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En haut, au bout de 15h de course, il n'y avait plus rien. Tous les concurrents du Half étaient déjà passés. Il y avait néanmoins un bon bouillon.
Mais en bas, un repas t'attendait dans la baraque à frites

Superbe expérience pour ma part. On a eu une chance folle pour la météo et la température du lac. Arrivé une semaine avant, difficulté de mettre les pieds dans l'eau, je suis reparti avec une baignade en maillot de bain. Pour ma part, je termine top finisher. 5mn avant la cloche. Mais une très bonne...

Bonne question.
De mon point de vue, et dans l'organisation que j'ai prévu, tout est dans la caisse T1. Casque compris.
On aura accès au vélo avant la course. Donc on pourra peut être préparer chaussures, casque, ...

triporteur a écrit : ↑05 juin 2024 09:36 et du coup, quelle température ?

Aucune idée

Ici c'est beau temps. Température plutôt chaude. C'est de bon augure pour samedi

J'ai fait 900m de nat dans le lac hier à Annecy. L'eau était bien meilleure que la veille.
Pas de chausson, pas de gant, pas de bonnet néoprène.
Avec les températures qui augmentent, j'ai bon espoir que ce ne soit pas froid et presque agréable.

Je connais le problème depuis plusieurs années, j'en ai parlé à mon médecin du sport, lui même sportif et lui-même y étant sujet. Il utilise du baume du tigre, il se masse les pieds avec l'hiver. Il y a le baume rouge, plutôt costaud, et le baume blanc, plus doux. Il faut essayer mais je recommande...

Oui, la maladie de Raynaud est très commune. Je perds assez rapidement la sensibilité des doigts, rendant la transition à T1 difficile, voire impossible (ça m'est arrivé 1 fois ayant nagé dans de l'eau à 14°). A 18° je n'ai pas de soucis. Mais sur un tri où l'eau risquait d'être froide (le L de l'A...

J'ai effectivement le syndrome de Raynaud.
Dans l'eau, j'ai plus mal aux pieds qu'aux mains.

Je suis à Annecy depuis hier. L'eau reste froide. Je fais des tests. Et ce soir, j'irai nager avec et sans chausson. On verra

Pour la météo, ça reste très instable et incertain. On verra

Les aides artificielles sont interdites (plaquettes, palmes, tuba, gilets, flotteurs, gants, chaussons, etc.), ainsi que le recouvrement des mains et des pieds. L’utilisation des palmes peut être autorisée, à titre dérogatoire, par la ligue régionale de Triathlon. Bon, j'ai une semaine pour entrain...

A t'on droit au chausson néoprène ? 🥶 Non. Avec la météo pourrie du moment, température à 16,3 hier soir mais c'est déjà monté à 18,5 mardi soir. https://annecy-meteo.com/temperature-du-lac.php Il suffira d'un peu de chaleur la semaine prochaine (ce qui est prévu, on dépasse les 24° à partir de mar...

triporteur a écrit : ↑24 mai 2024 15:10
Le sac de ravitaillement personnel sera situé au ravitaillement de Lescheraines. Vous pourrez y accéder
à chaque passage à vélo.

Merci, c'est top !

J'imagine que pour les ravitaillements perso au km 103 et 158, l'orga peut mettre du temps à trouver ton ravitaillement perso. Et peut-être est-ce une "perte" de temps. Je me pose la question. J'aurais bien déposé des ravitos sympas, mais j'ai peut que ça me prenne beaucoup de temps. Qu'en...

Très bien merci
Les semaines se suivent et se ressemblent. Beaucoup de volume. J'ai reconnu la montée du Semnoz depuis St Jorioz. Plus facile que ce que je pensais.
Pas de course de prépa, mais des répet' avec enchainements vélo / CAP.

J'y serai aussi.
J'ai déjà fait le half en 2021. Et j'ai un excellent souvenir.
Je suis hyper motivé pour l'entrainement des 8 prochains mois.

En effet, c'était top. Pas trop de monde, superbes lieux et paysages. Ça fait pleins de souvenirs.

L'eau était finalement à 19-20°. Certains y sont allés en trifonction.
Perso, j'avais une combinaison shorty de surf, et c'était top.