255 résultats trouvés

par Jean-Charles
15 août 2017 14:46
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : La phrase de l'année sur OT
Réponses : 228
Vues : 29270

Re: La phrase de l'année sur OT

Romain AHEE a écrit :
15 août 2017 13:19
Le prochain qui me draft je lui colle un pain, ca compte?

parce que celle-ci on l'entends souvent !! :)
Si tu l'entends c'est que t'es pas à distance ! :mrgreen:
par Jean-Charles
11 août 2017 22:10
Forum : Epreuves
Sujet : Thermomètre bloqué 23,8°C
Réponses : 115
Vues : 7727

Re: Thermomètre bloqué 23,8°C

herminator a écrit :
08 août 2017 20:22
j'ai perdu plus de 5 min ce week end sur un tri M sur 1500m sans la combie... lol
j'ai nagé à la meme vitesse le 1500m que les 8 kms au double ironman lol
Ça c'est la casquette Pikachu par dessus le bonnet, ça freine vachement dans l'eau ! :mrgreen:
par Jean-Charles
30 juil. 2017 14:54
Forum : Matos
Sujet : Avis / Retex sur les asics Gel-hyper tri 3
Réponses : 13
Vues : 384

Re: Avis / Retex sur les asics Gel-hyper tri 3

Assez rapidement : oublie déjà cette histoire de coureur lourd. Le poids n'a STRICTEMENT rien à voir avec le choix d'une chaussure. Tu es bien catégorique mais si tu le dis :roll: ... Je peux me permettre d'être catégorique, c'est justement mon domaine d'expertise professionnelle. :wink: Et comme j...
par Jean-Charles
30 juil. 2017 11:01
Forum : Matos
Sujet : Avis / Retex sur les asics Gel-hyper tri 3
Réponses : 13
Vues : 384

Re: Avis / Retex sur les asics Gel-hyper tri 3

Assez rapidement : oublie déjà cette histoire de coureur lourd. Le poids n'a STRICTEMENT rien à voir avec le choix d'une chaussure. Ta façon de courir beaucoup plus. Idéalement une chaussure ne devrait pas interférer avec la biomécanique du pied et du membre inférieur. Les chaussures très souples, l...
par Jean-Charles
13 juil. 2017 07:34
Forum : Epreuves
Sujet : Thermomètre bloqué 23,8°C
Réponses : 115
Vues : 7727

Re: Thermomètre bloqué 23,8°C

Triathlon du domaine des lacs, à Thaon-les-Vosges.
Toutes les autres courses de la journée (XS, S, M) se sont faites sans combi.

L'annonce qui a été faite disait que la combi était tolérée, avec le petit sourire en coin de l'organisateur et de l'arbitre qui voulait tout dire.
par Jean-Charles
13 juil. 2017 06:45
Forum : Epreuves
Sujet : Thermomètre bloqué 23,8°C
Réponses : 115
Vues : 7727

Re: Thermomètre bloqué 23,8°C

Mouais. Quand les arbitres sont eux-mêmes dirigeants d'un autre club, organisateur d'épreuves etc... Je comprends tout à fait qu'on s'arrange avec l'organisation pour ne pas annuler l'épreuve ou effrayer le triathlète clé à molette. :roll: Je l'ai encore vécu dimanche, première édition d'un Tri form...
par Jean-Charles
12 juil. 2017 11:09
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 2882
Vues : 248066

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Au vu de la durée de vie d'un piéton/cycliste sur bande d'arrêt d'urgence, mieux vaut faire demi tour et rajouter quelques kilomètres pour retrouver son chemin.
par Jean-Charles
11 juil. 2017 14:24
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 2882
Vues : 248066

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Bon on se plaint (à juste titre le plus souvent) du comportement des automobilistes et autres chauffeurs de camionnettes. Mais les cyclistes peuvent parfois être aussi cons que leurs congénères motorisés. Pas plus tard qu'hier j'ai doublé deux énergumènes qui circulaient à vélo sur la bande d'arrêt ...
par Jean-Charles
11 juil. 2017 09:07
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 396
Vues : 37424

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

La perception de l'effort est en effet différente sur HT ou sur route. Je parlais plus du côté pratique du truc. Quand tu dois faire des blocs de plus de 5' à la même puissance c'est plus facile sur le HT que sur route ou tu es assez vite limité par les changements de dénivelé, les intersections, le...
par Jean-Charles
11 juil. 2017 08:06
Forum : Entraînement
Sujet : cap sur un triathlon
Réponses : 27
Vues : 1593

Re: cap sur un triathlon

Je vais me répéter, mais si tu perds des places comme ça sur un M, soit les mecs devant claquent des temps que même sur 10.000 sec tu n'atteindrais pas, soit t'as trop donné à vélo. Dans le premier cas, faut encore progresser en CAP, mais avec déjà 5 séances à mon avis tu es proche de ton optimum. D...
par Jean-Charles
10 juil. 2017 14:28
Forum : Entraînement
Sujet : cap sur un triathlon
Réponses : 27
Vues : 1593

Re: cap sur un triathlon

Bon déjà 2' de plus sur un M par rapport à ton record sur 10.000 sec c'est plutôt dans la moyenne d'une bonne course. Ensuite si vraiment tu veux bien courir après T2 pas la peine de t'enquiller des séances de CAP à n'en plus finir. Par contre fais du vélo, du vélo et encore du vélo. Si tu poses le ...
par Jean-Charles
10 juil. 2017 14:21
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 396
Vues : 37424

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Si tu veux un truc cohérent il faut que ton test et tes séances soient effectués sur le même matériel. Donc si capteur uniquement sur le HT tu ne pourras faire tes séances avec % de puissance QUE sur le HT. Si tu as un capteur sur le vélo (pédales, pédalier, moyeu...) tu fais où tu veux. (même si c'...
par Jean-Charles
10 juil. 2017 09:47
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 396
Vues : 37424

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Première course hier avec le capteur de puissance et un plan de course établi avec Best Bike Split. J'en avais marre de marcher sur 8 ou 10 bornes sur un L alors que la CAP est mon point fort normalement. :lol: Bon ma ftp de soudanais famélique ne me laissait pas espérer un truc extraordinaire non p...
par Jean-Charles
10 juil. 2017 09:40
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 396
Vues : 37424

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

C'est peut-être pas le bon post, mais comment font ceux qui ont un Garmin 520 pour que le compteur reste en veille et surtout pour qu'il affiche les valeurs de puissance au départ de T1? Perso je démarre le chrono qd le vélo est au parc (forcement comme il n'y a pas de mouvement donc le chrono s'ar...
par Jean-Charles
10 juil. 2017 09:36
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Réponses : 984
Vues : 87656

Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Bon, la question m'a l'air déjà reglée .... "Le port de la combinaison sera laissé au choix de l’athlète pour nager dans les eaux salées de la Méditerranée. Vous n'avez pas à donner votre temps natation concernant aux SAS avant la course. Vous irez directement le matin de la course. " Bientôt vous ...