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par ManuTLS
23 mai 2018 11:46
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Sujet : problème CAP sur tri LD
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Re: problème CAP sur tri LD

Concernant les transitions, en effet ça se travaille pour pouvoir aborder la discipline suivante dans les meilleures conditions possibles. Voilà le type d'exos que me faire faire mon coach (bon, je me prepare à un M, pas un LD...): Transition Vélo/CAP: 30/45' vélo, avec les 15 dernières minutes sur ...
par ManuTLS
18 mai 2018 08:26
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Sujet : Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
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Re: Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse

J'y étais avant hier vers 17h30... elle était quand meme fraiche (mais je suis frileux :-))... à mon avis 17° max.
J'y suis resté 45mn mais le dernier quart d'heure... glagla !
par ManuTLS
16 mai 2018 14:41
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Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

J'ai testé l'élastique au pied samedi dernier. Clairement c'est exercice difficile. Je ne faisais que des 25 m d'affilé. La prochaine fois que je testerai cela, je mettrai des plaquettes, ce qui me permettra de faire (je pense) au moins des 50m. De mon point de vue (mais cela n'engage que moi), il ...
par ManuTLS
04 mai 2018 14:19
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

Tung a écrit :
04 mai 2018 09:34
Est ce que Laurent Jalabert le fait cette année ? Il avait fait 5ème l'an dernier.
Aucune idée... apparemment il est un fidèle "parrain" de ce triathlon donc.. pourquoi pas.
Mais il n'y a que dans l'eau que je peux espérer rivaliser avec lui.... :wink:
par ManuTLS
04 mai 2018 09:00
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Re: Triathlon M de Montauban

Merci pour les infos !
par ManuTLS
03 mai 2018 16:00
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Sujet : Triathlon M de Montauban
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Triathlon M de Montauban

Salut,

Ce sera mon tout premier M.... y'en a qui l'on déjà fait ? Y'en a qui y vont ?
Des avis, des conseils ?

Merci
par ManuTLS
02 mai 2018 13:52
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Sujet : Saramon le 1er mai
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Re: Saramon le 1er mai

Je fais 1h13 cette année . Mais mon entraînement est moins sérieux qu’en 2017 donc pas trop déçu à part la nat. L’an passé, j’ai tourné en 1h12 et j’étais mieux placé de 14 places !!! Le niveau général s’est donc élevé. Objectif ultime : aller casser cette foutu barre des 1h10 !!! 😤. Toi tu es cont...
par ManuTLS
02 mai 2018 12:57
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Sujet : Saramon le 1er mai
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Re: Saramon le 1er mai

Hi ! Oui c’était sympa avec quelques rayons de soleil et une eau pas trop froide finalement. Pour moi la nat ça a été l’horreur car je me suis retrouvé « dans le paquet !!! » j’ai même bu la tasse ! Il faut vraiment que j’aprenne a sprinter en nat pour être devant dès le début et pas être gêné par ...
par ManuTLS
02 mai 2018 09:56
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Sujet : Saramon le 1er mai
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Re: Saramon le 1er mai

C'est clair, ils sont venus à 24.....
par ManuTLS
02 mai 2018 09:34
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Sujet : Saramon le 1er mai
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Re: Saramon le 1er mai

Voilà, c'est fait ! Les conditions météo étaient top, l'eau un peu fraiche (17°) mais franchement ça allait. C'était la première fois que je le faisais et le parcours est vraiment sympa, champètre meme s'il faut être prudent sur la partie vélo (gravier, chaussée un peu déformée, 2 épingles à prendre...
par ManuTLS
30 avr. 2018 13:07
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Sujet : Saramon le 1er mai
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Re: Saramon le 1er mai

Pendant la course il y a de fortes chances pour que tu ne ressentes plus rien ! En tout cas je te le souhaite. Un conseil, ne pars pas derrière en nat car le niveau est assez faible donc tu risquerais de te retrouver bloqué ! C’est ce qui m’étais arrivé lors de ma première participation... et je pr...
par ManuTLS
30 avr. 2018 09:59
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Sujet : Saramon le 1er mai
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Re: Saramon le 1er mai

J'y serai demain... pas d'ambition particulière, c'est le premier de l'année et le résultat servira de base pour la suite. Seul problème, je me suis coincé le cou samedi en faisant un faux movement.... :cry: Ca va un peu mieux et on verra ce que pourra faire l'osthéo cet aprem. Ca risqué d'être comp...
par ManuTLS
16 avr. 2018 08:36
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Sujet : Les bons nageurs(ses)...
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Aaah, enfin un peu d'animation :sm2: Donc, pour résumer, si l'on se réfère à l'univers de la natation en competition, les triathletes ne sont (dans la majorité), pas de bons nageurs. D'ailleurs, pour beaucoup de triathletes amateurs, la natation est le mauvais moment à passer de la course où le but ...
par ManuTLS
13 avr. 2018 15:03
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Sujet : Les bons nageurs(ses)...
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Le jour où on verra un nageur gagner ce S, tu me fais signe. Regarde en 2017 Le premier sorti de l'eau en 0:11:27 termine #6, il perd en cap (vu son temps vélo il était dans le peloton de tête). Le 4ème sorti de l'eau termine #1 Le 6ème sorti de l'eau est sur le podium. Le cinquième sorti de l'eau ...
par ManuTLS
13 avr. 2018 14:29
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Sujet : Les bons nageurs(ses)...
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Tung a écrit :
13 avr. 2018 14:26
Toi tu cherches le bâton :lol: :lol: :lol:
Un peu... mais c'est de venu trop calme par ici... :-)