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par Jean-Charles
13 nov. 2018 17:13
Forum : Entraînement
Sujet : Vos vidéos sur Home trainer
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Re: Vos vidéos sur Home trainer

Un bon boulard. Comme ça avec l'érection je travaille en restriction du flux sanguin ! :mrgreen: :lol:
par Jean-Charles
07 nov. 2018 09:44
Forum : Matos
Sujet : StrechCordz
Réponses : 21
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Re: StrechCordz

Dans l'article que tu cites il y a une phrase qui me fait penser que Sutton ne parle pas d'élastique au sens où l'entend sur ce post, mais de celui qu'on met autour des chevilles.
if they are not a good swimmer they will always use it with a high buoyancy pull buoy.
🤔
par Jean-Charles
07 nov. 2018 09:28
Forum : Epreuves
Sujet : Super League Triathlon 2018/2019
Réponses : 228
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Re: Super League Triathlon 2018/2019

Le BIATHLON était vraiment 1 sport chiant y'a 30 ans, et aujourd'hui ce sport fait des audiences énormes... Pourquoi d'après toi ? Parce que L'IBU a inventé des nouveaux formats de courses hyper spectaculaire.... Et qui sont désormais aux JO !!!!.... .. +1000 ! Les sports télégeniques sont de plus ...
par Jean-Charles
05 nov. 2018 11:49
Forum : Epreuves
Sujet : Super League Triathlon 2018/2019
Réponses : 228
Vues : 13931

Re: Super League Triathlon 2018/2019

Sachant que tu peux déduire tous ses frais, déplacements, hébergement, entraîneur, physiothérapeute etc.
par Jean-Charles
05 nov. 2018 11:01
Forum : Entraînement
Sujet : Gravel
Réponses : 15
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Re: Gravel

Toute l'année en gravel. Ça remplace le mulet et le vtt (je ne fais plus de compét en vtt). Idéal pour s'entraîner sur routes pourries, prendre les chemins de traverse et éviter certains secteurs trop fréquentés par les voitures et camions, se balader avec les gosses, faire les Run and bike. Ça me s...
par Jean-Charles
20 oct. 2018 20:28
Forum : Entraînement
Sujet : Force HT?
Réponses : 59
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Re: Force HT?

Tu vas progresser à vélo en général, mais encore une fois, le Gimenez N'EST PAS une séance de force. 😉
par Jean-Charles
18 oct. 2018 12:45
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

N'empêche que celui qui doit vraiment avoir les glandes c'est Frodo.
Il a un des plus beaux palmarès de l'histoire, il a tout gagné, et l'année où les planètes étaient alignées pour casser la barre du sub8 il est blessé et c'est Lange qui rentre dans l'histoire. Les boules ! :sm1:
par Jean-Charles
18 oct. 2018 12:36
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Finalement le tri c'est comme le foot, à la fin c'est les Allemands qui gagnent ! 😁
par Jean-Charles
17 oct. 2018 20:36
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Faut pas oublier que cette année les conditions à vélo étaient "faciles" (avec beaucoup de guillemets). Un parcours vélo facile ça a toujours tendance à niveler les écarts. Faudrait rajouter du D+ en fait ! 😅 Ou alors un bon gros vent Hawaïen, et une règle à 20m pour les pros. Là les uberbikers ont ...
par Jean-Charles
17 oct. 2018 20:04
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lionel Sanders
Réponses : 23
Vues : 1891

Re: Lionel Sanders

Il attend un sponsor pour les t-shirts ? Après être devenu vegan il devient naturiste ? 😁
par Jean-Charles
14 oct. 2018 14:38
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Gordon Haller DNF. Dernier pointage à 14km en CAP.

Dommage, ça aurait été sympa de le voir sur la ligne d'arrivée 40 ans après.
par Jean-Charles
14 oct. 2018 00:27
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

À voir la tête des bénévoles qui prennent les vélos à T2, on dirait qu'il y a un paquet de mecs qui ne s'arrêtent pas quand ils ont besoin de pisser ! :sm10:
par Jean-Charles
13 oct. 2018 23:39
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Ça commence déjà à craquer.

Par contre ça serait sympa que la réalisation nous montre ce qu'il se passe derrière.
par Jean-Charles
13 oct. 2018 23:30
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
Réponses : 1623
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Re: Hawaii 2018.

Surtout que le parcours marathon à été modifié et ne ferai que 41km Comme ils font bien 1 km entre le moment ou ils donnent le vélo, font le tour du pier, passent par la tente de changement avant de repartir... la distance doit y être au final ! Gomez 2'48" à T2, il devait donc être à sa vitesse d'...
par Jean-Charles
13 oct. 2018 23:24
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Gomez à 1'30" derrière Lange