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par eric d
13 févr. 2020 13:14
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Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
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Re: Cherche désespérément la perte de poids...

oui mais ton site est commercial, on trouve tout les bon aliments au rayon bio des supermarché : flocon avoine, lait amande, compote sans sucre, ouef bio . pas besoin d'aliment transformé ou supervitaminé ou super proteiné.
par eric d
11 févr. 2020 10:11
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

ben je suis passer a la tele sur tmc hier soir dans le journal de yann barthes

le niveau augmente chaque année, je bat le champion de france de l'année precedente .
par eric d
10 févr. 2020 20:33
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Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
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Re: Cherche désespérément la perte de poids...

Astrobill a écrit :
10 févr. 2020 10:18
Effectivement, c'est une bonne idée qui semble cohérente.

Le tout c'est de trouver 3h de dispo le plus souvent possible...
A part le week-end, ça va pas être simple à placer.
J'ai parler de 8 à 9 h et non 3 h .... également bien lire le nombre de cal sur chaque emballage .
par eric d
09 févr. 2020 22:35
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Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
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Re: Cherche désespérément la perte de poids...

ben oui mais perdre du poid s et ne plus etres performant n'a pas d'interet ...en passant de 83 a 75 kg j'ai probablement gagné 1,6 kmh de vma puisque j'ai garder la meme puissance, en plus de mieux supporter la chaleur ( moins de tissu adipeux) bien souvent yen a qui dise qu'en perdant du poids on ...
par eric d
09 févr. 2020 20:21
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Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
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Re: Cherche désespérément la perte de poids...

Ma stratégie pour perdre 8 kg en 6 mois avec 83 kg au depart et avoir plus que la peau sur les os...et les muscles. et sans perdre en force. les 3 premiers kilo sont facil a perdre, les 2 suivant sont plus dur et les 3 dernier en 1 mois il faut aller dans le radical: métabolisme de base 2000 kcal , ...
par eric d
08 févr. 2020 22:04
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

j'ai perdu 7 kilo depuis nice. en septembre je vais grimper le col de vence a 30 a l'heure.

le 500 m en deuxieme ligne entre les deux masses
phpBB [video]
par eric d
08 févr. 2020 21:18
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Re: ERIC D

Ouais. J'envoyais du lourd à 2 place a droite du champion du monde.
par eric d
08 févr. 2020 21:03
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Re: ERIC D

phpBB [video]
par eric d
08 févr. 2020 12:54
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Re: ERIC D

Encore 4 eme francais et 7eme mondial sur 30. Je faisais pas le poids il a fallu que je me tape 3 quart d’heure d’ergo avec deux anorak et 3 suvertement juste avant la coursre....comme sur la promenade des anglais
par eric d
07 févr. 2020 21:53
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

4eme francais en 1 31 et 1 / 10 a 1/10 eme du podium et 7 eme mondial
par eric d
03 févr. 2020 23:20
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Re: ERIC D

https://vimeo.com/344377070?ref=fb-share&1&fbclid=IwAR0V7qzXUQd-7t41tCWFaQfk-WPs1JrGaKWTDHbIHa8cSfRQM7A9Fl16rts ca va quand même plus vite à la rame. au cas ou vous l'auriez pas remarqué je suis en combinaison bleu et blanche. A 3 jour des championnat du monde.75, 5 kg Encore 500 gramme de trop, j'...
par eric d
19 janv. 2020 01:17
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

phpBB [video]


ca va quand même plus vite à la rame.
par eric d
06 janv. 2020 16:59
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

http://www.wrichparis2020.com/fr/evenem ... isFrench=1

il va falloir envoyer le paté. inscrit sur 500 m en poid léger ( -75 Kilo) et sur 2000
par eric d
12 déc. 2019 13:12
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

en fait je me demande si je pourais pas courrir dans la categorie PL qui est 75 kg. je suis a 79 kg. il me faudrait perdre 3 kilo en 57 jours soit 50 grammes par jours. avec un poids de 76 kilos j'irais plus vite a velo, en course a pied et en bateau. l'année derniere le champion de france pl des 50...
par eric d
09 déc. 2019 17:42
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

debutant serait un Troll ? Venner je compte sur toi.