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Hello !
Petit feedback, je vous le dois bien ..
bon ben, changement de pédalier ce midi pour un compact, en fait on a juste changé les plateaux avec mon vélociste passionné..et dévoué ..j'avoue qu'il a eu la rate à la limite de la dilatation avec mon 53/39 et mon niveau ..pfff.même pas mal ;-) .. du ...

Merci les louloutes pour tous vos conseils !
Je m'occupe ce We de mon pédalier et roule (enfin, grimpe..) ma poule !

Ah oui, c"est ça..des crocs !!! ...
Ceci dit, il a quand même couru l'équivalent d'un marathon et demi !

Yes master !! I will ! . blague à part, je viens de commencer à visiter ton blog et je suis tombé sur Transplants ..ahhhh.. mais pourquoi donc ils interdisent le mp3 sur l'IM !!!?? Là, plus de soucis de plateaux !!

J'adore ..! c'est exactement ce que je fais lors de ma "longue sortie vallonnée ..." comme quoi ..

Pour claude, dans cette merveilleuse région du SO,

Très bonne synthèse ! Merci !

Pu.. et dire que je me prends la tête sur mon treck equinox et ses braquets ... ça fait rêver .. :D :D dans le même style j'ai vu un mec faire les 100km de millau avec des ..à zut j'oublie le nom.. ce sont les pompes qu'utilisent généralement les médecins ou infirmières ..help ! bref, loin des ...

Pffff, mon fils me demande si ce serait pas plus simple dans mon cas, de le faire en vtt .., ignoble petit ingrat...une âme charitable pour répondre !

Euh y'a erreur !!! La phrase de base est coupée ..remontez au message initial ..je parlais combi plateaux/pignons .. pas de combi de nage..là ça va !

Merci petrus, ça rassure ..un peu !
Sinon, je fais la montée par le vigan et aulas et la descente par valleraugue...en plus en ce moment on se pèle le c.. au sommet :wink: !
"il faudra aussi changer le corps de roue libre" ..arrgh ! vous allez me rendre fou avec tous ces trucs ! C'est quoi donc ???

Juste un truc sur le fait de changer de vélo 1 sem avant, car apparemment les avis divergent et les arguments me paraissent bons des deux côtés ..Quand seb dit que je n'aurai pas le temps de me faire à la nouvelle position, ça veut dire quoi concrètement ? C'est quand même pas une navette spatiale à ...

Pas de soucis ! d'accord avec toi. En plus tu viens de m'apprendre que j'ai un vélo de clm ! Putain de british !

"J'ai le meme velo que toi
Vu ton entrainement à vélo je pense que tu vas en chier" ..

Très drôle ! J'adore cette franchise ! Vraiment ! Clair, net, précis. C'est un peu ce que je me dis tous les jours ... Mais bon, chacun ses choix (et j'assume le côté débutant en vélo qui va en prendre plein la ...

bonjour à tous,

nouveau sur le forum, j'ai parcouru quelques post sur le sujet mais je reste sur un problème..je vous explique avec quelques données :
- C'est mon 1er IM
- Je n'ai jamais vraiment fait de vélo de route avant cet hiver (oct)..j'en suis à environ 2000 km...j'apprends petit à petit ...