onlinetri.com

TOUT EST VENDU !

t'en fais pas moi aussi je depasse rarement les 7-8h , dans le tri il y a de tout. Et non tu n'es pas un sportif du dimanche mais il y a des gars avec un certain niveau ici (pas moi :oops: ) Pour les gars qui font de IM , tu fait 150km a 25kmh-30km/h ...ca fait de suite 6h de plus... tu rajoute une ...

+1 pour ekoi.
Sinon chez Decath tu peux trouver des truc pas mal..
J'ai acheté il y a 3 ou 4 ans une thermique en solde....elle est tellement chaude que je ne la met que lorsque il fait 3deg C ou moins..

Sinon tu as des Pearl Izumi en soldes sur un magasin de sport en ligne en ce moment..

La swim a 70euros ...fdp compris..
Elle est quasi neuve...retour de guarantie , utilisée 1 mois a tout cassé !

salut ,
j ai une Garmin Swim et une 910xT (la swim est toujours a vendre d'ailleurs.)

Les 2 doivent etre telechargée sur un PC ..apres tu utilise le soft en ligne (cloud) que tu veux.
Apres tu dois avoir Strava , Training Peaks , Garmin Center pour synchroniser avec ton Iphone...

Tiens c'est marrant , moi j ai une FC repos de 43/44 mais un FC max de 165bpm ..et j ai pas 40ans.. Ca me gave c'est comme etre bloqué en 4eme sur l'autoroute.. Meme en faisant des intensités...a pied / a velo / en nat....rien a faire ca remonte pas. Pareil ecographie normale , ECG normal ....si qqu...

il y a un sérieux pb d'alimentation, en même temps, le régime pizza + glace n'a jamais été recommandé par les nutritionnistes...

Tu oublies le taboulé !

ouais ...t'imagines ...
Bonjour monsieur...
Bougez pas pendant 10min pour que le moule prenne ..

Oui monsieur ,
nous pouvons le faire en blanc a pois rouge pour le tour de France ...

Ok je sors..

Pour ma deuxieme saison...pas prendre de poid cet hiver pour perdre 3 ou 4kg le printemps prochain. Arriver aussi pres des 40min au 10km que possible. Faire des sorties longues cet hiver...mais c'est pas gagner Surement le Half Altriman ... Surement un half avant avec qques cyclos histoire de faire ...

+1 Pour le pied de montage ...apres presque 20ans de velo et des dixaines d'heures accrouppis a bricoler d'innombrables velos , je vais en avoir un dans qques jours!! :sm2: :sm3: pour mon anniversaire. Ca me tarde tellement que je retarde tous les petites retouches que je fais d 'habitude en 5min da...

Salut , non ce n'est pas compliqué ! pour te dire si moi je le fais... :mrgreen: :sm11: Si c'est le modele 2013 , La ou il faut que tu fasses attention c'est pour la boite de pedalier , c'est du PF30 , PressFit ... je n'ai jamais fait...mais bon Il doit bien avoir une video sur youtube.. Prends just...

Vous etes pas sympa les gars... Faire 110 a Embrun ....je signe demain .. Faire une qalif a Hawaii , je signe aussi demain , sauf que ce n'est pas mon reve ... et meme faire 35 au 10km.. Pour moi avoir la foi en soi est une qualité de depart , et puis c'est quand mem pas un manche mais pas un cador ...

Salut , moi c'etait l'année derniere mon 1er Half ...c'etait le Tri du Sud fin Mai. J'ai commencé la prepa a peu pres en Octobre mais je partais de loin...10kg perdu et j'en ai encore 4 ou 5 a perdre . J'ai fait pas mal d'entrainement entre midi et 14h car c'est le seul slot que j'ai vraiment pour m...

Salut ,
Moi j'aimerais bien participer a mes 1er CDF de Half...
Du coup c'est confirmé pour Gravelines ?
Remarque peu de chances que la natation se fasse sans la combi dans la manche

Petit up pour la Swim...