232 résultats trouvés

par mattaware
09 juin 2013 18:11
Forum : Petites Annonces
Sujet : Tout doit disparaitre
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Tout doit disparaitre

Bonsoir à tous, je vends mon velo FUJI SST 3.0 etat neuf acheté en octobre 2012, taille M, voici l'annonce : http://www.leboncoin.fr/velos/488300746.htm?ca=21_s Mon casque LAZER 02 http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/488294032.htm?ca=21_s Ma combi europium taille M http://www.leboncoin.fr/sports_...
par mattaware
18 mai 2013 11:29
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Sujet : Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013
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Re: Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013

On en reparlera dans 2 jours quand j'aurai une bonne crève ^^
par mattaware
18 mai 2013 10:55
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013
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Re: Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013

Bon bha Pakinator et moi y sommes allés quand meme ! Reco tranquille sous une bonne pluie :) Petite pensée à pakinator qui a du retourner jusque chez lui en velo ^^

Elchouchou pour lundi moi je ne peux pas , je bosse malheureusement.
par mattaware
18 mai 2013 06:39
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Sujet : Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013
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Re: Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013

on aurait du s.echanger les numero de tel parceque la chez moi il flotte et j.hesites a venir du coup pas envie d.arriver et etre solo :)
par mattaware
17 mai 2013 22:18
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Sujet : Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013
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Re: Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013

Ok bon vous savez quoi je vous attendrai au niveau du parking cap 3000 au niveau du rond point sur l'itineraire du triathlon https://maps.google.fr/maps?q=Avenue+Georges+Guynemer,+Saint-Laurent-du-Var&hl=fr&ie=UTF8&sll=43.661376,7.197944&sspn=0.003295,0.008256&oq=avenue+g&hnear=Avenue+Georges+Guynem...
par mattaware
17 mai 2013 21:29
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Sujet : Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013
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Re: Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013

j'ai beau chercher je ne trouve pas le tarmac des goelands sur ma carte :(
par mattaware
17 mai 2013 18:55
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Sujet : Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013
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Re: Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013

en theorie moi je serai la ... apres en 1h30 ca je ne peux rien te promettre :)
par mattaware
17 mai 2013 12:28
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Sujet : Surpoids ou morphologie contraignante?
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Re: Surpoids ou morphologie contraignante?

Moi je ne me prends plus la tete, j'essaye de manger equilibré le plus souvent possible, en privilegiant le sucre le matin et les legumes le soir, tout en m'octroyant des ecarts de temps en temps ! Et en faisant comme ca j'ai reussi a perdre 5 kilos et sans faire + de sport que cela.
par mattaware
17 mai 2013 12:02
Forum : Diététique
Sujet : Surpoids ou morphologie contraignante?
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Re: Surpoids ou morphologie contraignante?

j'ai trouvé ca pour savoir quoi manger selon les IG (je ne fais pas de la pub pur le regime !)
http://www.montignac.com/fr/rechercher- ... /#letter_p

Du coup pour moi ce midi c'est haricots beurre / quinoa / tomate et thon avec un peu d'huile d'olive.
J'ai tout bon ? :)
par mattaware
17 mai 2013 11:33
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Sujet : Besoin d'un (enorme) coup de pied au Cul
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Re: Besoin d'un (enorme) coup de pied au Cul

Ha ça j'en suis conscient ! je sais très bien qu'un sprint (surtout avec le temps que j'ai fait) n'use pas de la même façon qu'un LD. Pour preuve, je n'ai eut aucune courbatures les jours qui ont suivi ! Pourtant juste après la course j’étais content, et j'avais hâte d’être à ma prochaine course ! J...
par mattaware
17 mai 2013 10:44
Forum : Entraînement
Sujet : Besoin d'un (enorme) coup de pied au Cul
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Re: Besoin d'un (enorme) coup de pied au Cul

Moi j'ai une méthode très simple qui consiste à regarder une vidéo de motivation d'un triathlète, ou un résumé d'un IM. Suffit de 3min et je suis parti pour enchainer l'entrainement dans la seconde! :p J'espere que ca pourra t'aider je te conseille par exemple celle-ci : http://www.youtube.com/watc...
par mattaware
17 mai 2013 10:29
Forum : Diététique
Sujet : Surpoids ou morphologie contraignante?
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Re: Surpoids ou morphologie contraignante?

moi qui bouffe du pain à longueur de journée et des pates presque tous les jours ... mais tes sucres lents du coup tu les choppes où si tu manges plus de pate ou de riz ??
par mattaware
17 mai 2013 10:09
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Sujet : Besoin d'un (enorme) coup de pied au Cul
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Re: Besoin d'un (enorme) coup de pied au Cul

merci pour votre soutien !! ca fait plaisir.
par mattaware
16 mai 2013 22:55
Forum : Entraînement
Sujet : Besoin d'un (enorme) coup de pied au Cul
Réponses : 16
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Besoin d'un (enorme) coup de pied au Cul

Voilà tout est dit dans le titre ! personne sur Nice pour me mettre des coup de pied au cul pour que je parte à l'entrainement ? depuis dimanche et ma superbe 178eme place à mon premier Tri (Toulon), je n'ai toujours pas repris le chemin de l'entrainement. J'ai beau me dire la veille " demain je vai...
par mattaware
16 mai 2013 22:22
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013
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Re: Triathlon M de SAINT LAURENT DU VAR 2013

Peut etre que je m'incrusterai samedi matin, si j'arrive à me lever :D