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- par Lourson
- 11 sept. 2015, 10:44
- Forum : Matos
- Sujet : quel lumiere pour faire du vtt la nuit dans les chemins ?
- Réponses : 21
- Vues : 6781
perso je roule avec ce genre de chinoiseries
une video du rendu : http://www.provence-enduro.com/video-combo-des-3-led/
sur le guidon : http://www.provence-enduro.com/test-led-fandyfire-d99-1600-lumens/
et sur le casque http://www.provence-enduro.com/test-ultrafire-t6-900-lumens/
en regle ...
- par Lourson
- 26 juin 2015, 15:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Qui peut m'aider et me donner un temps de référence sur 1.5 nage ?
- Réponses : 35
- Vues : 17685
je ne vais pas en rajouter sur l'incertitude de la mesure d'un 1500 m, ni de l'endroit ou le tapis est posé. Mais regarde ceci: entre un gars qui sort en 30, et un autre en 25, il y a une grande différence de niveau. Ce ne sont que 5 minutes, dont tu pourras récupérer une partie en soignant tes ...
- par Lourson
- 03 juin 2015, 16:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : Besoin conseils premier triathlon (partie natation)
- Réponses : 20
- Vues : 6410
Merci!
En fait ce qui m'inquiète c'est surtout le regard des gens qui vont sans doute se demander ce que je viens faire la?! Mes amis me disent qu'un XS c'est fait pour ca.. (les débutants).. J'ai envie alors je me lance mais si les spectateurs pouvaient disparaitre... Remarque avec un peu de ...
- par Lourson
- 25 mai 2015, 10:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : Garmin connect
- Réponses : 539
- Vues : 170909
salut a tous
hier apres mon tri, j'ai monté ma trace, sauf que j'ai merdé dans le mode multisport
mon velo c'est T1
T2 c'est un velo
la cap est coupée en 2
Bref, rien d'exploitable
Avez vous une idée de methodo pour tout remettre en ordre ?
Merci d'avance
- par Lourson
- 20 avr. 2015, 12:55
- Forum : Santé
- Sujet : luxation acromio-claviculaire
- Réponses : 48
- Vues : 20600
je me suis fait opéré 2 jours après une énorme gamelle en vtt DH.
Effectivement derrière c'est 6 semaines d’arrêt (de toute facon avec la broche, tu peux pas bouger)
J'ai quasiment pas fait de reeduc.... l’épaule est une articulation qui travaille tout le temps, le retour de la mobilité est ...
- par Lourson
- 17 févr. 2015, 11:44
- Forum : Matos
- Sujet : Lunettes photochromiques idéales pour le triathlon
- Réponses : 53
- Vues : 16885
J'ai teste les Ekoi Monstro : j'ai adoré leur comportement. Je les ai surtout teste en vtt de descente sur le bike park de Chatel. Au niveau maintient : elle bougent pas, et se comportent comme un masque. Le changement de teinte est suffisamment rapide pour pas perdre de vue la trajectoire en ...
- par Lourson
- 27 nov. 2014, 16:13
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43490
- Vues : 5965590
Fabreizhad Triathlon a écrit :Quelle patience pour la réparation. Maintenant, place aux photos...
d;-)
Le développement risque d’être long

- par Lourson
- 27 nov. 2014, 11:51
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43490
- Vues : 5965590
eric d a écrit :effectivement, depuis octobre 2014 le concept 2 peu s'utiliser alternativement avec 2 bras... comme sur ma machine a nager.
bon ? les photos maintenant ? tu nous les montre, ou pas ?
- par Lourson
- 19 nov. 2014, 10:55
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43490
- Vues : 5965590
il va falloir que je me prepare pour les championnat d'europ de machine a nager que je vais organiser, fayard , tu prends un dossard ? :D on fais ca sur 1000 m, je pense que tu en auras pour 4 minute tout au plus .
Perso je vois pas bien l’intérêt d'une machine à nager !
Quelle différence entre ...