9649 résultats trouvés

par eric d
05 déc. 2017 20:18
Forum : Boite à suggestions
Sujet : Faut-il virer nature et D
Réponses : 15
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Re: Faut-il virer nature et D

ben moi je sais que yoan fais parti de ma liste d'ignorer, lui avec phiphitri et jul 56. donc je vote yoan
par eric d
05 déc. 2017 20:13
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Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
Réponses : 105
Vues : 4280

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Tes interventions ressemblent de plus en plus à celles de quelqu'un qui aurait fait le pari de réussir à se faire exclure... j'ajouterai que l'identité de ton adversaire dans cette course de celui qui se fera banir le plus rapidement parait évidente. ben yoan et et thierry sont des pourri donc tout...
par eric d
05 déc. 2017 09:59
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Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
Réponses : 105
Vues : 4280

Re: [natation] pour/contre le pullboy

ben yoan et et thierry sont des pourri donc tout s'explique
par eric d
05 déc. 2017 09:55
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Suppléments : dopé à l'insu de son plein gré?
Réponses : 7
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Re: Suppléments : dopé à l'insu de son plein gré?

ce forum est devenu malsain.
par eric d
04 déc. 2017 20:50
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 40402
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Re: ERIC D

yoan, je veux bien t'aider , il faudrait que tu me parles un peu plus de toi.
par eric d
04 déc. 2017 19:43
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Sujet : natation, pour ou contre la musculation.
Réponses : 8
Vues : 687

Re: natation, pour ou contre la musculation.

bah jai taper les 3 500 en 9 35 de moyenne ,le deenier en 9 22'

je pensais pas faire de progres aussi rapide avecseulement quelque serie de tieade de bras :shock:
par eric d
04 déc. 2017 11:55
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Sujet : Recherche conseils crawl - vidéo
Réponses : 39
Vues : 1897

Re: Recherche conseils crawl - vidéo

je pense que le probleme de l'horizontalité est du au fait que les jambes sont constament a 5° par rapport au bassin alors qu'ellle devait etre a zero. et je pense que le probleme vient du velo la ou justement il ya constament un angle avec le bassin, du coup , en natation , pour que cet angle soit ...
par eric d
03 déc. 2017 23:36
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Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
Réponses : 105
Vues : 4280

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Chrono sur 400m et progrés réalisés sur cette distance depuis que tu as commencé ? Et bien je n’en sais strictement rien. Je ne me suis jamais chronométré sur 400 m ni sur aucune autre distance, sauf une fois sur 1900m mais je serais bien en mal de te dire combien j’ai fait exactement car c’était i...
par eric d
03 déc. 2017 22:26
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Sujet : Recherche conseils crawl - vidéo
Réponses : 39
Vues : 1897

Re: Recherche conseils crawl - vidéo

je trouve que les cuisses sont pas alignés avec le reste du corp, vue de face ca augmente la surface frontale de 20% et donc la trainnée. Et tu reflechie trop quand tu nage, il faut envoyer la sauce.
par eric d
03 déc. 2017 18:54
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Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
Réponses : 105
Vues : 4280

Re: [natation] pour/contre le pullboy

je nage qu'avec le pull et je fais kona en 2021, pour le moment je suis trop nul je vois les etoile a la sortie de l'eau en 1 h18
par eric d
02 déc. 2017 10:10
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Sujet : natation, pour ou contre la musculation.
Réponses : 8
Vues : 687

natation, pour ou contre la musculation.

dans le cadre de mon objectif ironman d'atteindre l'allure 50 seconde au 50 m et donc de sortir parmis les premier de ma categorie pour acceder au slot, je me suis fixé 3 seances par semaine, une le lundi avec 3 fois 500 m que je fais en 9'45, une autre de 40' allure 60" au 50 metre et je projetais ...
par eric d
30 nov. 2017 09:07
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 40402
Vues : 1198725

Re: ERIC D

j'attend que tu creer ton propre post avec tes propres objectifs pour pouvoir venir squater ta page et ecrire des debilités permanantes. :D
par eric d
30 nov. 2017 09:04
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Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Salut, Je suis assez d'accord avec Tung, et le principe de bosser techniquement la nage, éducs, 4 nages, batts pour y associer la respiration, notamment durant la période automne hiver qui est propice à ce genre d'efforts. Il y a assez de temps à compter de janvier-février pour bosser l'aspect "phy...
par eric d
29 nov. 2017 17:08
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Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

tu as probablement un niveau de 50 seconde au 50 m sur 3800 et tu fais tes serie 7 seconde plus rapide. Pour moi si je compte que j'ai un niveau 60 seconde sur 3800 il faut que je face des serie a 53 secondes sur 50 depart 1'15 ( fais pas attention a fayard, il est méchant :) )
par eric d
29 nov. 2017 13:07
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Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
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Re: progresser en natation

Salut, Je suis assez d'accord avec Tung, et le principe de bosser techniquement la nage, éducs, 4 nages, batts pour y associer la respiration, notamment durant la période automne hiver qui est propice à ce genre d'efforts. Il y a assez de temps à compter de janvier-février pour bosser l'aspect "phy...