9802 résultats trouvés

par eric d
24 avr. 2018 10:32
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

jamais je vais faire DNF , j'ai une grande experience. deja pour la natation ce sera sub 1 h25 , en suite je me repose , une petite sieste de 20 minute dans le parc a velo pour la rehydrataion et aborder la journee en serinité. il me faudra simplement 8 h pour faire le velo. je vais y aller tranquil...
par eric d
24 avr. 2018 09:15
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Sujet : Aide à la gestion d'allure sur marathon...
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Re: Aide à la gestion d'allure sur marathon...

sur mon deuxieme marathon que j'avais bouclé a paris en 3 h01 j'avais fais le semi de paris en 1 h 31...presque a fond. la thierry manque visiblement d'endurance, il faut faire plus de kilometre a l'entrainnement et suivre le peleton des 3 heures. c'est beaucoup plus facil dans le peloton. c'etait t...
par eric d
23 avr. 2018 20:40
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

cette année il n'y aura pas de surprise. j'ai décidé.
par eric d
23 avr. 2018 11:06
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

la personne dont tu parles fais parti du lobby nucleaire et ne présente aucun calcul contradictoire. De qui tu parles ? Du modérateur dont Tung dit qu'il essaie de te défendre ? :sm8: je parle de barda qui est le seul a me contredire sur futura econologie , il a aucun argument mis a part de gros de...
par eric d
23 avr. 2018 06:10
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

la personne dont tu parles fais parti du lobby nucleaire et ne présente aucun calcul contradictoire.
par eric d
22 avr. 2018 20:01
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

je me souviens pas avoir insulter quelqu'un , peux tu nous mettre le lien et nous faire profiter? qu'est ce que je ne comprend pas, tu as un lien ? tu peu nous expliquer ce que je n'ai pas compris ?
par eric d
21 avr. 2018 20:58
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

aujourd'hui footing de 2 h avec 2 km en 4'10 au kilo et hier encore 1 h26 au 3800 m en bassin de 50.avant hier sortie velo de 2h30
par eric d
20 avr. 2018 10:16
Forum : Entraînement
Sujet : La sophrologie pour dépasser ses limites : appel à témoignage
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Re: La sophrologie pour dépasser ses limites : appel à témoignage

bah moi , en faisant du sport j'invente apres je depose le brevet et apres je fais une introduction en bourse sur le marché libre pendant se temps la jai pas trop le temps de m'occupe pas de la douleur . c'est ca la sophrologie.
par eric d
20 avr. 2018 09:08
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Il faudrait que je trouve une roue avant aero pour boyau, la mienne est morte je trouve pas de rayon de 320 mm
par eric d
18 avr. 2018 21:41
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

ce soir je suis quand même allé me baigner, ca faisais 15 jours que j'etais pas allé a la piscine. comme j'y vais pas souvent j'ai fais un test de 3800 m en bassin de 50 metres, resultat 1 h26. en bassin de 25, ou avec la combinaison en mer ,je gagne bien 6 secondes au 50 m ca fais au moins 7 minute...
par eric d
18 avr. 2018 10:28
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

En fait non je ne fais que des petits footing et des petites sortie en velo pour faire tourner les jambes.
par eric d
17 avr. 2018 20:34
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Uai remis de lordre sur econologie.
Petit footing de 2 h 15 dont 2 fois 2000 allure 4’25 et 4’20
par eric d
15 avr. 2018 18:10
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Y reste combien dejour avant la fête ?
par eric d
14 avr. 2018 19:47
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Tung , tu peu aller voir, je suis en train de me faire dérouiller sur econologie par l'autre tordu.