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Je ne dis pas que la justice est bien faite, j'ai simplement dit qu'il fallait l'enfermer. Et oui tu as raison des exemples il y en a la pelle, malheureusement... Recidive entre 2004 et 2014 en omettant ses problemes de cannabis aussi entre temps. Et puis ca veut dire quoi? Qu'il a fait une faute en...

Six mois de suspension pour un petit coup de trop et conduite en état d'ivresse ! Ca rigole pas à la fédération US de natation. :shock: Michael Phelps suspendu 6 mois Arrêté en début de semaine dernière pour conduite en état d'ébriété, Michael Phelps a été suspendu six mois lundi par sa Fédération....

:arrow: https://www.youtube.com/watch?v=xyPp10qES48 Pauline Ferrand Prevot Championne du Monde !!! Elle peut dire merci à Marianne Vos qui a fait un excellent travail à l'avant de la course et qui l'emmène en + sur le sprint non franchement bel esprit d'équipe à la Rabobank (Rabo Liv Women Cycling ...

Et dans tout les cas vu les prévisions actuelles. Ne pas oublier une bouteille d'eau chaude dans un sac thermo, à vider dans sa combinaison néoprène au moment de rentrer dans l'eau. Le choc thermique sera moins brusque quand l'eau du lac remontera nos jambes..... Et avoir une personne à qui remettr...

Henri Stark a écrit :Et sinon, juste parce que c'est trop intense (beaucoup plus que l'entraînement du 4 ci dessus,) voilà l'entraînement ultime du 3, coaché justement par Creed :

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Allez, arrêtez moi avant que je m'envole !

j'adore!!

Si au moins on a du soleil.... La température on peut se protéger, mais la pluie c'est vraiment la galère. Pas sur que je parte si il pleut... A moins qu'ils ne prévoient du thé chaud aux ravito.

Joli ton pédalier!!!!

dans ce post que je suis régulièrement et qui inspire qq seances ce qui serait top c'est que chacun, à chaque fois qu'il poste, mette l'objectif qu'il vise et/ou objectif intermédiaires comme ca on peut comparer ce que vous faites et à quel moment de prépa.

En mettant des patins un peu usés ca ne passerait pas?

Je ne crois pas pour Zamora. Il n'a plus rien à prouver à Nice

+1

tri83 a écrit :j'avais fait le tri de vendome il y 'a qques années, j'ai particulièrement apprécié le site de l'épreuve et le parcours à pied.
très nature !

Franchement donne tes sources Kenzo. Magnifiques photos!!!

Le chrono exactement, absolument d'accord.

Pourquoi? trop froid?