172 résultats trouvés

par ManuTLS
20 juin 2018 10:05
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Sujet : Entrainement Ironman par Ironman sur 20 semaines
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Re: Entrainement Ironman par Ironman sur 20 semaines

Intéressant, merci :-) !
Enfin "debutant"... debutant en Ironman sans doute, mais pas debutant en tri... il faut quand meme les enquiller les 10h par semaine :roll:
par ManuTLS
05 juin 2018 08:48
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Sujet : Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
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Re: Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse

Tung a écrit :
05 juin 2018 08:43
Y a des carpes dans le lac de La Ramée ?
Pas que des carpes.... http://www.fede-peche31.com/peche-lac-R ... )_H35.html
Sans compter les écrevisses
par ManuTLS
04 juin 2018 12:58
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

laubati a écrit :
04 juin 2018 11:30
Quand on aime on compte pas, tu viens le samedi en équipe et le dimanche sur le M, comme ça tu ne fais pas le trajet pour rien
C'est une idée.... :)
En tout cas j'ai participé au concours pour gagner mon dossard :wink:
par ManuTLS
04 juin 2018 09:54
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Sujet : Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
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Re: Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse

Genjack a écrit :
01 juin 2018 17:55
il y aurait beaucoup de poissons morts. Vous avez des infos?
J'en ai vu un gros la dernière fois.... mort de vieillesse sans doute :D
par ManuTLS
04 juin 2018 09:51
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

déçu oui, je me suis fracturé le pied il y a 2 mois et je n'ai droit qu'à la nat et le vélo sans forcer, interdiction de courir encore un mois. Je voulais faire comme à Mimzan, nat et vélo Ouais, peut-être... j'en ai repéré un à VIlleneuve sur Lot.. je vais voir, j'ai très peu de week-end de libres...
par ManuTLS
01 juin 2018 09:41
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

Ouais, peut-être... j'en ai repéré un à VIlleneuve sur Lot.. je vais voir, j'ai très peu de week-end de libres
par ManuTLS
01 juin 2018 08:34
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

Nichrome a écrit :
01 juin 2018 06:45
Déçu de plus avoir la nat' les gars ? :mrgreen: je comprends...
Ben ouais, 8 mois que je me prepare pour mon premier M.. les boules mais c'est comme ça
par ManuTLS
31 mai 2018 19:26
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

Si quelqu'un est intéressé par le M, je cède mon dossard...
par ManuTLS
31 mai 2018 13:23
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

C'est marqué sur leur page Facebook...
Fait chier ! :(
par ManuTLS
31 mai 2018 08:21
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

J'ai vu sur la page facebook que les distances en Nat ont été raccourcies (500m pour le S et 1000m pour le M).... trop de courant dans le Tarn et une eau à 18° :( C'est pas pour te déplaire non ? :D Ben je sais pas trop, la natation c'est là où je suis le moins nul (par rapport à la moyenne des con...
par ManuTLS
30 mai 2018 11:05
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

J'ai vu sur la page facebook que les distances en Nat ont été raccourcies (500m pour le S et 1000m pour le M).... trop de courant dans le Tarn et une eau à 18° :(
par ManuTLS
24 mai 2018 10:10
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Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 53
Vues : 4066

Re: Natation : niveau max atteignable

Bon, je vais pas revenir sur tout ce qui a été dit car en effet, le niveau max atteignable va dépendre de ton passé de sportif, de tes capacités physiques et physiologiques, de ta charge d'entrainement, etc. Ceci étant dit, je pense que pour déjà atteindre les 1'30 au 100m il "suffit" de se débarras...
par ManuTLS
23 mai 2018 11:46
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Sujet : problème CAP sur tri LD
Réponses : 19
Vues : 1135

Re: problème CAP sur tri LD

Concernant les transitions, en effet ça se travaille pour pouvoir aborder la discipline suivante dans les meilleures conditions possibles. Voilà le type d'exos que me faire faire mon coach (bon, je me prepare à un M, pas un LD...): Transition Vélo/CAP: 30/45' vélo, avec les 15 dernières minutes sur ...
par ManuTLS
18 mai 2018 08:26
Forum : Entraînement
Sujet : Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
Réponses : 134
Vues : 12203

Re: Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse

J'y étais avant hier vers 17h30... elle était quand meme fraiche (mais je suis frileux :-))... à mon avis 17° max.
J'y suis resté 45mn mais le dernier quart d'heure... glagla !
par ManuTLS
16 mai 2018 14:41
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Sujet : Progresser en natation 2018
Réponses : 176
Vues : 12927

Re: Progresser en natation 2018

J'ai testé l'élastique au pied samedi dernier. Clairement c'est exercice difficile. Je ne faisais que des 25 m d'affilé. La prochaine fois que je testerai cela, je mettrai des plaquettes, ce qui me permettra de faire (je pense) au moins des 50m. De mon point de vue (mais cela n'engage que moi), il ...