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par emerim
29 nov. 2019 14:01
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Sujet : reprise blessure aux cotes
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Re: reprise blessure aux cotes

je suis allé au début de la blessure chez un généraliste.

Il m' a dit qu'il y avait des micro fractures et j'ai fait une radio par la suite : ras de ce point de vue
rien de cassé
par emerim
29 nov. 2019 13:48
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Sujet : reprise blessure aux cotes
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Re: reprise blessure aux cotes

il y a eu contact mais assez léger
c'est plus en accélérant que j'ai senti la décharge
par emerim
29 nov. 2019 11:04
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Sujet : reprise blessure aux cotes
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Re: reprise blessure aux cotes

autre question : est-ce qu'une visite chez un osteo peut améliorer les choses ?
par emerim
28 nov. 2019 16:55
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Sujet : reprise blessure aux cotes
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reprise blessure aux cotes

bonjour, je me suis blessé il y a un mois et demi aux cotes lors d'une partie de foot. J'ai ressenti comme une décharge sur le coup. Aujourd'hui avec le repos , je vais mieux mais je soupconne la présence d''une déchirure Des avis sur le moment de la reprise ? je fais surtout de la cap et les 2 autr...
par emerim
19 janv. 2018 11:17
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Sujet : ameliorer entrainement velos appart
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Re: ameliorer entrainement velos appart

c'est bien un velo d'appartement
par emerim
19 janv. 2018 10:34
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Sujet : ameliorer entrainement velos appart
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ameliorer entrainement velos appart

bonjour le père noel m' apporté un vélo d'appartement. Je n'en ai qu'une utilisation modérée pour le moment. Malgré tout, c'est un modèle d'entrée de gamme et on ne peut pas ressentir une forte resistance je cherche des solutions alternatives afin d'augmenter cette dernière mais je ne sais trop quel...
par emerim
30 janv. 2013 15:03
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Sujet : reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?
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Re: reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?

merci pour les réponses
par emerim
30 janv. 2013 11:34
Forum : Santé
Sujet : reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?
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reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?

Bonjour, Je souffre des 2 genoux depuis septembre. Au départ diffus ces douleurs se sont ensuite localisées sur la face externe. Verdict : tfl aux 2 genoux j'ai fait du kiné qui m'a conseillé d'aller voir un podologue. Lors de la visite du podologue, il a constaté des affaissements (je suis supinate...
par emerim
05 janv. 2013 16:27
Forum : Santé
Sujet : Fascia lata ?
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Re: Fascia lata ?

j'ai essayé le massage http://miseenforme.ca/exercice-pour-rel ... io-tibiale

est -ce que certains ont trouvé cela efficace ?
par emerim
27 déc. 2012 22:40
Forum : Santé
Sujet : Tendinite au genou droit - comment vite guérir?
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Re: Tendinite au genou droit - comment vite guérir?

Je souffre de tfl aux genoux les 2je vais récupérer des semelles mais n ai aucune garantie de succès. Je fais du. Crawl avec pull. Mais le sport de plein air me manque
par emerim
27 déc. 2012 14:01
Forum : Santé
Sujet : Encore et toujours la tendinite du TFL...et son traitement !
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Re: Encore et toujours la tendinite du TFL...et son traiteme

quelques nouvelles : le podo va me confectionner des semelles, il y a des affaissements sur les 2 pieds

j'espère que ce sera la solution pour recourir et me permettra de guérir

je me contente de faire de la natation avec pull-boy mais bon le tfl ça traine depuis 2,3 mois et c'est long
par emerim
16 déc. 2012 19:44
Forum : Santé
Sujet : Encore et toujours la tendinite du TFL...et son traitement !
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Re: Encore et toujours la tendinite du TFL...et son traiteme

Rdv chez le podo ce mardi
pour tfl des 2 genoux. Pourvu que ça avance. Après la consult encore 2 séance. De kine et basta?
par emerim
31 oct. 2012 15:31
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Sujet : faire de la natation en remplacement
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Re: faire de la natation en remplacement

j'ai pris un rdv avec un autre medecin du sport (spécialisé en traumatisme du sport) : j'espère qu'il donnera un nom à cette pathologie après le kiné, l'osteo, je me dis qu'il y a peut-être quelque chose à voir avec les pieds : il y a un léger affaissement d'après le vendeur de chaussures et j'ai le...
par emerim
30 oct. 2012 10:48
Forum : Entraînement
Sujet : faire de la natation en remplacement
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Re: faire de la natation en remplacement

oui j'en ai discuté avec un kiné hier : il m'a préconisé de mettre de la glace après effort pendant 15 min. c'est ce que je vais faire au cours de mes prochaines séances
par emerim
30 oct. 2012 10:33
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Sujet : faire de la natation en remplacement
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Re: faire de la natation en remplacement

le diagnostic cela fait 2 mois que je suis dessus et aucun praticien n'a mis de nom à cette pathologie ce qui se passe c'est que c'est inflammé depuis le trail de début aout la natation m'a fait du bien les deux premières séances mais à la dernière au cours de laquelle j'ai fait davantage de batteme...