9962 résultats trouvés

par eric d
26 sept. 2018 07:22
Forum : Entraînement
Sujet : Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme
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Re: Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme

non c'est la montre qui calcul ton etat de forme en mesurant l'ecart de temps entre chaque chaque pulsation. si tes puls sont hyper reguliere par exemple 1000 ms, 1001ms 1000ms, 999ms pour une moyenne de 1000ms et ben t'es pas en forme si tu as 900ms, 1000ms,1100ms pour une moyenne de 1000ms et bien...
par eric d
25 sept. 2018 08:12
Forum : Entraînement
Sujet : Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme
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Variabilité de la fréquence cardiaque - etat de forme

Qui utilise cela pour savoir si il peu faire une séance de qualité ou au contraire une seance de recup ?
Avec quel montre ? Quel logiciel ?
par eric d
23 sept. 2018 12:53
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

j'ai la fleme d'aller voir le medecin, le fait de faire du sport ne semble pas agraver la tendinite, ce serait plutot le contraire. mais bon je vais envisager d'aller voire le medecin d'ici 1 mois ou 3. Pas besoin d'irm ? ce matin sortie en huit, j'ai explosé le cardio , j'ai fini la sortie a 165 , ...
par eric d
23 sept. 2018 07:35
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

K1000 a écrit :
22 sept. 2018 13:14
eric d a écrit :
20 sept. 2018 17:49
(...) ou la nuit quans je ne fais rien.
Ce problème survient-il également LE JOUR quand tu ne fais rien ? Et LA NUIT quand tu fais quelque chose ?
La nuit quand je dort, ca ne fais rien, c'est quand je fais rien que ca fais mal.
par eric d
21 sept. 2018 16:39
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Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
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Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

juste prendre UN cour pour être sur que mon niveau est bon. c'est toujours bon de se remettre en question.
par eric d
21 sept. 2018 16:01
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Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
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Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

salut timatnga, globalement comment tu fais pour trouver un mms qui veuille bien donner un cour ? et combien sa coute ? est ce que c'est déclaré ?

perso j'ai deja un bon niveau technique mais personne n'est parfait.
par eric d
20 sept. 2018 17:49
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Mon soucie est que je traine une tendinite au coude depuis un peu pres huit mois. c'est au mois de janvier l'année derniere quand j'ai commencé la natation. il ya quelques mois ca c'était calmé parceque je nageai un peu mois et puis je me suis pris une trappe de 5 kilo du haut d'un plafond exactemen...
par eric d
18 sept. 2018 15:16
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

ce sera pour l'année prochaine je pense. bien que ya les sables d'olones le 15 juin, l'eau est moins salée qu'a nice.
par eric d
18 sept. 2018 12:00
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

dans la categorie 55/60 il fallait seulement faire 12 h cette année pour etre qualifié a hawaie. il me suffit de progresser un petit peu sur la natation de 1 ou 2 minutes chaques année et le reste suivra.
par eric d
16 sept. 2018 11:17
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Tung a écrit :
12 sept. 2018 23:06
eric d a écrit :
07 sept. 2018 19:00
eric d a écrit :
06 juil. 2018 10:20
Les championnat de france daviron tombent le 23 juin et nice le 30
Ya plus de chance pour que je reporte lironman de nice en septembre Et laviron le 23 juin
Aviron en juin et 70.3 de Nice en septembre ? Bons choix ça.

Quelle discipline en aviron ?
sortie en huit , cardio a 160.
par eric d
14 sept. 2018 11:38
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
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Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

Concretement tu dois tellemetn mal nager c#est normal de pas tenir en 3 temps. Tu te bat pour advancer au lieu de glisser. Le Tuba va surtout te permettre d isoler la respiration le temps de trouver un movement de bras avec des appuis, et te permet egalement de travailler les jambes Tu ne va pas fa...
par eric d
07 sept. 2018 19:00
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :
06 juil. 2018 10:20
Les championnat de france daviron tombent le 23 juin et nice le 30
Ya plus de chance pour que je reporte lironman de nice en septembre Et laviron le 23 juin
par eric d
28 juil. 2018 11:14
Forum : Matos
Sujet : 99% de rendement avec le derailleur a roulement
Réponses : 26
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Re: 99% de rendement avec le derailleur a roulement

Cest toi qui fais la voix de roc et gravillon dans satans et diabollo, je t’ai reconnu :wink:
par eric d
27 juil. 2018 12:04
Forum : Matos
Sujet : 99% de rendement avec le derailleur a roulement
Réponses : 26
Vues : 1983

Re: 99% de rendement avec le derailleur a roulement

je ne vois pas plus de problème de matage que sur une chaine a rouleau. la difference de ce systeme par rapport a une chaine a rouleau est que le rouleau de la chaine est remplacé par un roulement a bille. il n'ya qu'une dent a la fois mais la surface est bien plus importante. D'autre part tout le s...