93 résultats trouvés

par Laurent
31 mai 2018 18:11
Forum : Matos
Sujet : Conseils pour un vélo d'occasion pour démarrer le triathlon
Réponses : 15
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Re: Conseils pour un vélo d'occasion pour démarrer le triathlon

Va plutôt sur Troc vélo (c'est là que j'ai trouvé ma perle) : tu peux choisir ta taille, indiquer ton budget max de 1000 €, et choisir Paris et sa région. Si tu es dans une taille "commune" tu auras beaucoup de choix. Par exemple : https://www.troc-velo.com/velo-route-course-cannondale-caad-5-1-1-21...
par Laurent
30 mai 2018 08:57
Forum : Epreuves
Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
Réponses : 453
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Sera-t-il autorisé de passer la ligne d'arrivée avec son (ou ses) enfant(s) ?

Le dernier half "Challenge" que j'ai fait c'était autorisé, avec un sas exprès pour prendre les enfants au passage ; par contre sous label Ironman c'est interdit.
par Laurent
18 mai 2018 21:08
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle FC tenir sur un DO ?
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Re: Quelle FC tenir sur un DO ?

Merci Gadagne, tu m'avais fait le même style de remarque il y a une dizaine d'années...

Moi aussi je t'aime beaucoup !!!
par Laurent
18 mai 2018 14:12
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle FC tenir sur un DO ?
Réponses : 35
Vues : 2493

Re: Quelle FC tenir sur un DO ?

J'ai un ami qui se fait peur en course s'il regarde son cardio, alors il met un bout de scotch noir sur sa montre au niveau des plus, puis il analyse ses courbes après l'arrivée ! Moi j'ai besoin de voir mes puls pour ralentir si besoin, mais surtout en remettre un coup lorsque je bats moins fort. S...
par Laurent
24 août 2017 14:11
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
Réponses : 348
Vues : 31418

Re: IM VICHY 2017

J'avais oublié le coup du sac poubelle pour se tenir chaud, comme au marathon de Paris (bon, la dernière fois que j'y étais c'était en 2002...). J'en prévoie un dans mes affaires, merci !!! Je suis plutôt frileux avant l'effort, car pendant je n'y pense plus du tout, et être statique à 18 degrés en ...
par Laurent
24 août 2017 09:10
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
Réponses : 348
Vues : 31418

Re: IM VICHY 2017

Nager avec ou sans combi, peu m'importe (même si comme presque tout le monde je vais bien plus vite en combi). Le seul truc qui m'inquiète pour samedi est d'attendre le départ en tri fonction : la température de l'air le matin sera de 18 degrés, et je trouve que c'est frais. Avec les départs qui von...
par Laurent
12 mai 2017 10:04
Forum : Entraînement
Sujet : Sortie Vélo & Diététique
Réponses : 24
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Re: Sortie Vélo & Diététique

Personne ne prend des pâtes de fruits ??? Un ami m'en a donné une il y a 3 ans lors d'une sortie, ça se digère super bien, et les goûts sont variés. J'en achète au supermarché du coin, par paquet d'une quarantaine, emballées individuellement. J'en prends également sur les sorties course à pied en ca...
par Laurent
12 mai 2017 09:51
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 565
Vues : 78058

Re: Strava

Lorsqu'il y a des problèmes sur les segments ou les mesures de vitesse, à mon sens cela ne vient pas de Strava, mais plutôt du terminal utilisé pour la mesure (montre ou smartphone). De mon expérience, j'ai constaté une différence radicale de mesure lorsque je suis passé d'une ancienne génération de...
par Laurent
10 mai 2017 10:03
Forum : Matos
Sujet : Vélo qui craque
Réponses : 23
Vues : 3444

Re: Vélo qui craque

J'ai eu un soucis de craquement sur mon Cannondale alu lorsque je l'ai acheté : craquement qui se faisait entendre lorsque je me mettais en danseuse et que j'appuyais un peu fort. Cela rendait fou car impossible de localiser où cela se produisait, si ça venait du boîtier de pédalier ou autre. Il m'a...
par Laurent
19 mars 2017 16:57
Forum : Matos
Sujet : Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !
Réponses : 113
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Re: Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !

Voici ma petite contribution, après avoir changé de vélo route l'été dernier, je ne pouvais me séparer de mon premier vélo du coup.... Avant :oops: http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_844128decath71.jpg Après :sm2: http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_416243fixie.jpg Très belle réussite ce m...
par Laurent
09 févr. 2017 21:38
Forum : Matos
Sujet : Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !
Réponses : 113
Vues : 11390

Re: Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !

Pour répondre à Bryce : - oui, c'est tout compris (j'ai acheté le cadre 30 € sur le bon coin) - toujours au niveau du cadre, un ami m'a scié (tronçonné) tous les passages de gaines, puis a mis une sorte de pâte de carrossier pour boucher les trous, puis je l'ai nettoyé et poncé au papier de verre, c...
par Laurent
09 févr. 2017 09:10
Forum : Matos
Sujet : Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !
Réponses : 113
Vues : 11390

Re: Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !

Rhôôô le boulet que je suis... je n'avais pas encore remarqué que le frein avant de mon vélo est inversé !!! J'aurais pu argumenter si j'étais passé sur un Boardman pour mon vélo de tri (freins montés à l'envers, vélo anglais oblige). Pas de frein arrière pour le côté "épuré au maximum". Pas de plat...
par Laurent
08 févr. 2017 15:59
Forum : Matos
Sujet : Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !
Réponses : 113
Vues : 11390

Re: Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !

Voici le mien, monté il y a 1 an et demi, à partir d'un vieux cadre Gitane de 1954 (j'ai retrouvé son origine grâce au numéro de série situé sous le boîtier de pédalier). Pour un budget de 250 € pour le vélo, mais en rajoutant un bon billet de 50 pour l'anti-vol !!! Je l'utilise pour le boulot lorsq...