Bonjour à tous, je recherche une paire d'oakley radar livestrong couleur jaune/noir en bon état si possible
Afin de m'assurer de l'authenticité de celle-ci, j'aimerais des documents tels des factures.
Merci d'avance, bonne journée.
Sportivement,
Tritonscar.
CAP : 25' échauffement
4' FARTLEK --> environ 16km/h
1500m --> 17 km/h
1500m --> 4'58 (on avait le droit d'accélerer)
4' FARTLEK --> environ 16km/h
Retour au calme
Total du mois de janvier : 67,5 de cap en 9h10 187,5 de vélo en 8h17 (bcp de Home-trainer) 22km de natation en 10h01 7h 24 d'"autre" (un water polo avec le club, tennis, muscu avec l'école) 34h52 au total
2km de natation tranquille ce soir car cross dimanche !!
La séance reposait sur 9x100m pull+plaquttes, je les ai tourné en 1'40/45 (eh oui pas très glorieux mais j'ai commencé la natation en septembre!!)
Bon mon p'tit Aurel, il faut que je reponde a ton sujet quand meme, en tant que partenaires d'entrainements
Donc niveau running d'entrainement, je les change samedi. Il était temps!!
Et running course, mes saucony grid, verte et j'en suis ravi!!
Mais après cela se peut que je me retrouve tout seul (qui sait..). Dans ce cas la, la position avec les mains en bas du cintre est aussi avantageuse qu'avec un prolongateur (si mon dos tient bien sur ) ?
Salut à tous! J'ai commencé le triathlon cette année, mais n'ayant pas un bon niveau en natation, je joue ma saison sur la qualif aux France de duathlon. Je suis en cadet, les distances sont (5 / 20 / 2,5). J'ai un vélo de route simple et je voudrais savoir si de m'acheter un prolongateur serait vra...