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par jean972
25 juil. 2016 09:38
Forum : Entraînement
Sujet : Préparer l'IronBreizh en deux semaines (histoire vraie)
Réponses : 33
Vues : 5367

Re: Préparer l'IronBreizh en deux semaines (histoire vraie)

je crois avoir vu ta maman, tu n'irais pas a sup aéro par hasard ?
par jean972
14 juil. 2016 10:48
Forum : Matos
Sujet : réglementation frein à disque 2016
Réponses : 5
Vues : 3892

Re: réglementation frein à disque 2016

perte aéro...
ça concerne qui, y'a pas 2% des triathlètes pour qui un gain de 20 secondes sur un half peut avoir un enjeux...
par jean972
19 mai 2016 21:14
Forum : Epreuves
Sujet : Championnat France Cross Triathlon 2016
Réponses : 9
Vues : 1763

Re: Championnat France Cross Triathlon 2016

quelqu'un a une idée du dénivelé et de la difficulté des parcours vtt et course a pied ?

et de la distance de natation, il dise 1500m sur facebook et 1000 lors de l'inscription ?
par jean972
03 août 2015 00:34
Forum : Matos
Sujet : déçu par combi Aquaman
Réponses : 15
Vues : 3618

Re: déçu par combi Aquaman

sur 2 ans et demi ça te fait 1.50€ la séance :).

c'est moins cher que la piscine, tu nages ou sur Lorient ?

moi je nage qu'en piscine et faudrait que je me fasse quelques séance en mer aussi :).
par jean972
05 juil. 2015 22:30
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Paris 5 juillet 2015
Réponses : 78
Vues : 6962

Re: Triathlon de Paris 5 juillet 2015

Même remarque J'suis franchement content. pour les défault la T2 c'etait un peu le bordel on est arrivé en gros peloton après avoir presque tout fait a moins de 10 on c'est fait reprendre par 50 gars a 4 km de l'arrivé. Et comme j'avais pas repérer ou on posait les vélos j'ai déchaussé très tot, y'a...
par jean972
02 juil. 2015 21:04
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Paris 5 juillet 2015
Réponses : 78
Vues : 6962

Re: Triathlon de Paris 5 juillet 2015

Je me demandais si je pouvais nager avec des manchons de compression, ou si je devais les enfiler lors de la course a pied ?
(ce qui est pas terrible pour faire une bonne T 2 :) )


JL
par jean972
30 juin 2015 16:41
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Paris 5 juillet 2015
Réponses : 78
Vues : 6962

Re: Triathlon de Paris 5 juillet 2015

Une idée sur la température de l'eau dimanche ?
Quelqu'un connait la profondeur du bassin dans lequel on va nager ?

Personnellement j'aimerai que se soit sans combi, mais sur une epreuve grand publique, on m'a dit qu'il y a peu de chance qu'elle soit interdite.
par jean972
12 oct. 2014 16:53
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Hawai 2014
Réponses : 1374
Vues : 93216

Re: Ironman Hawai 2014

par jean972
09 juin 2014 14:54
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 602759

Re: votre entraînement du jour

50 tractions.
si elles sont complètes c'est pas un peu bourrin pour un objectif de triathlon ?
par jean972
27 mai 2014 03:50
Forum : Santé
Sujet : Question TFL
Réponses : 13
Vues : 2089

Re: Question TFL

étirement une fois que l'inflamation est guéri, pour ma part j'ai plus aucun pb en cap et a vélo (sauf sur des exercices en force et assis...). par contre dans les exos de muscu je le sens frotter encore du coup j'en fais plus depuis 6 mois et je m'étire mais les gains de souplesse deviennent vraime...
par jean972
23 mai 2014 04:53
Forum : Entraînement
Sujet : entrainement natation
Réponses : 49
Vues : 4871

Re: entrainement natation

http://fr.wikipedia.org/wiki/Ellie_Simmonds

1m23 et 5'19'' au 400 :).

J'imaginais pas me faire battre a la natation par le pendant féminin de Tyrion...


comme quoi y'a une bonne marge de progression pour beaucoup de monde je pense !
par jean972
25 avr. 2014 20:08
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Malaise cardique L. Vidal
Réponses : 91
Vues : 17884

Re: Malaise cardique L. Vidal

Je trouve que la question du dopage est légitime, dans le contexte actuel du sport et de l'argent (quoiqu'on parle de tri la ;)...) maintenant ce n'est pas vraiment le moment de la poser car la personne concerné n'est de toute façon pas en mesure d'y répondre. On peut simplement lui souhaiter un pro...
par jean972
18 avr. 2014 05:27
Forum : Entraînement
Sujet : Tatouages...
Réponses : 110
Vues : 14736

Re: Tatouages...

heu et les crème solaire minérale... je surf souvent plusiseurs heure sous le soleil et le soir à la maison si je frotte pas fort la crème ne part pas :)... si je sais que je vais surfer plusieurs jours de suite sans aller au taf je me fais même pas chier à l'enlever je rajoute juste une petite couc...
par jean972
18 avr. 2014 03:13
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 602759

Re: votre entraînement du jour

Je me suis mal exprimé quand je disais plus vite je voulais dire plus dur :). En gros des 100m départ 1'45'' nager en 1'40'' je suis en 3 temps, la même série départ 1'40'' nager en moins de 1'30'' je suis en 2. et idem pour des série de 400 départ 7' je nager en 3 temps départ 6'15'' je nage en 2 t...