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Sur les images FB on ne voit bien que rien ni personne n'aurait pu t'empêcher de sprinter, les spectateurs sont derrière les barrières...........

Et ton petit arrêt "impromptu" devant le cameraman et le speaker te vaudra à coup sûr une nomination aux oscars en tant qu'acteur ET metteur en ...

nous avons vu pourquoi ca ne va pas vite. combien de temps penses tu que je pourais mettre sur le parcours de nice sans la natation?

Peu importe, va faire des duathlons si tu ne veux pas nager. La natation fait partie de ce sport, si tu ne sais pas l'encaisser, c'est ton pb. Va apprendre à nager ...

eric d a écrit :ben si. un niveau ca sachette.

En fait, il parlait du niveau:



Bon il faut suivre un peu, les gars. Sinon le post va perdre en clarté

nouvelle monture de Eric

http://img.over-blog-kiwi.com/0/47/47/34/201307/ob_5c30e72a0a4dbd25035a1d06c6b13782_velib-clm.jpg
Le monde est petit! :shock:
Cette photo a été prise devant la boutique de vélos d'un des sponsors de mon club de tri à Copenhague (AH Cykler) :wink:
Ils ont monté ce vélo ...

Blackstar a écrit :

Doc.Jpeg a écrit :Le lien direct vers les temps d'Eric

Il prend tarif au pointage à St-appolinaire

C'est fou, il est encore plus lent à vélo (1154e) qu'en nat (1084e)
C'est une performance!

phiphitri76 a écrit :Nanga ???
http://www.racetecresults.com/MyResults ... AId=277334

2h29' après T1 ???

Ce doit être une erreur!
N'y a-t-il pas une barrière horaire pour la nat?

ben non ! double finisher en 15h ça veut dire quoi ??? tu barbottes pendant 1h30 prés tu fais une grande rando en vélo et tu finis en marchant... franchement faut arrêter de mettre sur un piédestal des mecs qui réalisent des perfs bidons !

Mettons Eric de côté, ce n'est pas bien de rabaisser ...

j'ai fais 4h30 le dernier quart d'heure a été" épouvantable sous la pluie a la nuit tombé, j'ai crue que mon estomac allais engloutir mon estomac. une seule cuilleré de miel, pas question de faire 500 m de plus ni a pied ni a cheval ni même sur une tortue , 231 watt tout de mêm avec 129 de puls, j ...

1400 pages en 18 mois

Monsieur SilverTroll, au lieu de vous gargariser de remarques pseudo scientifiques
Ouuuuuah... là, il va te trouver agressif et limite vulgaire :mrgreen:
Attention, tu vas te faire "ignorer" :wink:

Sinon, je remets un peu d'huile sur le feu :mrgreen: mais ma vérOle, je ne lis nulle part ton ...

je nai plus les defauts de tortillement , je garde la tete dans leau du coup jai pas besoin des bras pour me sustanter, je nage pas du tout comme cela cette video datte dil y a un an . dautre part il y a un an je nageai mieux que sur cette video en fait au bout de 15 minutes jai un meilleur geste ...

Encore quelques heures à patienter avant les inscriptions de Vendredi soir à minuit...

Le lien est prêt
https://www.activeglobal.com/triathlon/royan-france/triath-long-international-cote-de-beaute-2014

Get Ready!

Dans le top 10 des inscrits et 70 sur la course, j'espère vraiment améliorer mes ...

Merci Etienne

@ Stephman/Etienne man: je viens de découvrir cette phrase sur la page web concernant le coût de l'inscription.

"Le coût unique d'inscription - pour un athlète licencié FFTRI - pour l'édition 2014 du Triath'Long International de la Côte de Beauté s'élève à 90€ (140€ pour un non licencié)."

Je vis ...

eric d a écrit :je vais faire le premier test de performance ironman a la fin du mois. puis tout les mois. c'est a dire fevrier, mars avril et mai. ce sera 1 h a cadence maxi 60 et 2 minute ou 2 minute 30 a fond 2 jours apres.

N'oublie pas de t'entrainer entre les tests