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Tu penseras au trou pour la valve aussi. Sinon tu vas te faire chier pour monter tes boyaux.

eric d a écrit :tu crois vraiment qu'il faut un agrement?

Je pense que oui. Mais tu en aura besoin qu'en cas de problème, comme les assurances...
Ou si quelqu'un te dénonce au départ à l'organisation...

Mais si tu fabriques tes roues, tu vas devoir leur faire passer des agréments si tu veux les utiliser sur des épreuves de masse. Si il t'arrive un pépin avec tes roues et que dans ta gamelle tu embarques des concurrents, tu vas te retrouver à l'ombre pour un certain temps. J'ai eu un problème avec d...

Trouve toi un groupe de cyclosportif à côté de chez toi et va faire 3h de vélo avec eux tous les dimanches matin. Ca va te faire des bornes.
On part pas faire 180 kms en ayant fait que des sorties de 17km.

Tu as quoi comme compteur sur ton vélo?

Peut être que j'ai zappé ça mais en fait c'est quoi ton boulot?

A ce coût là, faut que tu rajoutes les test en centre spécialisé pour connaître tous tes paramètres. Le prix varie en fonction des centres et de ce que tu leur demande.

Parce que la puissance que tu développes en aviron n'aura sans doute pas grand chose à voir avec celle en vélo.

Début de lassitude...

et raconte nous 2012 et ta prépa?

Ce qui est étonnant, c'est que cette méthode a été appliqué par ERIC D pour préparer le marathon de Paris.
Résultat: ECHEC chronométrique car sinon il a fini son marathon (loin de son objectif).

Et donc il recommence en triathlon ce coup ci.

Dans tous les plans, y a des séances à allure spécifique (que ce soit à 8km/h ou à 20 km/h). Il est évident que si tu ne cours que tous les jours à ton allure spécifique sur des séances de 2h, le jour de la course tu arriveras bien naze, et en plus tu n'auras pas la distance. Une séance de 2h30 de c...

Et ils ont pas tenté de te recruter? Moi quand je vois un mec avec une technique parfaite de crawl, j'essaie toujours de le faire venir. Ils vont se mordre les couilles à rennes de ne pas avoir su détecter ton potentiel. Non seulement ils se privent d'un athlète hors norme mais aussi d'un entraîneur...

Ok avec vous si on ne paramètre pas sa puissance. Une fois que celle ci est paramétrée, je n'ai pas de soucis avec ça. C'est un peu comme avec l'accélérotomètre de polar, si il n'est pas paramétré, on a des données un peu bizarre. Encore une fois, je sais que mon ht n'est pas un capteur de puissance...

Si tu as un elite, comment peux tu dire que tacx c'est de la daube? Moi sincerement, mon tacx est un outil de travail fiable à 90%. Une fois que je l'ai paramétré et ai bien assimilé le fonctionnement, c'est un bonheur. Maintenant je sais que certaines données comme la puissance ou la vitesse sont à...

Salut, J'utilise le tacx iflow avec le logiciel tacx trainer 4 actuellement et le tacx trainer 3 depuis 3 ans. Niveau bug, il m'est arrivé une ou deux fois de voir ma session qui se coupe mais c'est vraiment marginal. Avec cet HT, il m'arrive de faire des entrainements de 3h sans trouver ça trop chi...

Travail ta fréquence de déglutition.
Essaie dans un premier temps à boire tes 10cl en 2 gorgées. Quand tu es à l'aise, n'en fais plus qu'une.

Travaille aussi le fractionné. Sinon tu vas devenir diesel...