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Hello tt le monde,
Le concept m'intéresse, j'essaie (et arrive plus ou moins de changer de foulée pour passer d'une pose talon à medio-pied.

Peut-on les trouver en France ? Ou faut-il absolument avoir une connaissance résident aux states qui les commande et les envoie ?

A+

... Autre question : si 500 watts (rectif, je lui ai bouffé 100 watts) correspondent à un effort de 6' d'une PMa et qu'on sait que l'animal pèse 72 kg peut-on exprimer autrement cette mesure ? Par exemple en temps sur 4 km (poursuite olympique) ? Quel est le calcul qui le permet ? Oui, on peut l'ex...

orange juice a écrit :MP

Tu vois le petit bouton avec écrit "mp" en bas à gauche de chaque post
Ben tu cliques dessus

Si tu n'as pas l'outil spécial dont parlait Yogui, intercale une cale en bois entre le marteau et la coupelle du JDD. Le bois étant plus mou que l'acier, c'est lui qui morflera et pas le JDD. Donnes 1ou 2 coups puis tourne la fourche de 1/4 de tour, puis 1 ou 2 coups, 1/4 de tour à nouveau , etc ......

Yogui a écrit :Dommage toutes ces entretoises sous la potence

Et les repose-bras m'ont l'air fort surélevés

Pas de risques elle est restée à Nice! Ca sera plutôt soirée pastis! bon j'aurai pas du la mettre car du coup j'ai plus de réponse par rapport au sujet initial! Bon, allez je m'y colle :wink: LE CINTRE: Si tu roules en position "full aéro for real thriathletes" :wink: , c-à-d avec un tube...

Hello, J'ai eu un arrachement de la malléole externe il y a un an, le 30/09/06. Un mois de platre, un mois de marche avec béquille + rééduc, et un mois de rééduc avec reprise tout doux marche puis course. Il faut super-bien faire la rééduc, pour tout assouplir, retendre et remuscler. Commencer par c...

PS: mon point 2 s'applique a tout gabarit "normal"
Si tu fais 2m / 110kg, vas quand même consulter un spécialiste

2 possibilités: 1. tu as des douleurs (genoux, cheville, autre ...) et dans ce cas, vas voir un podologue et/ou un médecin du sport. Ca sera plus efficace :wink: 2. tu n'as pas de souci particulier. Dans ce cas, contentes toi d'utiliser des chaussures adaptées et en bon état. Pas besoin de rajouter ...

Allez, j'm'y lance aussi (même si j'ai pas de photos) Ce sera un CUBE Litening pour la montagne, donc ... Embrun, avec ma traditionnelle paire de Zipp 404, et un CUBE Aérium Carbon pour les parcours "CLM", donc pour... Hawaii ! ça va envoyer grââââââve.... :twisted: Voila du matos qui a l...

Bon, allez j'y vais. Voila le new bike pour 08 (et plus :?: ) Il manque mes Corima 3 batons qui sont à la cave, et je vais encore rajouter un petit xlab flatwing et éventuellement (mais pas sur) changer le guidon pour un easton attack TT http://img250.imageshack.us/img250/2623/dscn0514eo3.jpg http:/...

Le vélo route ne se justifie que si tu veux faire des courses route en plus des tris, si tu roules souvent en peloton ou si ton bo vélo de tri coute bonbon et que tu ne veux pas l'abimer en roulant avec l'hiver. Sinon, si tu prévois de faire les compètes sur un vélo de tri (et c'est le mieux dans la...

Le cadre nécessite un boitier de pédalier "filet Anglais" et un dérailleur avant "à braser". Pour le filet, il me semble que Anglais = BSC, mais j'en suis vraiment pas sur. Pour le dérailleur, c'est les modèles qui viennent se visser sur une patte intégrée au cadre. Il n'y a pas ...

Ok, merki à tous pour les infos
Je pense que je vais m'orienter sur le flatwing

Si tu veux améliorer ta fréquence sans détériorer ton mouvement, il te faudra fatalement développer plus de puissance travail de la puissance. Séries courtes, muscu, élastique cheville ...

A+