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par emerim
05 avr. 2024, 18:52
Forum : Santé
Sujet : déchirure-traitement- reprise
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Re: déchirure-traitement- reprise

Est ce que quelqu'un a déjà connu une cicatrice fibreuse ?
par emerim
05 avr. 2024, 13:26
Forum : Santé
Sujet : déchirure-traitement- reprise
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Re: déchirure-traitement- reprise

rdv pris pour un check-up chez l'osteo en fin de semaine prochaine

du fait de ces gênes un peu diffuses essentiellement à la jambe touchée mais aussi l'autre
par emerim
03 avr. 2024, 14:00
Forum : Santé
Sujet : déchirure-traitement- reprise
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déchirure-traitement- reprise

bonjour,

le 28 janvier je me suis fait une déchirure au foot à l'ischio gauche.

hematome douleur à la marche pendant 15j-3semaine

4 semaine après echo : bilan déchirure sur 10 cm (2*5), repos sportif pendant 8 semaines

je ne fais pas trop d'écart sauf quelques pistes de ski et de trotinnette ...
par emerim
29 nov. 2019, 14:01
Forum : Entraînement
Sujet : reprise blessure aux cotes
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Re: reprise blessure aux cotes

je suis allé au début de la blessure chez un généraliste.

Il m' a dit qu'il y avait des micro fractures et j'ai fait une radio par la suite : ras de ce point de vue
rien de cassé
par emerim
29 nov. 2019, 13:48
Forum : Entraînement
Sujet : reprise blessure aux cotes
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Re: reprise blessure aux cotes

il y a eu contact mais assez léger
c'est plus en accélérant que j'ai senti la décharge
par emerim
29 nov. 2019, 11:04
Forum : Entraînement
Sujet : reprise blessure aux cotes
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Re: reprise blessure aux cotes

autre question : est-ce qu'une visite chez un osteo peut améliorer les choses ?
par emerim
28 nov. 2019, 16:55
Forum : Entraînement
Sujet : reprise blessure aux cotes
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reprise blessure aux cotes

bonjour,

je me suis blessé il y a un mois et demi aux cotes lors d'une partie de foot. J'ai ressenti comme une décharge sur le coup.

Aujourd'hui avec le repos , je vais mieux mais je soupconne la présence d''une déchirure


Des avis sur le moment de la reprise ? je fais surtout de la cap et les 2 ...
par emerim
19 janv. 2018, 11:17
Forum : Entraînement
Sujet : ameliorer entrainement velos appart
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Re: ameliorer entrainement velos appart

c'est bien un velo d'appartement
par emerim
19 janv. 2018, 10:34
Forum : Entraînement
Sujet : ameliorer entrainement velos appart
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ameliorer entrainement velos appart

bonjour

le père noel m' apporté un vélo d'appartement.

Je n'en ai qu'une utilisation modérée pour le moment.

Malgré tout, c'est un modèle d'entrée de gamme et on ne peut pas ressentir une forte resistance

je cherche des solutions alternatives afin d'augmenter cette dernière mais je ne sais trop ...
par emerim
30 janv. 2013, 15:03
Forum : Santé
Sujet : reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?
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Re: reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?

merci pour les réponses
par emerim
30 janv. 2013, 11:34
Forum : Santé
Sujet : reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?
Réponses : 8
Vues : 4570

reprise opportune avec tfl aux 2 genoux ?

Bonjour,

Je souffre des 2 genoux depuis septembre.

Au départ diffus ces douleurs se sont ensuite localisées sur la face externe. Verdict : tfl aux 2 genoux

j'ai fait du kiné qui m'a conseillé d'aller voir un podologue.

Lors de la visite du podologue, il a constaté des affaissements (je suis ...
par emerim
05 janv. 2013, 16:27
Forum : Santé
Sujet : Fascia lata ?
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Re: Fascia lata ?

j'ai essayé le massage http://miseenforme.ca/exercice-pour-rel ... io-tibiale

est -ce que certains ont trouvé cela efficace ?
par emerim
27 déc. 2012, 22:40
Forum : Santé
Sujet : Tendinite au genou droit - comment vite guérir?
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Re: Tendinite au genou droit - comment vite guérir?

Je souffre de tfl aux genoux les 2je vais récupérer des semelles mais n ai aucune garantie de succès. Je fais du. Crawl avec pull. Mais le sport de plein air me manque
par emerim
27 déc. 2012, 14:01
Forum : Santé
Sujet : Encore et toujours la tendinite du TFL...et son traitement !
Réponses : 17
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Re: Encore et toujours la tendinite du TFL...et son traiteme

quelques nouvelles : le podo va me confectionner des semelles, il y a des affaissements sur les 2 pieds

j'espère que ce sera la solution pour recourir et me permettra de guérir

je me contente de faire de la natation avec pull-boy mais bon le tfl ça traine depuis 2,3 mois et c'est long
par emerim
16 déc. 2012, 19:44
Forum : Santé
Sujet : Encore et toujours la tendinite du TFL...et son traitement !
Réponses : 17
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Re: Encore et toujours la tendinite du TFL...et son traiteme

Rdv chez le podo ce mardi
pour tfl des 2 genoux. Pourvu que ça avance. Après la consult encore 2 séance. De kine et basta?