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Je mets aussi mon dossard à transférer pour ceux qui serait intéressés

Message en MP

Tu parles de maladie chronique et j’ai envie de lancer un débat…
Je suis diabétique insulino-dépendant
Donc dopé car utilisant de l’insuline qui est un produit masquant

Si je te comprends bien, je ne peux pas faire de sport? Voir même jamais car c’est inguérissable
Car si contrôle, je suis dopé ...

alors...
pour faire simple
I AM IRONMAN! en 14h34

j'en ai chié pour des soucis plantaires durant le marathon et la fin du vélo
la partie en pavé m'a fait kiffer grave, on était 2 belges et on l'a fait en mode tour des Flandres en se marrant

le vélo a été assez dur sur le somme de Francfort car le ...

Salut à tous,

Est-ce que certains membres du Forum font Franfort cette année?
Ca va être mon premier (et dernier) IM

J’ai pris l’hôtel Mercure à 1km500 de l’arrivée pour être tranquille.
En plus il est à 200m de la navette pour le départ.

Pour le vélo, rien de bien compliqué comme bosse à ce ...

https://www.youtube.com/watch?v=DvLjsvuOZlk

voilà la liste de ceux en France...
je connaissais pas le mec

Tu peux rajouter Gdynia en Pologne au mois d'aout (s'il est reconduit, on était "que" 300/400 au départ). C'est un IM, mais un peu moins cher car tu passe par une autre plateforme. :mrgreen:

Et il y a eu la première édition de l' IM à Maastrich aussi cette été. Les deux courses sont le même ...

Les cordes elles sont dans ta tête...
Fait celui qui t'excites, pas celui que tu jugeras le plus facile.
Il y a plusieurs façon de voir les mêmes choses :
- Roth : parcours roulant et beau temps donc facile ou roulant donc toujours en prise et du coup très difficile à gérer, et pas d'air au bord ...

Tu as oublié le plus beau. Lanzarote :mrgreen:


Oh oui :P … mais pour moi c’est pas dans mes cordes donc j’ai zappé! :mrgreen: :mrgreen:

Pour le moment
Francfort
Almere
Et Chtriman ont mes faveurs car la même distance de chez moi (350-400km)
3 ambiances totalement différentes

Copenhague a ...

Salut à tous

je suis entrain de faire la liste des distances "Ironman" en Europe car j'envisage de faire mon premier l'année prochaine
après passage sur le site Ironman et d'autres j'en arrive à cette liste là

Frenchman (Carcans dans les Landes)
Hambourg
Montpelier
Moritzburg (DE)
Klagenfurt ...

J’utilise mon Apple Watch pour tous mes entraînements.
Que ce soit piscine, en eau libre, en cap ou Vélo.

Franchement aucun soucis de batterie.
J’ai fait le marathon de Namur ou un DO et il restait encore 40% de batterie après 5H de sport

Repas post IM pour Lionel Sanders…

Un bon petit curry! Ça fera jamais que le 2eme du jour

claude a écrit : 25 nov. 2021, 11:28 95 kg ? t'es condamné à l'acier, alors

Ben 115 kg et full carbone sans soucis depuis 3 ans
Cube Attain GTC race 2017

chocho a écrit : 16 sept. 2021, 15:28 3 Ironman avec du dénivelé

Me faisais aussi la réflexion…
Pas moyen d’en avoir 1 en France ou Belgique avec - de 1500m de D+


Mais bon, on va dire qu’avec mes 115kg, je suis pas fait pour faire un ironman

Voilà une copie de ma course et des à-côtés ;)

Alors les filles et les gars…
Si vous voulez lire un LOOOONNG résumé… le voilà
si vous voulez un court… passez votre chemin !

je vais essayer d’écrire ça avec le cœur, avec les rires et les larmes de bonheur qui m’ont accompagné dans ce challenge de ...

Ça marche maintenant

Ça sera vendredi de 10 à 11h pour moi