275 résultats trouvés

par djcharlou
07 févr. 2017 18:19
Forum : Petites Annonces
Sujet : Selle ISM Attack noire
Réponses : 2
Vues : 310

Re: Selle ISM Attack noire

Salut,

Normalement oui, je confirme ce week end si c'est le cas.
par djcharlou
15 janv. 2017 09:32
Forum : Matos
Sujet : Home trainer direct drive
Réponses : 6
Vues : 598

Re: Home trainer direct drive

Bonjour,

Le tacx Neo correspond à ce que tu recherche.

A+
par djcharlou
29 déc. 2016 08:41
Forum : Matos
Sujet : Secte bmc
Réponses : 207
Vues : 38451

Re: Secte bmc

MrRaffs,

Le TM01 2015 est en BB30

a+
par djcharlou
27 déc. 2016 07:31
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 7695

Re: Vitesse à vélo sur 40km

Heureux ?
par djcharlou
26 déc. 2016 12:58
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 7695

Re: Vitesse à vélo sur 40km

Exemple avec puissance incluse : https://www.strava.com/activities/720832737 1m80 63kg donc 4w/kg pour faire ça avec un BMC TMR01 roues reynolds aero 72. cintre route mais je posais les coudes en position tri dès que c'était tout droit. Si t'es un minimum aero et l'entrainement qui va avec c'est pos...
par djcharlou
25 déc. 2016 18:35
Forum : Petites Annonces
Sujet : Selle ISM Attack noire
Réponses : 2
Vues : 310

Selle ISM Attack noire

Bonjour, Je vends une selle ISM Attack noire, je l'ai en double car 2 vélos et je voudrais tester une specialized power. Elle est comme neuve, idéal pour le triathlète qui "bouge" un peu d'avant en arrière suivant le terrain. 100€ frais de port compris. http://img11.hostingpics.net/pics/67...
par djcharlou
23 déc. 2016 08:22
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 7695

Re: Vitesse à vélo sur 40km

Pour revenir sur la question de Athlète2016, pas de panique, pas besoin de rouler autant pour aller vite :D
par djcharlou
22 déc. 2016 17:36
Forum : Entraînement
Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
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Vues : 3558

Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Je pensais à ça aussi mais il y à le workout creator sur ipad ?
par djcharlou
22 déc. 2016 08:10
Forum : Entraînement
Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
Réponses : 25
Vues : 3558

Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Je ne crois pas que cela soit possible Fab74ch. C'est possible avec l'app wahoo mais du coup ça sera pas sur le graph trainerroad ... Possible de faire différent avec les séances "Free ride" mais bon la puissance n'est pas constante, il faut changer les vitesses pour rester dans la zone vo...
par djcharlou
21 déc. 2016 16:45
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Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
Réponses : 25
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Ah oui y en à dans la version "sustained" mais uniquement en low volume, probablement pour garder un minimum de TSS en 3 séances
par djcharlou
21 déc. 2016 15:49
Forum : Entraînement
Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
Réponses : 25
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

C'est vrai pour la PMA y en à pas des masses ... mais déjà à 125-130% de FTP, comme les séances dans la phase "build" si on choisi "short power" ça doit bien piquer. Après aussi si on prend les spécialités "cyclocross" ou "gravity". Pas tant besoin de PMA pour...
par djcharlou
21 déc. 2016 08:35
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 7695

Re: Vitesse à vélo sur 40km

Bonjour,

PMA de 360W pour quel poids par contre ?
par djcharlou
18 déc. 2016 09:49
Forum : Entraînement
Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
Réponses : 25
Vues : 3558

Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Salut, Un utilisateur en plus :wink: J'utilise TR depuis aout 2015 avec un wahoo kickr, depuis moins longtemps en "powermatch" avec un capteur quarq. ça marche bien les "transitions" d'intervalles sont fluides et plus besoin de faire un calibrage du kickr. Les plans sont bien fai...
par djcharlou
17 déc. 2016 18:14
Forum : Matos
Sujet : quelle difference entre cadre route et cadre aéro
Réponses : 9
Vues : 2610

Re: quelle difference entre cadre route et cadre aéro

http://img11.hostingpics.net/pics/807850touraerotest2016.jpg Un scan du tour mag 2016 qui compare les différents cadre aéro par rapport à un cadre "non aero" (tubes rond) sur 100km à une puissance donnée. Voila y a des bons rapports qualité/prix, d'autres moins (Spé venge ahah)
par djcharlou
14 déc. 2016 16:59
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement/conseils en vélo
Réponses : 49
Vues : 5558

Re: Entrainement/conseils en vélo

Comme USAT, peu important la vitesse surtout si le HT est en "Erg mode". ça reste étonnant avec un 54x16 ...
Bien d'accord pour le rapport puissance/vitesse à l'extérieur, ça dépend beaucoup de l'aéro du bonhomme.

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