plus sur route humide ? Je risque de crever plus facilement ? Ça me saoule ...
par ChrisBoumbo
08 nov. 2019 16:27
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Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

Justement hier notre coach nous a dit de faire du semi-rattrapé, je lui dit que je vois pas la différence avec du crawl normal et il me répond que lui il est en opposition quand il nage normalement (un bras devant tendu, un bras à la cuisse). J'étais sceptique...
par ChrisBoumbo
18 oct. 2019 14:32
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

Je me suis déjà fait la réflexion en regardant les gens nager, j'ai l'impression que ceux qui vont vite ont la tête plutôt hors de l'eau alors que ceux qui cherchent à avoir la tête immergée (en forçant donc le menton vers la cage thoracique) allaient moins vite.
par ChrisBoumbo
10 oct. 2019 15:33
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Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

Le problème du SWOLF tel que calculé par Garmin est qu'il s'agit d'une addition entre le temps en secondes et les cycles de bras (1 cycle = passage du bras gauche + passage du bras droit). Or sur une allure triathlon, pour un parcours donné, le nombre de secondes est très largement supérieur au nom...
par ChrisBoumbo
07 oct. 2019 16:30
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Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

Le Swolf te donne un indicateur entre le temps réalisé et ton nombre de coup de bras.
Plus il est bas, plus tu es efficace.
Pour le faire baisser, soit tu restes à la même vitesse mais tu réduis ton nb de coup de bras, soit gardes ton nb de coup de bras mais tu pousses plus fort.
par ChrisBoumbo
07 oct. 2019 16:27
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Sujet : La 0-3000, île de la réunion, du lagon au sommet du piton
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Re: La 0-3000, île de la réunion, du lagon au sommet du piton

Magnifique les photos.

Je trouve ça original comme triathlon et le parcours est superbe (je suis allé une fois à la Réunion pour les vacances).

Par contre la différence de température entre le niveau 0 et 3000 doit piquer ;)
par ChrisBoumbo
17 sept. 2019 09:37
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Sujet : Half IM 2020 "Plat"...
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Re: Half IM 2020 "Plat"...

Le chtriman à Gravelines. C'est très plat
par ChrisBoumbo
11 sept. 2019 15:32
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Sujet : Explication chronométrage
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Re: Explication chronométrage

T'embête pas les résultats du M de Gravelines sont en ligne sur T2 Are (bin oui maintenant on fait aussi les M)... https://www.t2area.com/resultats-du-triathlon-m-de-gravelines-59/results/758-2019.html ...et normalement nos résultats ont le mérite d'être clair et facile à comprendre ;) Tu as mêmes ...
par ChrisBoumbo
11 sept. 2019 14:10
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Sujet : Explication chronométrage
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Re: Explication chronométrage

effectivement desole... il va falloir demander a l'orga mais en regardant les temps de plus pret ca semble etre un temps de passage a mi parcours CAP et mi parcours velo. surement le temsp de passage sur le tapis chronometrique aux demis tours ou aux tours yes, ça doit être ça car on avait 2 boucle...
par ChrisBoumbo
11 sept. 2019 14:09
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Sujet : Explication chronométrage
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Re: Explication chronométrage

T'embête pas les résultats du M de Gravelines sont en ligne sur T2 Are (bin oui maintenant on fait aussi les M)... https://www.t2area.com/resultats-du-triathlon-m-de-gravelines-59/results/758-2019.html ...et normalement nos résultats ont le mérite d'être clair et facile à comprendre ;) Tu as mêmes ...
par ChrisBoumbo
11 sept. 2019 10:27
Forum : Epreuves
Sujet : Explication chronométrage
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Re: Explication chronométrage

cp velo et cp cap c'est les temps de passage par rapport au depart de l'erpeuve. cp velo = temps nat + T1 + temps velo CP cap = CP velo + T2 + temps CAP c#est ce que je crois comprendre. (il est possible que les CP velo et CAP commencent qd le chrono officiel a ete declenche et pas a ton temps de p...
par ChrisBoumbo
10 sept. 2019 14:05
Forum : Epreuves
Sujet : Explication chronométrage
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Explication chronométrage

Hello, Je souhaitais analyser 2 courses que j'ai faite mais je ne comprends pas les 2 dernières colonnes: http://www.prolivesport.fr/index.php?chap=event&sub=liveV3&eventId=498&race=Triathlon%20M CP vélo et CP CAP ? http://www.prolivesport.fr/index.php?chap=event&sub=liveV3&eventId=409&race=M%20Open...
par ChrisBoumbo
10 sept. 2019 13:56
Forum : Matos
Sujet : Pneu : quels sont vos critères ?
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Pneu : quels sont vos critères ?

Hello, Sur mon Btwin, j'étais monté d'origine avec des "Hutchinson Equinox 2", des pneus lisse en 25. Après l'arrachement de mon pneu arrière, j'ai été à Intersport pour racheter un pneu, il y avait peu de choix, j'ai choisi un "Hutchinson Fusion 5 All season" avec les rainures en V. 1) Est ce que l...
par ChrisBoumbo
07 févr. 2019 18:24
Forum : Matos
Sujet : Montre - Erreur dans le décompte des longueurs
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Re: Montre - Erreur dans le décompte des longueurs

J'ai une garmin 920XT et je n'ai pas trop d'erreur, même en alternant les nages et les allures. Pour le chrono mural, parfois il n'est pas lancé, faut se faire chier à se concentrer sur la bonne aiguille et puis si tu nages plusieurs centaines de mètres tu ne sais pas forcément dans quelle minute du...